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睡覺時突然動彈不得，你知道是為什么嗎？（睡眠癱瘓癥）
不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷：到了夜里好不容易睡著了，偏偏在半夜醒來，但全身卻不能動彈，黑暗中仿佛有人困住了你的手腳。這時候你往往越掙扎，內(nèi)心越恐懼，朦朧中還覺得身邊有黑影閃過……很多人管這個現(xiàn)象叫“鬼壓床”，其實它還有個學名，叫做睡眠癱瘓。 想快速了解本文內(nèi)容，請至底部查看~PART 01為什么會發(fā)生睡眠癱瘓鬼壓床，其實是由一種生理和心理上的狀況造成，屬于一種睡眠障礙。人體在睡熟的時候，大腦...
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解暑利器綠豆湯，如果喝不對會傷身哦~
炎炎夏日來一碗清爽解暑的綠豆湯，不僅甘涼可口、防暑消熱，而且還具有促進食欲、降血脂、降低膽固醇的作用。但是你知道嗎？喝綠豆湯其實有很多需要注意的地方，如果喝不對還會對身體帶來傷害。 （想要快速了解本文重點，請至文末閱讀~）喝綠豆湯的注意事項，你知道嗎喝綠豆湯不宜過量 綠豆中含有低聚糖，過量飲用會導致脹氣、消化不良甚至腹瀉，損傷脾胃功能，所以每次一碗最佳。也不可天天喝，成...
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夏季，別錯過了茄子！
到了夏季一碗漿水面再配上蒜蓉茄子，相信是很多甘肅人心中的“神仙美食”。其實茄子除了好吃以外，還要很多的好處，你知道嗎？ （想要快速了解吃茄子的好處，請至文末閱讀~）吃茄子的好處，你知道嗎？清熱 茄子屬于寒涼性質(zhì)的蔬菜，有較好的清熱解暑功效，能從內(nèi)而外地解熱消暑，患有痔瘡、濕熱黃疸的人常吃茄子，可起到輔助治療的作用。保護心血管 茄子中含有豐富的維生素P，這種物質(zhì)能增強毛細血管彈性，有助...
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發(fā)熱+咳嗽！接連有人確診，病源竟然是它！（軍團菌肺炎）
長期沒洗的空調(diào) 如果開了直接用 后果有多可怕？ 近期就有醫(yī)院接連收治了 2名軍團菌肺炎患者 起病原因都與空調(diào)相關 這就究竟是怎么回事？ 小編來帶你一探究竟！ 想快速了解本文內(nèi)容，請至底部查看~01嚴重可致命！軍團菌肺炎是什么？ 軍團菌肺炎是由軍團菌引起的以肺炎為主要表現(xiàn)的全身性...
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“跨界聯(lián)名”？揭秘跳蚤和鼠疫的那些事兒
知“蚤”防“蚤”隨著“天水麻辣燙”、蘭州“黃河大合唱”的出圈，來甘肅旅游的人數(shù)日益增多。蘭州處于中國西北游和甘青大環(huán)線的起點城市，從蘭州出發(fā)前往甘肅甘南草原和甘青大環(huán)線旅游非常便利。在享受大自然美景的時候，您是否知道這些旅游線路的許多必打卡景點實際上分布在喜馬拉雅旱獺鼠疫自然疫源地中？也許您會說：“知道知道，不就是旱獺可傳染鼠疫嘛，我們不接觸旱獺不就安全了唄！”且慢！只是說對了多一半，您忽略了旱獺...
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“口渴”是身體缺水的一個信號？
“口渴”是身體缺水的一個信號？今天要給大家介紹人類親密的小伙伴——水！水是最簡單的氫氧化合物，是人體細胞和體液的重要組成部分。水承載著生命之重，它占據(jù)了人體體重的70%，其中腦髓含水量為75%，血液含水量為83%，肌肉含水量為76%，連堅硬的骨骼里也含水22%。水在人體中都有哪些工作任務？ 水在人體中的作用可大了！能參與人體新陳代謝，協(xié)助營養(yǎng)物質(zhì)運送和廢物排泄，保持人體血容量穩(wěn)定，...
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學會這四招在夏季夜間睡個好覺！
每到夏天隨著溫度的上升，很多朋友一到晚上就“翻來覆去”睡不好覺，高溫天氣使人煩躁、不易入睡。今天甘肅疾控君就給您分享幾個夏季夜間入睡的小妙招，幫助您睡個好覺！ （想要快速了解本文重點，請至文末閱讀~）為什么在夏季的夜間會睡不好覺？ 一般來說，睡眠在溫度適宜的環(huán)境中質(zhì)量最佳，溫度偏涼的環(huán)境次之，而在溫度偏熱的環(huán)境中最差。 夏季氣溫高，且白晝時間延長，很容...
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