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返程高峰,如何預(yù)防流感
返程高峰如何預(yù)防流感 HAVE NICE TRIP WELCOME HOME新年的鐘聲敲響嗨!2025你好呀新的一年,新的開始 長路浩蕩,萬事可期歲月如新,美好常在 春運(yùn)期間 流感風(fēng)險(xiǎn)增加 2025年的春運(yùn)是實(shí)行“春節(jié)8天長假”后的首個(gè)春運(yùn),大概至2025年2月22日結(jié)束。春運(yùn)期間,火車站、機(jī)場、長途汽車站等交通樞紐人滿為患,人群密度極高,這種高度...
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同心護(hù)考,共筑腸道健康防線——致高考學(xué)子、家長及學(xué)校的腸道健康指南
親愛的考生、家長、學(xué)校老師們:高考即將拉開帷幕,這不僅是一場知識(shí)的比拼,更是一場體力與耐力的較量。而腸道健康,直接關(guān)系到考生的身體狀態(tài)和考場發(fā)揮。高考期間,腸道傳染病容易 “鉆空子”,今天就為大家送上一份專屬防護(hù)攻略,助力考生以最佳狀態(tài)迎戰(zhàn)高考!腸道傳染病為何偏愛高考季? 高考期間,考生精神高度緊張,作息可能發(fā)生改變,導(dǎo)致身體免疫力下降。同時(shí),天氣炎熱,食物更容易變質(zhì),加上考試...
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預(yù)防基孔肯雅熱,關(guān)鍵是防蚊!
基孔肯雅熱是由基孔肯雅病毒引起,主要經(jīng)伊蚊叮咬傳播的病毒性傳染病,臨床表現(xiàn)主要為發(fā)熱、皮疹、關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。甘肅省疾控中心提醒您:預(yù)防基孔肯雅熱請(qǐng)做好“清積水、滅成蚊、防叮咬”!01 基孔肯雅熱病毒是如何傳播的?基孔肯雅病毒主要通過攜帶病毒的伊蚊叮咬傳播,最常見的是埃及伊蚊和白紋伊蚊。當(dāng)蚊蟲叮咬了感染者2~10天后,再叮咬人時(shí),可使被叮咬者感染。“人→蚊→人” 傳播鏈?zhǔn)腔卓涎艧岬暮诵膫鞑ツJ健?..
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軟萌“陷阱”:可愛皮囊下的致命真相(關(guān)于鼠疫防治)
《哪吒之魔童鬧海》第三次延期,延長上映至5月31日。截至5月13日,據(jù)貓眼專業(yè)版數(shù)據(jù)顯示,《哪吒之魔童鬧海》的全球總票房已經(jīng)突破158億,位列全球影史票房榜第5名,下一個(gè)要超越的目標(biāo)則是《泰坦尼克號(hào)》。“哪吒熱潮”還在持續(xù)“燃爆”朋友圈!相信不少朋友走出電影院后,都被電影里憨態(tài)可掬的旱獺萌到,甚至不自覺養(yǎng)成了個(gè)習(xí)慣——只要看到毛茸茸的嚙齒類動(dòng)物,耳邊就會(huì)自動(dòng)循環(huán)那句魔性臺(tái)詞:“別吃了,收你來了!”...
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高考結(jié)束后,如何應(yīng)對(duì)孩子常見的心理問題?
高考之后,心理的“考試”可能剛剛開始。無論學(xué)生還是家長,都要意識(shí)到個(gè)人短期的情緒波動(dòng)是正常的,但長期陷入負(fù)面情緒就要警惕。家長該如何識(shí)別孩子的異常心理表現(xiàn)?孩子高考后的抑郁或焦慮狀態(tài)會(huì)帶來哪些影響,又該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)?我們提前做好攻略,跟孩子一起實(shí)現(xiàn)順利過渡。 快速了解本文重點(diǎn),請(qǐng)至文末閱讀。 高考結(jié)束后,一些學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)下面幾種不同的心理狀態(tài)↓反復(fù)回憶與懊悔 部分學(xué)生會(huì)不...
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“冬吃蘿卜夏吃姜”,可別盲目吃姜哦~
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”。今天就跟著小編一起,一文了解夏天吃姜有哪些好處?盲目吃姜,會(huì)傷身嗎?哪些人不適合吃姜?快速了解本文重點(diǎn),請(qǐng)至文末閱讀。夏季吃姜的好處有哪些?01升發(fā)陽氣 夏天早上吃姜,保健養(yǎng)生的效果最好。夏天早晨正是氣血流注陽明胃經(jīng)之時(shí),此時(shí)吃姜,正好生發(fā)胃氣,促進(jìn)消化。而且姜性辛溫,能加快血液流動(dòng),有提神的功效。02防暑 姜湯具有提神醒腦,排汗降溫等作用,夏...
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預(yù)防學(xué)校流感,我們應(yīng)該做什么?
預(yù)防學(xué)校流感我們應(yīng)該做什么? 近期,我省流感監(jiān)測結(jié)果顯示兒童流感病例整體呈上升趨勢。流感傳染性強(qiáng),每年10月我省進(jìn)入冬春季流行季節(jié),在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位容易傳播擴(kuò)散。因此,兒童作為重點(diǎn)人群要注重防護(hù)。一、流感的癥狀 流感常常突然起病,發(fā)熱(體溫可達(dá)39~40℃),多伴頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀;常有咽喉痛、干咳;可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏...
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在日常飲食中,該如何規(guī)避兒童性早熟的風(fēng)險(xiǎn)呢?
我國兒童性早熟的發(fā)病率逐年上升,性早熟給孩子造成的危害將伴隨孩子一生。如何判斷孩子是否屬于性早熟?在日常飲食中,該如何規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)呢? 快速了解本文重點(diǎn),請(qǐng)至文末閱讀。如何識(shí)別兒童性早熟 性早熟是指男孩在9歲前,女孩在8歲前出現(xiàn)第二性征。男孩主要表現(xiàn)為睪丸增大,女孩主要表現(xiàn)為乳房發(fā)育。女孩更易患性早熟,發(fā)病率約為男孩的5~10倍。女孩青春期開始的最早征象是乳房發(fā)育,一般在10~11歲...
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一圖讀懂 | 公眾氣候變化健康適應(yīng)行動(dòng)指南
2025公眾氣候變化健康適應(yīng)行動(dòng)指南一、了解基本概念 1.氣候變化:指由于人類活動(dòng)或自然因素引起的長期氣候狀態(tài)顯著變化,以全球變暖為主要特征。 2.減緩和適應(yīng):應(yīng)對(duì)氣候變化堅(jiān)持減緩和適應(yīng)并重。減緩是指通過能源、工業(yè)等經(jīng)濟(jì)系統(tǒng)和自然生態(tài)系統(tǒng)較長時(shí)間的調(diào)整,減少溫室氣體排放,增加碳匯,以穩(wěn)定和降低大氣溫室氣體濃度,減緩氣候變化速率。適應(yīng)是指通過加強(qiáng)自然生態(tài)系統(tǒng)和經(jīng)濟(jì)社會(huì)系統(tǒng)的風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別與管理...
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開工了打不起精神?如何應(yīng)對(duì)“節(jié)后綜合征”?
本文重點(diǎn)在這里長假后,出現(xiàn)失眠、疲乏無力、精力不集中、情緒不太好等現(xiàn)象,甚至有些人會(huì)感覺心慌胸悶,從而影響工作和生活,這就是“節(jié)后綜合征”。主要表現(xiàn)為:睡眠紊亂、沉溺玩手機(jī)、總感覺疲勞焦慮、及腸胃紊亂等。節(jié)后綜合征如何調(diào)節(jié)?1、清淡飲食。2、增加膳食纖維攝入量。3、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。4、保證充足的水分?jǐn)z入。5、做有氧運(yùn)動(dòng),快走或者慢跑、騎自行車或者游泳等。6、適當(dāng)?shù)牧α坑?xùn)練:推薦運(yùn)動(dòng)有:啞鈴訓(xùn)練、...

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