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快來看看，這些行為可能無意中加劇過敏癥狀！
本文重點在這里錯誤做法一：過度清潔或不當清潔！建議：選擇溫和的洗護產(chǎn)品，清潔時注意戴好口罩；每周用帶高效濾網(wǎng)的吸塵器清理房間；衣物待完全晾干后再收納。錯誤做法二：不理會飲食禁忌！建議：避免攝入已知過敏食物，尤其在運動前4～6小時禁食高風險食物；有嚴重過敏反應病史者，應隨身攜帶急救藥物。錯誤做法三：不重視室內環(huán)境清潔！建議：定期清洗寢具（60℃以上水溫可滅螨），減少使用地毯。錯誤做法四：錯誤用藥或延...
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布病宣傳核心知識要點30條（四）常見誤區(qū)與科學解釋篇
23. 誤區(qū)1：生奶營養(yǎng)更高，煮沸會破壞營養(yǎng)！ 科學解釋：布魯氏菌常在家畜的乳腺中繁殖形成乳腺炎，使得乳汁中含菌。未經(jīng)徹底消毒處理，生奶仍可含有布魯氏菌，飲用可通過消化道感染，所以煮沸是必要的安全措施，營養(yǎng)損失可忽略。 24. 誤區(qū)2：病畜肉煮熟后可以吃！ 科學解釋：病畜的肉及內臟含有布魯氏菌，尤其在菌血癥期，傳染性更強。屠宰、加工及處理病畜肉過程中易造成接觸感染和污...
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現(xiàn)場指導推進布病包蟲病防控工作
現(xiàn)場指導推進布病包蟲病防控工作 2025年8月19-21日，省疾控中心寄生蟲病布病預防控制所所長馮宇一行協(xié)同蘭州市疾控中心地方病防制科專業(yè)人員赴永登縣開展布病和包蟲病防控現(xiàn)場技術指導工作。 指導人員在永登縣疾控中心和動物疫控中心查閱布病、包蟲病防治項目工作資料，并赴武勝驛鎮(zhèn)、坪城鄉(xiāng)、七山鄉(xiāng)衛(wèi)生院和獸醫(yī)站進行現(xiàn)場調查，通過查看資料和入戶問卷訪談，了解防治工作進展情況，指導布病包蟲...
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嘴里臭的像化糞池炸了？小心是干槽癥在作祟！
生活中， 很多人都有拔牙的經(jīng)歷， 可是近日36歲的李女士， 卻為此吃了不少苦頭。 “醫(yī)生，我嘴里臭得像化糞池炸了！” 究竟是怎么回事呢？ （快速了解本文內容，可至文末查看。） 前不久，李女士拔掉了折磨她半年的右下智齒，本以為能松一口氣，沒想到等著她的卻是一場“口腔風暴”……拔牙后當晚，李女士就難忍嘴里的血腥味漱了口。睡前刷牙時，牙刷還不小心碰...
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減肥反彈的朋友，快看這篇科普！
本文重點在這里“溜溜球效應”是減重后反彈的重要原因之一。“溜溜球效應”主要是指人從減重行為獲益后，產(chǎn)生放松和自我獎勵的心理，從而引發(fā)飲食失控。同時，脂肪細胞具有記憶效應，人一旦恢復不健康飲食，脂肪細胞會迅速恢復原狀，進而引發(fā)體重反彈。不想反彈，這樣做：1.明確自身的肥胖程度。2.明確減重目標。減重目標應進行分層個性化設定。大多數(shù)超重和輕度肥胖癥患者只要在3～6個月內將體重降低5%～15%并維持，就...
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甘蔗是個寶，冬天少不了~
俗話說“過年吃甘蔗，一年甜到頭”，甘蔗因味甜多汁、營養(yǎng)豐富，是很多人都喜歡吃的一種水果。甘蔗不僅清熱潤燥，在冬季吃甘蔗還被認為有養(yǎng)血健脾、大補陽氣的作用。 冬季甘蔗應該怎么吃？讓我們來一起解鎖吧！（快速了解本文內容，可至文末查看。）冬季吃甘蔗“大補”？ 寒冷干燥的天氣里，甘蔗富含的糖分能夠為機體補充熱能，抵御寒冷，消除疲勞，而它豐富的水分和維生素也能有效補水，有效緩解干燥癥狀。...
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學校傳染病防控系列——莫讓麻疹“趁虛而入”，這份防控指南請收好
麻疹是一種傳染性很強的傳染病，學校、幼兒園等人員密集場所一旦有感染者引入，容易引發(fā)聚集性疫情，嚴重影響孩子身體健康和學習生活。不過別擔心，只要我們做好防護，就能有效的保護自己和家人！今天，就讓我們一起了解關于麻疹的小知識吧！01什么是麻疹？ 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過咳嗽、打噴嚏時的飛沫傳播。麻疹的癥狀一開始和感冒有點像，會發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕，還可能出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、...
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科學認識體重
1.什么是體重？ 人體所屬的組織器官、體液等累加的總重量稱為體重。是反映人體生理狀況的指標，分為脂體重和瘦體重。 脂體重主要是指身體中脂肪的重量，等于體重與體脂率的乘積。 瘦體重由身體細胞重量、細胞外水分、和去脂的固體部分（主要是骨骼、肌肉等）組成。瘦體重=體重-脂肪重量，正常情況下，瘦體重與身體脂肪含量有一定比例。 脂體重過高，也就是人體內脂肪過多，是導致體重超標...
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過期一兩天的食品到底能不能吃？
朋友們，你一定曾在家里的柜子或冰箱角落里，翻出一兩包過期小食品。如果是陳年的過期產(chǎn)品，那不用想，丟掉就好。但如果是只過期了一兩天呢？不扔吧，怕吃了會出問題；扔了吧，作為勤儉節(jié)約的好孩子，感覺有點可惜。那么，過期一兩天到底能不能吃？ 先說答案：長保質期的食物，過期前一天和過期后一天區(qū)別不大；短保質期的食物，風險大，扔掉別吃了！保質期為6個月以上，一般稱為長保質期食物；保質期在30天以內，則稱...
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