欧美大黑bbbbbbbbb_亚洲日本乱码在线观看_精品久久久噜噜噜久久久_精品久久久久国产免费_嫩草AV久久伊人妇女超级A_亚洲欧美一区二区三区在线_欧美裸体xxxx_精品人妻VA出轨中文字幕_51精品国产人成在线观看_日韩精品久久无码中文字幕

甘肅疾控六月健康提示

來源:甘肅疾控       發(fā)布時間:2025-06-01?       打印文章       字體:[        ]
甘肅疾控六月健康提示.jpg




6月,氣溫逐漸上升,降雨也隨之增加,細菌、病毒等各種病原體更容易孳生、繁殖,易引發(fā)和傳播各類傳染病。請您繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防各類呼吸道疾病。另外,隨著氣溫的升高,食物容易腐敗變質(zhì),請注意預(yù)防食源性疾病,同時還要關(guān)注流行性出血熱的預(yù)防。


快速了解本文重點,請至文末閱讀。




呼吸道疾病

本月時逢“端午小長假”,人員流動性上升和聚集性活動增加,可能會加大呼吸道疾病的傳播,請大家繼續(xù)做好防護,做好自己健康的第一責(zé)任人。

如何預(yù)防


①采取日常防護措施可有效減少呼吸道疾病的感染和傳播,包括:保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手,盡量避免用手觸摸眼、鼻或口;均衡飲食,適量運動,充足休息等。

②避免近距離接觸有呼吸道疾病癥狀的患者。出現(xiàn)呼吸道疾病的癥狀后,患者應(yīng)居家隔離觀察,接觸家庭成員時戴口罩,減少疾病傳播。有呼吸道疾病癥狀的患者去醫(yī)院就診時,患者及陪護人員要戴口罩,避免交叉感染。

③接種疫苗是預(yù)防呼吸道疾病的有效手段,可顯著降低接種者罹患呼吸道疾病和發(fā)生重癥的風(fēng)險。




食源性疾病

食源性疾病是指食品中的各種致病因素經(jīng)攝食進入人體引起的疾病,可分為感染性疾病和中毒性疾病。食源性疾病的癥狀以胃腸道癥狀為主,就是人們常說的“上吐下瀉”,包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等,部分可伴有發(fā)熱、頭暈頭痛。但有些食源性疾病除了消化系統(tǒng)癥狀以外,還會引起嚴重的臟器損害并發(fā)癥,甚至危及生命。

如何預(yù)防

①避免暴飲暴食,盡量選擇衛(wèi)生條件較好的正規(guī)餐廳。

②做好手衛(wèi)生,飯前便后要洗手。

③不喝生水,平時多吃蔬菜水果,注意營養(yǎng)葷素搭配。

④不買不吃三無產(chǎn)品,吃東西之前先檢查商品保質(zhì)期,不吃過期、變質(zhì)食品。

⑤不吃生冷食物,不吃野生動物。不認識的野菜不要吃。吃野菜時要注意安全第一,不認識的不采、不吃,以免中毒。

⑥未經(jīng)專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)不能擅自服用止瀉藥。若病人已經(jīng)昏迷的時候,不宜進行人為催吐,否則容易引起窒息。

⑦如果腹瀉癥狀持續(xù),并還有便血、發(fā)熱、脫水等癥狀,尤其是老人、小孩敏感性高,須盡快就醫(yī)治療,謹防休克。

⑧患者須調(diào)整飲食,吃易消化的食物,如米湯、糖鹽水等,減輕胃腸道負擔(dān);同時注意腹部保暖。

⑨無防護情況下不接觸病人、嘔吐物、排泄物及其污染物品。




流行性出血熱

流行性出血熱,是一種經(jīng)鼠傳播、由漢坦病毒引起的自然疫源性疾病。一年四季均可發(fā)病,每年有兩個發(fā)病高峰,在10月-次年1月會出現(xiàn)一個大高峰,稱為秋冬峰;4-6月(或5-7月)還會出現(xiàn)一個小高峰,稱為春峰。流行性出血熱早期的癥狀和感冒相似,有一定的迷惑性,主要表現(xiàn)為“三痛”(頭痛、腰痛、眼眶痛)、“三紅”(臉、脖和上胸部發(fā)紅)癥狀,貌似醉酒的狀態(tài)。


我國以黑線姬鼠和褐家鼠為主要宿主動物和傳染源,主要通過其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物形成氣溶膠,通過呼吸道感染人,也可通過食用被污染的食物、鼠咬及密切接觸、螨媒傳播、垂直傳播等途徑感染人


如何預(yù)防

①注意家庭衛(wèi)生,應(yīng)用藥物或機械等方法及時防鼠滅鼠。

②接種出血熱疫苗,疫苗接種是防控流行性出血熱的最有效措施。

接種人群:高發(fā)地區(qū)16-60歲的適齡人群及工作、生活中經(jīng)常接觸鼠類的高危人群。

接種程序:該疫苗共接種3針次,前兩針間隔14天,第三針間隔一年。前兩針為基礎(chǔ)免疫,至關(guān)重要,任何原因?qū)е碌牡诙槢]有及時、按期接種,都應(yīng)當(dāng)重新開始接種。

溫馨提示:出血熱疫苗是滅活疫苗,接種該疫苗不會因感染活病毒而發(fā)生流行性出血熱。

③加強個人防護,防止接觸傳染,高峰期盡量不去野外老鼠有可能生存的地方游玩,不在野外荒草地上坐臥、露營。避免與老鼠的排泄物(尿、糞)或分泌物接觸;不在不衛(wèi)生的小飯館就餐;不吃生冷特別是容易被鼠類污染的食物和飲料等。野外工作人員盡量穿長褲長衫、不露腳趾的戶外鞋,以防被鼠類咬傷;同時要避免皮膚粘膜破損,如有破損,應(yīng)用碘酒消毒處理;有高熱癥狀應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院就診,切勿自行用退燒藥,以免貽誤病情。




其他健康提示

端午節(jié)期間健康提示

①端午節(jié)旅行期間,如乘坐密閉交通工具、去往人群密集場所時應(yīng)科學(xué)佩戴口罩。

②如出現(xiàn)發(fā)熱及呼吸道癥狀時,應(yīng)佩戴口罩,及時就醫(yī),減少社交活動。

③野外活動時,應(yīng)穿長袖衣褲,扎緊褲腿,裸露皮膚涂抹蚊蟲驅(qū)避劑,避免在草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥,防止蜱蟲叮咬。

④赴有登革熱本地傳播疫情的地區(qū)或境外旅行,盡量住宿于有空調(diào)或紗窗的酒店,注意防蚊叮咬。

⑤聚餐或在外就餐時,選擇證照齊全、衛(wèi)生條件好的餐飲單位,不吃未燒熟煮透和不干凈的食物。


中、高考期間健康提示

①中、高考期間,考生應(yīng)保障充足睡眠,避免熬夜。

②合理安排運動,提高身體抵抗力。

③注意均衡飲食,避免暴飲暴食。

④若考試中出現(xiàn)頭暈、心慌等不適,及時向監(jiān)考老師求助。

⑤考生家人做好考生飲食衛(wèi)生、規(guī)律作息、情緒管理的支持,備好感冒藥、腸胃藥等常用藥品;協(xié)助考生準備好考試證件、用品,規(guī)劃好出行時間,避免匆忙奔波,考試途中注意防暑和交通安全。





本文重點在這里


呼吸道疾病

①采取日常防護措施可有效減少呼吸道疾病的感染和傳播。

②避免近距離接觸有呼吸道疾病癥狀的患者。出現(xiàn)呼吸道疾病的癥狀后,患者應(yīng)居家隔離觀察,接觸家庭成員時戴口罩,減少疾病傳播;有呼吸道疾病癥狀的患者去醫(yī)院就診時,患者及陪護人員要戴口罩,避免交叉感染。

③接種疫苗是預(yù)防呼吸道疾病的有效手段。


食源性疾病

①避免暴飲暴食,盡量選擇衛(wèi)生條件較好的正規(guī)餐廳。

②做好手衛(wèi)生,飯前便后要洗手。

③不喝生水。

④不買不吃三無產(chǎn)品,不吃過期、變質(zhì)食品。

⑤不吃生冷食物,不吃野生動物。不認識的野菜不要吃。

⑥未經(jīng)專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)不能擅自服用止瀉藥。若病人已經(jīng)昏迷的時候,不宜進行人為催吐,否則容易引起窒息。

⑦如果腹瀉癥狀持續(xù),并還有便血、發(fā)熱、脫水等癥狀,尤其是老人、小孩敏感性高,須盡快就醫(yī)治療,謹防休克。

⑧患者須調(diào)整飲食,吃易消化的食物,如米湯、糖鹽水等,減輕胃腸道負擔(dān);同時注意腹部保暖。

⑨無防護情況下不接觸病人、嘔吐物、排泄物及其污染物品。


流行性出血熱

①注意家庭衛(wèi)生,應(yīng)用藥物或機械等方法及時防鼠滅鼠。

②接種出血熱疫苗,疫苗接種是防控流行性出血熱的最有效措施。

③加強個人防護,防止接觸傳染,高峰期盡量不去野外老鼠有可能生存的地方游玩,不在野外荒草地上坐臥、露營。避免與老鼠的排泄物(尿、糞)或分泌物接觸;不在不衛(wèi)生的小飯館就餐;不吃生冷特別是容易被鼠類污染的食物和飲料等。野外工作人員盡量穿長褲長衫、不露腳趾的戶外鞋,以防被鼠類咬傷;同時要避免皮膚粘膜破損,如有破損,應(yīng)用碘酒消毒處理;有高熱癥狀應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院就診,切勿自行用退燒藥,以免貽誤病情。


其他健康提示


                                    !
端午節(jié)期間健康提示:


①端午節(jié)旅行期間,科學(xué)佩戴口罩。

②如出現(xiàn)發(fā)熱呼吸道癥狀后應(yīng)佩戴口罩,及時就醫(yī),減少社交活動。

③野外活動時,應(yīng)穿長袖衣褲,扎緊褲腿,裸露皮膚涂抹蚊蟲驅(qū)避劑,避免在草地、樹林等環(huán)境中長時間坐臥,防止蜱蟲叮咬。

④赴有登革熱本地傳播疫情的地區(qū)或境外旅行,盡量住宿于有空調(diào)或紗窗的酒店,注意防蚊叮咬。

⑤聚餐或在外就餐時,選擇證照齊全、衛(wèi)生條件好的餐飲單位,不吃未燒熟煮透和不干凈的食物。


                                    !
中、高考期間健康提示:


①中、高考期間,考生應(yīng)保障充足睡眠,避免熬夜。

②合理安排運動,提高身體抵抗力。

③注意均衡飲食,避免暴飲暴食。

④若考試中出現(xiàn)頭暈、心慌等不適,及時向監(jiān)考老師求助。

⑤考生家人做好考生飲食衛(wèi)生、規(guī)律作息、情緒管理的支持,備好感冒藥、腸胃藥等常用藥品;協(xié)助考生準備好考試證件、用品,規(guī)劃好出行時間,避免匆忙奔波,考試途中注意防暑和交通安全。


字體:[        ]

相關(guān)信息

指南
微信
微博
指南
夏河县| 秦安县| 西昌市| 英吉沙县| 廊坊市| 浦北县| 旺苍县| 怀来县| 承德市| 通化县| 闽侯县| 盐津县| 沙田区| 于田县| 九台市| 湘乡市| 偃师市| 施甸县| 垦利县| 额济纳旗| 江门市| 盐亭县| 昭平县| 赤峰市| 鹤峰县| 旅游| 青冈县| 沙坪坝区| 增城市| 吴旗县| 历史| 公主岭市| 台南县| 民和| 房产| 百色市| 社旗县| 遵化市| 峨眉山市| 共和县| 德格县|