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高考結(jié)束后，如何應對孩子常見的心理問題？
高考之后，心理的“考試”可能剛剛開始。無論學生還是家長，都要意識到個人短期的情緒波動是正常的，但長期陷入負面情緒就要警惕。家長該如何識別孩子的異常心理表現(xiàn)？孩子高考后的抑郁或焦慮狀態(tài)會帶來哪些影響，又該如何科學應對？我們提前做好攻略，跟孩子一起實現(xiàn)順利過渡。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。 高考結(jié)束后，一些學生可能會出現(xiàn)下面幾種不同的心理狀態(tài)↓反復回憶與懊悔 部分學生會不...
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暑期出游，飲食方面應注意什么？如何做好個人防護？露天作業(yè)勞動者該采取哪些措施避免中暑？專家解答來了→
國家衛(wèi)生健康委于6月20日召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康（夏至）有關(guān)情況，并答記者問。夏天到了，很多人都有“吃壞了東西”導致腹瀉的經(jīng)歷，請問腹瀉是否就是因為“吃壞了東西”？應該如何預防？另外，暑假將至，外出旅行時，飲食方面應注意什么？ △北京市疾控中心研究員 楊鵬 并不是所有的腹瀉都是因為“吃壞了東西”，“吃壞了東西”只是導致腹瀉的原因之一。腹瀉可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉。感染性...
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西藏日喀則市定日縣發(fā)生3.2級地震，震源深度10千米
中國地震臺網(wǎng)正式測定：03月11日15時09分在西藏日喀則市定日縣（北緯28.74度，東經(jīng)87.54度）發(fā)生3.2級地震，震源深度10千米。原文鏈接：https://www.jiemian.com/article/12455131.html
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癢癢癢！夏天腳氣就反復發(fā)作怎么辦？
夏天到了，你的腳丫子還好嗎？ 悶熱潮濕的天氣不僅讓人汗流浹背，更給“腳氣”創(chuàng)造了絕佳的生長環(huán)境。 今天，讓我們一起揭開讓人抓心撓肺的“腳氣”真面目，學會幾招防治絕技，輕松度過這個夏天！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）腳氣是如何傳染的 溫暖、潮濕的環(huán)境易滋生真菌，有些人的腳愛出汗，又經(jīng)常穿不透氣的鞋子，就容易被致病真菌盯上。 感染腳氣的人常有在公...
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“冬吃蘿卜夏吃姜”，可別盲目吃姜哦~
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”。今天就跟著小編一起，一文了解夏天吃姜有哪些好處？盲目吃姜，會傷身嗎？哪些人不適合吃姜？快速了解本文重點，請至文末閱讀。夏季吃姜的好處有哪些？01升發(fā)陽氣 夏天早上吃姜，保健養(yǎng)生的效果最好。夏天早晨正是氣血流注陽明胃經(jīng)之時，此時吃姜，正好生發(fā)胃氣，促進消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。02防暑 姜湯具有提神醒腦，排汗降溫等作用，夏...
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減肥反彈的朋友，快看這篇科普！
本文重點在這里“溜溜球效應”是減重后反彈的重要原因之一。“溜溜球效應”主要是指人從減重行為獲益后，產(chǎn)生放松和自我獎勵的心理，從而引發(fā)飲食失控。同時，脂肪細胞具有記憶效應，人一旦恢復不健康飲食，脂肪細胞會迅速恢復原狀，進而引發(fā)體重反彈。不想反彈，這樣做：1.明確自身的肥胖程度。2.明確減重目標。減重目標應進行分層個性化設(shè)定。大多數(shù)超重和輕度肥胖癥患者只要在3～6個月內(nèi)將體重降低5%～15%并維持，就...
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學校傳染病防控系列——莫讓麻疹“趁虛而入”，這份防控指南請收好
麻疹是一種傳染性很強的傳染病，學校、幼兒園等人員密集場所一旦有感染者引入，容易引發(fā)聚集性疫情，嚴重影響孩子身體健康和學習生活。不過別擔心，只要我們做好防護，就能有效的保護自己和家人！今天，就讓我們一起了解關(guān)于麻疹的小知識吧！01什么是麻疹？ 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過咳嗽、打噴嚏時的飛沫傳播。麻疹的癥狀一開始和感冒有點像，會發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕，還可能出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、...
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熱???熱???熱??！老年人如何應對高溫威脅？
研究表明，當氣溫超過31℃時，老年人等身體較弱的人群就會感覺不適；氣溫超過34℃時，人體的新陳代謝顯著增強；氣溫越高，心臟病患者面臨的風險就越高。老年人如何面對高溫天氣“威脅”？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）如何應對高溫？關(guān)注天氣預報 大家平時應多關(guān)注天氣預報，高溫天氣下，老年人應減少出門的頻率和時間。如果一定要出門，建議避開一天中氣溫最高的時間段，盡量在背陰處活動...
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揭秘“隱形小惡魔”：水痘-帶狀皰疹病毒的攻防戰(zhàn)
http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-8673.html
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