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心梗發(fā)作的四種先兆!關(guān)鍵時(shí)刻能保命!
近日,某電臺(tái)主持人因病去世的新聞引發(fā)很多人關(guān)注。 據(jù)報(bào)道,該主持人是在感冒尚未痊愈的情況下,夜間鍛煉身體時(shí)引發(fā)了心肌梗塞猝死,送醫(yī)后搶救無效死亡。原本感冒期間運(yùn)動(dòng)就要休息,或許很多人都沒有意料到,一場(chǎng)小小的感冒會(huì)引起如此嚴(yán)重的并發(fā)癥。在這場(chǎng)不幸中,大家除了惋惜,更該引起注意的是:什么情況下不能運(yùn)動(dòng)?心梗又為何在年輕人中頻發(fā)?心梗有哪些前兆 急性心肌梗死是指冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)急性阻塞,...
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自古逢秋悲寂寥?警惕“悲秋綜合征”!
秋天到來,越來越多的人常常莫名地感到沮喪,情緒低落、易疲勞、注意力分散。這就是我們常說的“悲秋綜合征”。 到底什么是“悲秋綜合征”?為什么有的人會(huì)“悲秋”?如何化解和預(yù)防?01“悲秋”緣何而起? 人腦的深部有一種叫“松果體”的內(nèi)分泌腺,它對(duì)陽光和明暗極為敏感,秋季白晝時(shí)間縮短、陽光不再強(qiáng)烈,松果體就會(huì)分泌出大量松果體激素(也稱褪黑素)。 入秋以后,日照稀薄,人體“褪黑激素”的分泌增多,就會(huì)使...
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炎炎夏日,別讓你的情緒“中暑”了!
從小暑開始,天氣開始真正變得炎熱,很快就會(huì)進(jìn)入伏天,高溫天氣大大增多。 在暑邪的影響下,人們?nèi)菀赘械綗帷⑿貝灐⑵7Α⑽缚诓缓谩_@是因?yàn)槭钚坝袃蓚€(gè)屬性,一個(gè)是熱邪的屬性,容易讓人煩熱出汗、耗氣傷津;另一個(gè)是濕邪的屬性,濕性黏滯重濁,既容易困脾,造成脾胃運(yùn)化功能失調(diào),又容易在表,造成肌體困重、頭重如裹。 因此我們?cè)谏钪芯鸵槍?duì)暑熱和暑濕兩個(gè)特點(diǎn)來養(yǎng)生。 想快速閱讀本...
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甘肅省疾控中心十一月健康提示
本月,我們將迎來二十四節(jié)氣中的“立冬”,時(shí)值秋冬交替,低溫、低濕度的氣候條件有利于病毒的生存,所以我們要做好個(gè)人防護(hù),預(yù)防秋冬季常見呼吸道傳染病,當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人。家長(zhǎng)要留意孩子的身體狀況,給孩子做好健康監(jiān)測(cè),尤其是要注意支原體肺炎的預(yù)防,發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)在防寒取暖時(shí)要謹(jǐn)防非職業(yè)性一氧化碳中毒事件的發(fā)生。快速了解本文重點(diǎn),請(qǐng)至文末閱讀。PART....
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這些內(nèi)容,“吃瓜”前你一定要看一下
謹(jǐn)慎吃瓜健康吃瓜一年一度吃瓜季不過今天小編發(fā)誓小編真的不是標(biāo)題黨“吃瓜”必讀里面說的吃瓜是真的吃瓜真的 民間有句諺語“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。也就是說夏天是吃瓜的季節(jié)。有著瓜果之鄉(xiāng)的金城蘭州,夏天的空氣中都彌漫著瓜果的味道。黃河岸邊三泡臺(tái),回到家里大西瓜,也就成了蘭州市民入伏以來生活的常態(tài)。甚至有的人一天三頓飯,頓頓吃西瓜,那感覺就靠西瓜“續(xù)命”了。 但西瓜就是西瓜,把西...
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如何幫孩子擺脫“開學(xué)綜合征”?
緊張、焦慮、拖延完成作業(yè) …… 你家孩子最近出現(xiàn)這種情況了嗎 開學(xué)在即 “開學(xué)綜合征”也找上了門 如何幫助孩子擺脫“開學(xué)綜合征” 更好地適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活呢 其實(shí)很簡(jiǎn)單 各位家長(zhǎng)一起來看看吧·什么是“開學(xué)綜合征”· 從假期快結(jié)束到開學(xué)初的這段時(shí)間,很多孩子會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、緊張、焦慮、注意力不集中、懶散、逃避學(xué)習(xí)、拖延完成作業(yè)等...
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@所有家長(zhǎng),請(qǐng)收下這份開學(xué)健康提示
開學(xué)啦秋季開學(xué)正值夏秋之交,是一年之中氣溫變化的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。晝夜溫差逐漸變大,一不小心就容易引起感冒、腸胃炎等呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的疾病。 那么,在孩子們返校的同時(shí),家長(zhǎng)該如何保護(hù)孩子,免受常見傳染病侵襲呢?新型冠狀病毒感染 近日,新冠病毒變異株EG.5感染病例在全球多地呈上升趨勢(shì)。世界衛(wèi)生組織將EG.5列為“需要留意的變異株”。 在此,我們提醒大家:開學(xué)在即要請(qǐng)做好科學(xué)防護(hù),繼...

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