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一起打開(kāi)，節(jié)后解膩的正確方式吧！
過(guò)年期間吃了很多美味佳肴“大魚(yú)大肉”的你，是不是和小編一樣，決定從今天開(kāi)始清清腸胃、解解膩？清腸胃可不是要完全吃素哦，我們一起來(lái)看看，清腸胃的正確做法是什么叭！ 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。 01清腸胃，要完全吃素？ 清腸胃，并不代表就一定要完全吃素，“以素為主”的膳食有可能會(huì)造成新一輪營(yíng)養(yǎng)失衡。最重要的是調(diào)整“葷、素”的食用比例，除了多吃點(diǎn)新鮮瓜果蔬菜，適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)...
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百日咳：古老疾病，新挑戰(zhàn)
百日咳，這個(gè)名字聽(tīng)起來(lái)可能有點(diǎn)陌生，但它其實(shí)是一種歷史悠久的疾病。早在公元七世紀(jì)，隋朝時(shí)期，就有中醫(yī)學(xué)者描述了類(lèi)似百日咳的疾病。在歐洲，百日咳的爆發(fā)最早記載于16世紀(jì)，但直到300年后，由比利時(shí)科學(xué)家Jules Bordet 和Octave Gengou首次培養(yǎng)出百日咳鮑特菌，才發(fā)現(xiàn)了該病原體。所以，當(dāng)您聽(tīng)說(shuō)百日咳時(shí)，請(qǐng)不要驚慌，這不是什么新出現(xiàn)的病原，而是我們一直在與之斗爭(zhēng)的老對(duì)手。百日咳的癥狀...
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返程高峰，如何預(yù)防流感
返程高峰如何預(yù)防流感 HAVE NICE TRIP WELCOME HOME新年的鐘聲敲響嗨！2025你好呀新的一年，新的開(kāi)始 長(zhǎng)路浩蕩，萬(wàn)事可期歲月如新，美好常在 春運(yùn)期間 流感風(fēng)險(xiǎn)增加 2025年的春運(yùn)是實(shí)行“春節(jié)8天長(zhǎng)假”后的首個(gè)春運(yùn)，大概至2025年2月22日結(jié)束。春運(yùn)期間，火車(chē)站、機(jī)場(chǎng)、長(zhǎng)途汽車(chē)站等交通樞紐人滿(mǎn)為患，人群密度極高，這種高度...
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孩子退燒后家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？
孩子生病發(fā)燒時(shí)，父母都非常著急揪心，可是等到孩子體溫正常了，也別大意！因?yàn)楹⒆拥捏w溫恢復(fù)正常后，并不意味著病就好了。今天小編就和您聊一聊，孩子退燒后家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做。 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01發(fā)熱只是疾病的表現(xiàn) 其實(shí)，發(fā)熱只是疾病的一種癥狀。當(dāng)孩子感染了病毒或細(xì)菌時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生一系列的反應(yīng)，其中包括發(fā)熱。發(fā)熱是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，它可以幫助身體抵抗病原體的侵襲。但是，...
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2025年1月甘肅省法定傳染病疫情公布
2025年1月，全省無(wú)甲類(lèi)傳染病報(bào)告；乙、丙類(lèi)傳染病報(bào)告25種40762例，死亡8例。本月報(bào)告乙類(lèi)傳染病16種5375例，死亡8例；報(bào)告丙類(lèi)傳染病9種35387例，無(wú)死亡病例的報(bào)告。全省報(bào)告發(fā)病數(shù)居前五位的乙類(lèi)傳染病是病毒性肝炎、肺結(jié)核、新型冠狀病毒感染、梅毒和布病，占乙類(lèi)傳染病發(fā)病總數(shù)的93.36%。全省報(bào)告發(fā)病數(shù)居前五位的丙類(lèi)傳染病是流行性感冒、其它感染性腹瀉病、手足口病、流行性腮腺炎和急性出...
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@所有糖友，假期結(jié)束請(qǐng)做好血糖監(jiān)測(cè)
美好的假期結(jié)束了，各位糖友們有好好監(jiān)測(cè)血糖嗎？節(jié)日期間不規(guī)律的作息及飲食，很容易引起血糖波動(dòng)。所以節(jié)后糖友們一定要做好血糖監(jiān)測(cè)哦~ 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01監(jiān)測(cè)血糖操作方法要正確！ 居家監(jiān)測(cè)血糖先要做好測(cè)血糖相關(guān)物品的準(zhǔn)備，包括采血針、血糖儀、血糖試紙、酒精、棉簽。具體操作步驟如下。清潔雙手 洗凈雙手，并擦干。安裝試紙 從試紙瓶中取出試紙，避免接觸試紙吸血口...
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“肝”了一個(gè)春節(jié)，你的肝臟還好嗎？
經(jīng)過(guò)春節(jié)假期的大吃、大喝、熬夜，很多人大呼“好累”，這其實(shí)是我們的肝臟有些不堪重負(fù)了，這份養(yǎng)肝指南送給您，呵護(hù)您的肝臟健康~（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看.）保肝的“酒桌守則” 肝臟堪稱(chēng)人體的“超級(jí)解毒工廠”，平日里默默承擔(dān)著繁重的“工作”，一刻不停歇。對(duì)于肝病患者來(lái)說(shuō)，肝臟已然處于“超負(fù)荷”運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，格外脆弱。飲酒時(shí)，我們一定要堅(jiān)定地對(duì)酒精說(shuō)“不”。 酒精一旦進(jìn)入人...
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碘伏成了“神藥”？又能祛痘美白，還能治療腳氣？
碘伏去腳氣？ 碘伏治療婦科病？ 碘伏美白？ 碘伏治療頭皮屑？ 如今在社交平臺(tái)上，碘伏已經(jīng)被吹成了“神藥”，作為家中常備的消毒類(lèi)醫(yī)藥品，碘伏真的這么神奇嗎？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）01碘伏的實(shí)際功效 眾所周知，碘伏是一種常見(jiàn)的消毒劑，其溫和、刺激性小的特點(diǎn)，使得碘伏在家庭中也備受青睞，成為許多家...
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《哪吒2》你看了嗎？重塑哪吒肉身的“藕粉”，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎！
《哪吒之魔童鬧海》大電影大家都看了嗎？除了電影里驚心動(dòng)魄的特效場(chǎng)面，太乙仙人為哪吒重塑肉身的片段，也出圈了。 除了塑好肉身時(shí)丑萌丑萌的哪吒，藕粉也重新回到大家的視野。 藕粉究竟是怎么做出來(lái)的？它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎？（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）藕粉是怎么做的？ 藕粉是將蓮藕經(jīng)過(guò)清洗、粉碎、過(guò)濾、除沙凈化、濃縮精制、脫水、干燥、包裝等步驟制作而成。藕粉的營(yíng)養(yǎng)如何？ ...
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