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科學(xué)佩戴口罩，請(qǐng)您一定要注意這幾點(diǎn)！
進(jìn)入呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期，堅(jiān)持多通風(fēng)、戴口罩、勤洗手的衛(wèi)生習(xí)慣有助于降低感染風(fēng)險(xiǎn)。但是你戴的口罩真的具有防疫功能嗎？挑選口罩應(yīng)該注意什么？不建議選擇這兩種口罩 ?防曬口罩及保暖口罩 夏季炎熱紫外線強(qiáng)，很多人會(huì)選擇冰絲材質(zhì)的防曬口罩，冰絲類口罩質(zhì)地輕薄，在夏天到紫外線非常強(qiáng)烈的地方佩戴可以起到一部分防曬效果。保暖類口罩相對(duì)比較厚實(shí)，秋冬季佩戴可以起到保暖和修飾臉型的作用。但以上這兩種口...
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@吃桃愛(ài)好者，這些關(guān)于桃子的知識(shí)你知道嗎？
夏天正是瓜果飄香的季節(jié)，桃子因其酸甜可口的味道深受大家喜歡。不僅如此，桃子自古就備受國(guó)人的推崇。從壽星手上捧著的大壽桃，到《西游記》里的蟠桃宴，桃子不僅象征著健康長(zhǎng)壽，民間還有“桃養(yǎng)人”的說(shuō)法。 那么，桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值你知道嗎？想要快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。- 01 -桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，你知道嗎 桃子在我國(guó)已有 5000 年的栽培歷史，目前我國(guó)已成為世界第一產(chǎn)桃大國(guó)。拿到一顆桃子...
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冬天血壓總是容易升高？教您這樣應(yīng)對(duì)！
很多高血壓患者發(fā)現(xiàn)，一到冬天，血壓就特別容易升高。 這是什么原因呢？ 人體血壓隨著四季更替有所變化，通常表現(xiàn)為夏季血壓較低，冬季血壓較高。夏季炎熱，毛細(xì)血管也會(huì)擴(kuò)張，如果出汗較多造成血容量略微降低，血壓會(huì)偏低一點(diǎn)。而冬季天寒，毛細(xì)血管遇冷收縮，而血管中的血容量不會(huì)變化，血壓會(huì)升高。PART.1冬季該如何預(yù)防高血壓？1、關(guān)注天氣變化 對(duì)于本身有高血壓病的人群來(lái)說(shuō)，冬天要及時(shí)...
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年紀(jì)輕輕白了頭到底是怎么回事？
省流版看這里★頭發(fā)為什么會(huì)變白？①年齡②遺傳③缺乏營(yíng)養(yǎng)④疾病因素⑤精神因素此外，服用一些藥物也可能導(dǎo)致白發(fā)；紫外線暴露、吸煙、久坐不動(dòng)的生活方式等外力作用，也會(huì)加快頭發(fā)變白。★白頭發(fā)拔了，會(huì)長(zhǎng)出黑發(fā)嗎？從醫(yī)學(xué)角度看，已經(jīng)變白的頭發(fā)基本無(wú)法轉(zhuǎn)黑。白頭發(fā)被拔掉后，長(zhǎng)出來(lái)的仍是白頭發(fā)。★做好以下幾點(diǎn)爭(zhēng)取減慢黑發(fā)變白的速度！①做好頭發(fā)的防曬。②及時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。③不挑食，注重營(yíng)養(yǎng)均衡。④忌高糖飲食。⑤洗頭...
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甘肅疾控提醒您： 接種HPV疫苗需提高警惕，請(qǐng)勿相信“黃牛”和非官方渠道！
HPV疫苗即人乳頭瘤病毒疫苗，俗稱宮頸癌疫苗。接種HPV疫苗是預(yù)防子宮頸癌等HPV感染相關(guān)疾病最經(jīng)濟(jì)有效的手段，可顯著降低HPV持續(xù)感染、癌前病變和子宮頸癌的發(fā)病率。甘肅省可接種HPV疫苗一覽表“健康甘肅APP”為甘肅省官方唯一線上預(yù)約途徑。群眾可在“健康甘肅APP”—“疫苗接種”模塊查詢預(yù)約四價(jià)、九價(jià)HPV疫苗。二價(jià)HPV疫苗還可電話預(yù)約或前往就近接種單位隨到隨種。線上預(yù)約時(shí)間：每周一和周六早上...
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你一定不知道的，吃辣原來(lái)也有好處！
生病時(shí)我們常聽(tīng)到一句囑咐“忌辛辣”。辣椒是刺激的，總讓我們情不自禁地認(rèn)為，辣椒對(duì)人體健康沒(méi)有任何好處。真的是這樣嗎？讓直呼“真爽”的辣椒，真的一無(wú)是處嗎？（想要get本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末閱讀~）吃辣的好處 辛辣的食物不僅能讓菜肴味道加倍，常吃辣對(duì)健康也有益處。1、補(bǔ)充維生素 C辣椒可是蔬菜中的“維生素C之王”，不同品種的辣椒的維生素 C 含量依次為甜椒（130mg/100g）...
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布病（布魯氏菌病）小常識(shí)
布病（布魯氏菌病）小常識(shí)什么是布病？ 答：布病是布魯氏菌感染引起的一種人畜共患疾病，我國(guó)北方布病傳染源主要為羊、牛。得了布病有哪些癥狀？ 答：發(fā)熱（波狀熱）、頭疼、乏力、多汗、關(guān)節(jié)、肌肉酸痛、睪丸炎等，部分患者的關(guān)節(jié)有紅腫，局部腫脹，如滑囊炎、腱鞘炎、關(guān)節(jié)周圍炎等也較多見(jiàn)。肌肉疼痛多見(jiàn)于兩側(cè)大腿和臀部，后者可出現(xiàn)痙攣性疼痛。大多癥狀與感冒癥狀極為相似，臨床上很易誤診。哪些人...
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春季踏青，安全吃野菜知識(shí)了解一下
隨著春天的腳步近了 大自然開(kāi)始呈現(xiàn)出勃勃生機(jī) 野菜也開(kāi)始茁壯生長(zhǎng) 野菜無(wú)污染、清新爽口又營(yíng)養(yǎng)豐富 深受人們的喜愛(ài) 但是 春季野菜中毒事件也頻繁發(fā)生 如何吃好春季時(shí)令野菜 安全地享受美味？ 帶上你的姐妹 ...
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