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  • 一起打開,節(jié)后解膩的正確方式吧!

    過(guò)年期間吃了很多美味佳肴“大魚大肉”的你,是不是和小編一樣,決定從今天開始清清腸胃、解解膩?清腸胃可不是要完全吃素哦,我們一起來(lái)看看,清腸胃的正確做法是什么叭! 快速了解本文重點(diǎn),請(qǐng)至文末閱讀。 01清腸胃,要完全吃素? 清腸胃,并不代表就一定要完全吃素,“以素為主”的膳食有可能會(huì)造成新一輪營(yíng)養(yǎng)失衡。最重要的是調(diào)整“葷、素”的食用比例,除了多吃點(diǎn)新鮮瓜果蔬菜,適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)...

  • 甘肅疾控三月健康提示

    早春三月,氣溫雖逐漸回升,但仍不穩(wěn)定。甘肅省疾控中心提醒大家:本月請(qǐng)根據(jù)天氣情況及時(shí)增添衣物。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等重點(diǎn)場(chǎng)所要積極預(yù)防春季常見的呼吸道傳染病及腸道傳染病。除此之外,要注意“倒春寒”天氣對(duì)身體的影響。 快速了解本重點(diǎn),請(qǐng)至文末閱讀。呼吸道傳染病 春季是傳染病多發(fā)、高發(fā)季節(jié)。春季常見的呼吸道傳染病包括流感、麻疹、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎等。這些傳染病...

  • 江南四大才子解讀防艾知識(shí)

    健康科普撰稿:李莉校對(duì):周煜皓審核:何愛偉

  • 臨澤縣開展拉沙熱防控知識(shí)培訓(xùn) 筑牢疫情防控防線

    http://www.www.de-hao.com/html/info/zhangyeshi/zhangyeshi-show-2627.html

  • 發(fā)熱、咽痛、皮疹!猩紅熱近期高發(fā)!

    發(fā)熱、咽痛、皮疹!猩紅熱近期高發(fā)! ? ? ? ?什么是猩紅熱? 猩紅熱為A群溶血性鏈球菌感染引起的急性呼吸道傳染病,是我國(guó)法定的乙類傳染病。高發(fā)季節(jié)一般在每年的冬春季,人群普遍易感,2-15歲人群高發(fā),猩紅熱疫情多發(fā)生在托幼機(jī)構(gòu)和小學(xué)。目前尚無(wú)疫苗可預(yù)防。 ? ...

  • 學(xué)校傳染病防控系列——構(gòu)筑健康防線,共御校園流感

    隨著中小學(xué)、幼兒園陸續(xù)開學(xué),兒童感染流感病毒的風(fēng)險(xiǎn)逐漸增加,正確認(rèn)識(shí)流感,科學(xué)預(yù)防校園流感進(jìn)而顯得至關(guān)重要。校園是流感防控的重點(diǎn)區(qū)域,學(xué)生們?nèi)粘I险n、課間活動(dòng)高度聚集,再加上未成年學(xué)生免疫系統(tǒng)尚不完善,流感病毒很容易在校園內(nèi)迅速傳播。認(rèn)識(shí)流感,科學(xué)預(yù)防 流感不同于普通感冒,主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱(體溫可達(dá)39-40℃)、頭痛、肌肉酸痛、乏力,常伴有咳嗽、咽痛等癥狀,兒童或體弱者可能出現(xiàn)嘔吐、...

  • 健康體重之合理選擇零食

    提到“零食”,很多人會(huì)聯(lián)想到“發(fā)胖”“不健康”等標(biāo)簽。實(shí)際上,零食并非體重管理的敵人,關(guān)鍵在于如何科學(xué)選擇和合理搭配。掌握正確的零食選擇策略,不僅能滿足我們對(duì)美味的追求,還有助于維持健康體重、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),提升身體機(jī)能。一、合理選零食的三大法則法則一:看懂營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽,避開“熱量炸彈”購(gòu)買包裝零食時(shí),務(wù)必查看“營(yíng)養(yǎng)成分表”:(1)熱量:每份低于100大卡的零食更適合體重管理。警惕“反式脂肪”“添加糖”(如...

  • 新冠陽(yáng)性率在南方省份和成人病例中仍居首位

    時(shí)間:2025-07-03 2025年第26周(2025年6月23日—6月29日),對(duì)全國(guó)哨點(diǎn)醫(yī)院(不含港澳臺(tái))采集的門急診流感樣病例和住院嚴(yán)重急性呼吸道感染病例的呼吸道樣本,開展新型冠狀病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、人偏肺病毒、副流感病毒、普通冠狀病毒、博卡病毒、鼻病毒和腸道病毒等10種病毒以及肺炎支原體在內(nèi)的多種呼吸道病原體檢測(cè)。一、監(jiān)測(cè)結(jié)果第26周,全國(guó)哨點(diǎn)醫(yī)院報(bào)告的流感樣病例數(shù)占...

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