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“九月團(tuán)臍,十月尖”。秋季正是螃蟹黃溢膏多、成熟肥美的時(shí)候。
蟹肉中含有多種維生素和豐富的鈣鹽,美味又營養(yǎng),但不是人人都適合吃,而且吃螃蟹的講究還是很多的。

螃蟹的這四個(gè)部位不能吃

蟹腮:蟹的呼吸器官,打開殼后應(yīng)首選去除。
蟹心:打開蟹殼后,會(huì)看見蟹身中間六角形片狀物,這便是蟹心,它與蟹膏連在一起,大部分人會(huì)認(rèn)為這是蟹膏的一部分。
蟹胃:藏在蟹黃之中,一個(gè)三角形小包,蟹胃中的排泄物有許多的細(xì)菌和有害物質(zhì)。
蟹腸:一部分隱藏在蟹黃之中,在蟹黃之中有一條很明顯的黑線,那便是蟹腸,它一直延伸到螃蟹的腹部蟹臍位置,蟹腸和蟹胃一樣,里面都是螃蟹的排泄物,不可食用。



這兩種狀態(tài)的螃蟹不能吃

①不吃死蟹。
螃蟹死后體內(nèi)的寄生細(xì)菌會(huì)繁殖并擴(kuò)散到蟹肉中,使得蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生組織胺。蟹死的時(shí)間越長,體內(nèi)積累的組織胺越多,毒性越大。即使把死蟹煮熟煮透,毒素仍然不易被破壞,會(huì)導(dǎo)致食用者出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
②不吃生蟹。
螃蟹體內(nèi)含有各種病源微生物,單用黃酒、白酒浸泡并不能殺死,吃生蟹極易誘發(fā)寄生蟲病。



和螃蟹“相克”食物不宜同食

柿子:蟹肉中富含蛋白質(zhì),而柿子中含有大量的鞣酸,這兩樣物質(zhì)會(huì)互相發(fā)生反應(yīng),形成蛋白質(zhì)凝固成塊狀物,胃部難以消化。所以有人吃了螃蟹又吃柿子,就可以造成惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
濃茶:吃蟹時(shí)和吃蟹后一小時(shí)內(nèi)不要飲用茶水,茶水和柿子一樣,都是含有鞣酸,易造成胃腸不適。
寒涼食物:吃螃蟹時(shí)不要同時(shí)食用寒涼食物,螃蟹性寒,再吃寒涼食物,會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腸胃紊亂。
溫馨提示
蟹肉性寒,脾胃虛寒者尤應(yīng)注意,避免腹痛、腹瀉,少吃為宜。制作秋蟹膳食可以適當(dāng)加入紫蘇、生姜佐食,二者皆是辛而溫的藥材,可以達(dá)到緩解蟹性寒的功效。
蟹肉盡管營養(yǎng)豐富,但蟹黃中膽固醇含量高,有冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化、高血脂、高尿酸血癥的人,以及老年朋友們,應(yīng)少吃或不吃。
不宜食用存放過久的熟蟹。螃蟹宜現(xiàn)煮現(xiàn)吃,不要存放。萬一吃不完,剩下的一定要保存在干凈、陰涼通風(fēng)的地方,吃時(shí)必須回鍋再煮熟蒸透。


文字來源:人民網(wǎng)、北京12320
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