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暈車背后的科學(xué)密碼
家人們，誰(shuí)懂啊！坐車 10 分鐘就打開了“生活暴擊”模式。這就是所有暈車人的真實(shí)生活現(xiàn)狀！是不是有人認(rèn)為暈車只是腸胃在發(fā)小脾氣？其實(shí)是你身體里的“感覺器官天團(tuán)”集體搞事情啦！暈車背后的原因暈車，在醫(yī)學(xué)上稱為暈動(dòng)病，其實(shí)是人體在特殊狀態(tài)下內(nèi)耳以及各平衡感知系統(tǒng)的“失調(diào)”或者“失控”。人體的平衡感知系統(tǒng)是一套非常精密的組合器官：內(nèi)耳前庭器官就是一個(gè)“全時(shí)動(dòng)感檢查器”；眼就是“全彩立體鏡頭”；肌肉和關(guān)節(jié)...
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你吃的每一口，都藏著什么秘密（食品添加劑）？
你是否好奇，為什么超市里的面包總是那么松軟可口？為什么飲料的顏色總是那么鮮艷誘人？為什么零食的味道總是讓人欲罷不能？ 這一切的背后，都離不開一個(gè)“神秘”的角色——食品添加劑。 食品添加劑，顧名思義，就是為了改善食品品質(zhì)和色、香、味，以及為防腐、保鮮和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質(zhì)。 聽到“添加劑”三個(gè)字，很多人都會(huì)下意識(shí)地覺得“不健康”、“有害”。但...
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軍團(tuán)菌肺炎知多少？
什么是軍團(tuán)菌病？ 軍團(tuán)菌病是由革蘭染色陰性的嗜肺軍團(tuán)桿菌引起的一種以肺炎為主的全身性疾病，1976年被確認(rèn)。嗜肺軍團(tuán)菌是引起軍團(tuán)菌肺炎最重要的一種。軍團(tuán)菌存在于水和土壤中，常經(jīng)供水系統(tǒng)、空調(diào)和霧化吸入而被吸入，引起呼吸道感染，亦可呈小的暴發(fā)流行。中老年人以及有慢性心、肺、腎病、糖尿病、血液病、惡性腫瘤、艾滋病或接受抑制劑者易發(fā)本病。軍團(tuán)菌病有哪些癥狀及臨床表現(xiàn)？ 軍團(tuán)菌病根據(jù)臨...
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“蘭馬”即將開跑，收下這份健康提示甘肅疾控為您加油助威~
本周日，來(lái)自五湖四海的蘭馬跑者，將再一次齊聚蘭州美麗的黃河之濱，用汗水挑戰(zhàn)極限，用腳步丈量世界上最美的亞高原黃金賽道。為了助力您跑出自己最好的水平，小編特別準(zhǔn)備了一份馬拉松健康提示，為你加油助威~快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。賽前要做好充足的準(zhǔn)備哦~?賽前一定要根據(jù)自身能力和訓(xùn)練情況，科學(xué)合理地設(shè)置目標(biāo)，切忌為了追求個(gè)人最佳成績(jī)而忽視身體的感受。?請(qǐng)選手及時(shí)查收并密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)等賽事相關(guān)資訊，...
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老年人營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦？吃飯比吃藥更重要！
據(jù)調(diào)查，我國(guó)多數(shù)老年人存在營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題。營(yíng)養(yǎng)不良看似是個(gè)小問(wèn)題，但對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，營(yíng)養(yǎng)不良很可能加重同時(shí)患有的一些其他疾病。所以，老年人營(yíng)養(yǎng)不良必須及時(shí)重視起來(lái)！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）1為何要警惕老年人營(yíng)養(yǎng)不良？ 當(dāng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足或利用障礙，使機(jī)體處于能量或營(yíng)養(yǎng)素缺乏的狀態(tài)，就發(fā)生了營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致人體組成改變，生理和精神功能下降，甚至產(chǎn)生不良的臨床結(jié)局...
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結(jié)核病人飲食需要注意什么？
結(jié)核病人飲食需要注意什么 過(guò)去，許多人把結(jié)核病看做"富貴病"，這是由于在抗結(jié)核藥物尚未發(fā)明之前，結(jié)核病的治療主要靠臥床休息，呼吸新鮮空氣和攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)，即所謂"衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)療法"，足見加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)在當(dāng)時(shí)對(duì)治療結(jié)核病的重要性。雖然目前衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)療法早已為化學(xué)藥物所取代，但合理的營(yíng)養(yǎng)，仍然是治療結(jié)核病不可缺少的。 結(jié)核病是種慢性消耗性疾病，在治療結(jié)核病的同時(shí)合理地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和進(jìn)行飲食調(diào)理是非常有...
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你知道嗎？這些都是蛋白質(zhì)家族的“隱形成員”！
本文重點(diǎn)在這里蛋白質(zhì)對(duì)人體健康的作用主要有這幾個(gè)方面：01提供能量。蛋白質(zhì)是建造和修復(fù)身體細(xì)胞的重要原料，促進(jìn)身體代謝，為人體提供能量。02構(gòu)建和修復(fù)組織。蛋白質(zhì)幫助修復(fù)受損的組織，例如傷口愈合和肌肉恢復(fù)。03酶和代謝功能。蛋白質(zhì)參與代謝過(guò)程，幫助分解食物并將其轉(zhuǎn)化為能量。04激素和信號(hào)傳遞。05運(yùn)輸和儲(chǔ)存營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。06支持肌肉功能。07維持正常的免疫功能。被低估了的植物蛋白！目前的建議是，健康成...
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吃動(dòng)平衡，和“小胖墩”說(shuō)再見
致親愛的家長(zhǎng)和小朋友們：近年來(lái)，我國(guó)兒童青少年超重肥胖檢出率已攀升至18.8%（數(shù)據(jù)來(lái)源：2020年《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》），越來(lái)越多的"小胖墩"正在承受著甜蜜的負(fù)擔(dān)。這不僅是體態(tài)上的改變，更像是一盞悄然拉響的隱形健康警報(bào)——心血管系統(tǒng)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)、胰島素抵抗提前報(bào)到、骨骼關(guān)節(jié)承受非常壓力。但值得欣喜的是，通過(guò)"吃動(dòng)平衡"的科學(xué)管理，我們完全有能力將這些成長(zhǎng)路上的小煩惱轉(zhuǎn)化為健康成長(zhǎng)的禮物...
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青春?jiǎn)⒑? 防艾同行
金秋九月，青春揚(yáng)帆。在2025年“99公益日”來(lái)臨之際，甘肅省疾病預(yù)防控制中心以社會(huì)組織防艾基金“愛你愛我艾檢測(cè)”公益項(xiàng)目為依托，聯(lián)動(dòng)蘭州大學(xué)、西北師范大學(xué)、甘肅省中醫(yī)藥大學(xué)、甘肅財(cái)貿(mào)職業(yè)學(xué)院4所高校，在新生開學(xué)季開啟“開學(xué)第一課”防艾宣傳進(jìn)校園專項(xiàng)行動(dòng)，以青春化、互動(dòng)化的方式傳遞科學(xué)防艾理念—讓青年群體深刻認(rèn)識(shí)到“HIV檢測(cè)是知曉感染狀況的唯一途徑”，推動(dòng)主動(dòng)檢測(cè)、定期檢測(cè)成為自覺，助力青年學(xué)子...
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