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有一種愛叫爸媽覺得你不胖，還給你“花式加餐”......
拒絕肥胖從孩子抓起“我家寶寶長得可壯實了”“你看這肉嘟嘟的小臉”“來 再多吃點兒”有一種愛叫爸媽覺得你不胖還給你“花式加餐”吃個漢堡炸雞吃個小蛋糕吃個冰激凌...... 很多家長覺得 吃得多孩子就會長得健壯 實際上 一不注意可能成了“肥胖”...... 健壯與肥胖是有明顯區(qū)別的 健壯的學(xué)生運動能力強 體力充沛 動作敏捷...
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為什么吃完蜜瓜嗓子疼？原因竟然是過敏！
夏天到， 吃甜瓜的季節(jié)來啦， 哈密瓜、羊角蜜、玉黃河蜜瓜... 但是也有很多朋友表示， 吃完蜜瓜嗓子疼， 是因為蜜瓜太甜了嗎？ 其實是因為過敏！ （想快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看~）01甜到齁？其實是過敏！ 吃完蜜瓜喉嚨就癢，還有些刺痛難道是因為太甜導(dǎo)致的？其實不是，許多蜜瓜的甜度并沒有那么高，含糖量一般在13%-15%之間。許多網(wǎng)友表示吃糖果也沒有這樣的...
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為什么天氣越冷，越容易上火？
入冬后不僅越來越冷，空氣也變得愈發(fā)干燥。小編在這里提醒大家：天氣越冷，越要警惕“上火”。Vol.01 ●天氣越冷，越要警惕“上火” ●秋冬季節(jié)很多人上火的癥狀就是眼干喉痛、鼻干出血等。在我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，將“火熱”分為兩種：01外火 由人體感受外界火熱引發(fā)。比如，給火熱旺盛體質(zhì)的人過度穿衣蓋被，過度補充茸、紅參、桂圓等熱性補品，導(dǎo)致上火。02內(nèi)火 人體內(nèi)生之火，常...
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甘肅省疾控中心六月健康提示
六月健康提示甘肅省疾控中心 6月，氣溫逐漸上升降雨也隨之增加，細菌、病毒等各種病原體更容易孳生、繁殖，易引發(fā)和傳播各類傳染病。請您繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣預(yù)防各類呼吸道疾病。另外，隨著氣溫的升高，食物容易腐敗變質(zhì)，請注意預(yù)防食源性疾病。本月正值“流行性出血熱”和“布魯氏菌病”高發(fā)期，請高危人群做好防護。另外要積極滅蚊蟲，預(yù)防疾病發(fā)生。（想要快速了解6月需要注意哪些疾病的預(yù)防，請至文末閱讀~...
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寶寶出生后的第一道“安檢”---足跟血的小秘密
十月懷胎，一朝分娩，試問哪一位寶爸寶媽在整個孕期沒有期待過自己的寶寶是大眼睛、雙眼皮、高鼻梁、小酒窩、大長腿、外加智商情商雙商絕對在線呢。可是這些美好的期許統(tǒng)統(tǒng)在出生的那一刻，化為了一個愿望-----我的寶寶一定要健康。是啊，健康，是人類最樸實、最真誠的愿望，也是最基本、最熱切的愿望，作為父母，誰又不想自己的寶寶健健康康呢？小麗3天前剛剛成為了一名偉大的新手母親，早上給寶寶喂好母乳以后，看著寶寶可...
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開學(xué)季，預(yù)防諾如病毒小貼士請查收！
告別了夏日的蟬鳴，聆聽秋日的細語。新學(xué)期開始，孩子們重返校園，學(xué)習(xí)新知識的同時，老師家長們要注意的事項也不少，比如，有一種病毒，最喜歡欺負小朋友，讓小朋友肚子痛、嘔吐和拉肚子，那就是諾如病毒！如何預(yù)防它你知道嗎？01什么是“諾如病毒” 諾如病毒屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎常見的病原體之一。每年冬春季節(jié)是諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校和托幼機構(gòu)等人群聚集場所是諾如病毒的好發(fā)場所，今年我省4...
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天啦擼！山楂、板栗這兩種食物竟然不能一起吃！
近日#醫(yī)生提醒山楂板栗不能混著吃#登上熱搜在這個季節(jié)許多商店都是左手?jǐn)[著現(xiàn)炒板栗右手?jǐn)[著霜糖山楂那么山楂和板栗真的不能一起吃嗎？有人山楂和板栗一起吃患上胃結(jié)石近日，浙江南京一位網(wǎng)友在社交媒體上發(fā)帖稱，自己因為連吃了10元山楂和10元板栗而胃痛，去醫(yī)院診斷為胃炎、胃結(jié)石。因為山楂里含有鞣酸，板栗里含有大量膳食纖維和淀粉，二者會結(jié)塊形成胃結(jié)石。山楂真的不能和板栗一起吃嗎山楂里面含有較多鞣酸，在胃酸的作...
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冬季地方性氟骨癥患者防護小知識
地方性氟骨癥患者臨床表現(xiàn)主要為多部位、大關(guān)節(jié)疼痛僵硬且多為老年人，患者多伴有骨質(zhì)疏松和原發(fā)性關(guān)節(jié)炎（老寒腿），加之冬季部分農(nóng)村地區(qū)沒有供暖，所以氟骨癥患者的癥狀在冬天格外嚴(yán)重。俗話說“三分治，七分養(yǎng)”，氟骨癥患者在冬季應(yīng)當(dāng)注意些什么呢？一、注意保暖，保護關(guān)節(jié) 由于天氣變冷，加之老年人代謝降低，患者容易手足發(fā)涼，四肢欠溫，因此著衣要舒適保暖，避免寒邪入侵。由于肘、膝等大關(guān)節(jié)周圍覆蓋的軟組織薄弱，...
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藥食同源——黃精篇
“黃精無苗山雪盛，短衣數(shù)挽不掩脛”，詩圣杜甫筆下的黃精雖然暫失綠意，但其生命力卻在皚皚白雪下堅韌潛藏；“知君清俸難多輟，且覓黃精與療饑”，大文豪蘇軾筆下的黃精是生活困苦的歲月里，食物缺乏時用作充饑的佳品；同樣描述黃精作為維系生計的食物來源的有家喻戶曉的畫家、書法家王冕的“破瓶無粟妻子悶，更采黃精作朝頓”。 古書醫(yī)著也對黃精多有記載，稱其“獲天地之淳精，得坤土之精粹”，據(jù)《中國藥典》記...
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國家衛(wèi)健委：預(yù)防呼吸道疾病，今冬明春，推薦這些疫苗！
12月10日 國家衛(wèi)生健康委舉行新聞發(fā)布會 關(guān)于疫苗接種問題 做出了以下解答 近期出現(xiàn)過流感癥狀 痊愈后仍建議盡快接種疫苗 國家疾控局衛(wèi)生免疫司司長夏剛表示，如果已經(jīng)出現(xiàn)了流感樣癥狀，在沒有確診，自行痊愈后，還是建議繼續(xù)接種流感疫苗。 繼續(xù)接種流感疫苗，主要有兩個方面原因：一是呼吸道感染癥狀不具備特異性，多種病原感染可能都會出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛等流感樣癥狀。但是出現(xiàn)這些癥狀并...
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