使用加濕器會(huì)引起

“加濕器肺炎”？

加濕器確實(shí)可以緩解室內(nèi)空氣干燥、濕度過低給人們帶來的不適感。但如果使用不當(dāng)，也可能會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)呼吸道疾病，醫(yī)學(xué)上稱之為“加濕器肺炎”。這是由于有害微生物經(jīng)加濕器霧化后進(jìn)入了人體的呼吸道并引發(fā)了炎癥造成的一系列呼吸道疾病，比如感冒、支氣管炎、哮喘等。常見表現(xiàn)就是鼻塞、咳嗽、咳痰、氣喘、發(fā)熱等等。

其實(shí)“加濕器肺炎”的存在

并不是加濕器本身的錯(cuò)

而是加濕器的使用不當(dāng)所致

①未及時(shí)清潔

如果不及時(shí)清潔加濕器，很容易吸附和滋生細(xì)菌、病毒，再經(jīng)過加濕器變成含菌的水霧被吸入呼吸道，從而引發(fā)各種呼吸道疾患。

②使用時(shí)間過長

加濕時(shí)間過長，使得空氣濕度過大，利于空氣中的細(xì)菌病毒生長，隨呼吸進(jìn)入肺內(nèi)，引起呼吸道癥狀。

③水質(zhì)不好

加濕器使用的水質(zhì)不好，含有細(xì)菌病毒等，經(jīng)過濕化器形成帶菌的水霧吸入肺內(nèi)，也可能導(dǎo)致一系列的呼吸道疾患。

這些人不建議使用加濕器

①患有風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的人群。此類人群要慎用加濕器，因?yàn)榧訚衿鲿?huì)讓空氣中的濕度變大，可能加重不適感。

②患有慢性肺部疾患的人群。患有支氣管炎、哮喘、慢阻肺等疾病的人要慎用，因?yàn)榧訚衿魇褂貌划?dāng)，容易誘發(fā)這類呼吸道疾患的發(fā)作。

③老年人、孩子。

老年人和孩子的呼吸道粘膜抵抗力較差，空氣濕度大，容易滋生細(xì)菌病毒等誘發(fā)呼吸道疾患。

學(xué)會(huì)這些小方法，

健康使用加濕器

①最好使用蒸餾水或者純凈水。

在有條件的情況下，最好使用蒸餾水或者純凈水來灌滿加濕器，或?qū)⒆詠硭疅_冷卻后加入并保證加濕器每天換水。

因?yàn)樽詠硭泻卸喾N礦物質(zhì)，其中的鈣、鎂離子，與碳酸根離子結(jié)合生成的白色粉末會(huì)堵塞噴射孔，降低效率，對(duì)蒸發(fā)器造成損害。自來水中的氯離子和微生物有可能隨水霧吹入空氣中造成污染。

②不要使用太長時(shí)間。

使用加濕器時(shí)，最好每2小時(shí)暫停使用一段時(shí)間，讓室內(nèi)空氣保持流通。長時(shí)間滿負(fù)荷工作，雖然能夠緩解干燥，但如果濕度超過65%，就容易增加肺炎、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)槿松钤谙鄬?duì)濕度為30-60%的環(huán)境中體感最為舒適。空氣濕度太高，人會(huì)感到胸悶、呼吸困難。因此，請(qǐng)每運(yùn)行2個(gè)小時(shí)休息10分鐘～20分鐘。尤其是感覺室內(nèi)空氣有異味時(shí)，應(yīng)及時(shí)開窗通風(fēng)。

③及時(shí)清潔你的加濕器。

加濕器里的水應(yīng)每日更換，并每兩周徹底清潔一次加濕器。如果加濕器沒有保持干凈清爽，那么隨水蒸汽漂浮在空氣中的病菌，就會(huì)危害身體健康！

如果加濕器變得黏黏的、滑滑的，就表明有生物膜形成了，長菌了，需要趕緊換水、清潔除菌！請(qǐng)定期使用250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑浸泡和輕輕擦拭。

④擺放位置很重要。

切勿將噴霧正對(duì)著臉吹。尤其是加濕器放在辦公桌上或床邊時(shí)，應(yīng)放在人身體的側(cè)面使用。

記得遠(yuǎn)離熱源、家用電器和家具等。最好保持1米左右的距離，放在距離地面0.5米～1.5米高的穩(wěn)定平面上。切勿將加濕器放在鋪地毯的房間里，避免地毯吸水，成為細(xì)菌的溫床。

⑤不要給加濕器里隨意加“料”。

這里指的是殺菌劑、板藍(lán)根、精油、醋。

殺菌劑包含多種化學(xué)物質(zhì)，吸入后可能造成人體肺泡損傷。不明成分的添加劑，可能會(huì)激發(fā)肺內(nèi)的免疫反應(yīng)，造成傷害。板藍(lán)根是顆粒劑，一般通過消化道吸收，靠呼吸起效只能是異想天開。精油等揮發(fā)性產(chǎn)品不能通過呼吸道來吸收，其中的化學(xué)成分，進(jìn)入呼吸道后，會(huì)讓人體倍感不適。在水箱里加入醋并不能凈化空氣，并沒有太大用處。隨意加料，會(huì)刺激人體呼吸道，從而引發(fā)哮喘。