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全民營養(yǎng)周——兒童飲用奶你選對、選夠了嗎？
學(xué)齡兒童是指從6歲到不滿18歲的未成年人，在這期間他們生長發(fā)育迅速，也是飲食行為和生活方式形成的關(guān)鍵時(shí)期，培養(yǎng)他們從小養(yǎng)成健康的飲食行為和生活方式將使他們受益終生。目前我國學(xué)齡兒童營養(yǎng)與健康狀況有了很大的改善，但仍面臨諸多問題。如“隱性饑餓”的問題，鈣、鐵、維生素A等微量營養(yǎng)素?cái)z入不足。 鈣攝入不足對兒童有哪些影響 兒童正處于生長發(fā)育期，對鈣的需要量較大。長期鈣和維生素D缺乏，會導(dǎo)致骨骼不能正常鈣...
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新版《生活用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》（GB5749-2022)發(fā)布啦
為了飲用水的安全和質(zhì)量更加符合國情，國家市場監(jiān)督管理總局和國家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會于2022年3月15日發(fā)布了強(qiáng)制性國家標(biāo)準(zhǔn)GB5749-2022《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱“新標(biāo)準(zhǔn)”），并于2023年4月1日正式實(shí)施。新標(biāo)準(zhǔn)水質(zhì)指標(biāo)由之前的106項(xiàng)調(diào)整為97項(xiàng)，水質(zhì)參考指標(biāo)由28項(xiàng)調(diào)整為55項(xiàng)。一、新標(biāo)準(zhǔn)的主要修訂內(nèi)容新標(biāo)準(zhǔn)的水質(zhì)指標(biāo)在GB5749-2006的基礎(chǔ)上由106項(xiàng)調(diào)整為97項(xiàng)，包括常...
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5.17世界高血壓日 ▏用健康方式抵御慢性病
用健康方式抵御慢性病之高血壓2023. 5.17 /血壓是我們身體的脈動，對生命至關(guān)重要。它推動血液在體內(nèi)的流動，為身體帶去所需的營養(yǎng)。5月17日是“世界高血壓日”，今年“世界高血壓日”的主題為：準(zhǔn)確測量，有效控制，健康長壽。高血壓是造成心腦血管疾病、腎臟損傷等多個系統(tǒng)健康問題的元兇，關(guān)注血壓健康不應(yīng)只在今天。如何判斷是否有高壓在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次診室血壓測量收縮壓≥140毫米汞柱...
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5.17世界高血壓日 ▏傳統(tǒng)體育運(yùn)動 ，助力您降血壓！
傳統(tǒng)體育運(yùn)動 助力您降血壓 5月17日是“世界高血壓日”，今年的宣傳主題是“精準(zhǔn)測量，有效控制，健康長壽”。 高血壓是多種疾病的導(dǎo)火索，會引起心腦血管...
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甘肅省全民營養(yǎng)周暨“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日宣傳活動在金昌啟動
2023年5月15日，第九屆“全民營養(yǎng)周”暨第34個“5·20”中國學(xué)生營養(yǎng)日甘肅省系列宣傳活動在金昌市人民文化廣場正式啟動，本屆全民營養(yǎng)周的主題是“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)”，中國學(xué)生營養(yǎng)日的主題是“科學(xué)食養(yǎng) 助力兒童健康成長”。 本次活動由甘肅省國民營養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會主辦，金昌市國民營養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會承辦，省疾控中心、金昌市疾控中心、省營養(yǎng)學(xué)會協(xié)辦，金昌市國民營養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會成員單位參...
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全民營養(yǎng)周——糖的危害和日常控糖
一、什么是糖？糖類物質(zhì)是多羥基(2個或以上)的醛類或酮類化合物，可分為單糖、雙糖和多糖，是人體內(nèi)產(chǎn)生熱能的主要物質(zhì)。“糖”本身是一個很大的概念，白糖、水果里的果糖、牛奶中的乳糖、蜂蜜、甚至米飯白面歸根結(jié)底其實(shí)都是糖。二、過量攝入糖有哪些壞處呢？吃糖可以提高我們大腦中多巴胺水平，讓人產(chǎn)生快感。但是研究表明，糖帶來的好處，只能維持30分鐘，之后便消失殆盡。長期高糖飲食會對健康造成危害。（1）長胖糖只提...
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補(bǔ)碘應(yīng)該從什么時(shí)候開始？
碘缺乏病最嚴(yán)重的危害就是對智力的損傷，適宜碘營養(yǎng)對大腦及智力的正常發(fā)育至關(guān)重要，那么從什么時(shí)候補(bǔ)碘能免受碘缺乏的危害。大腦發(fā)育有兩個關(guān)鍵期。第一個關(guān)鍵期是從妊娠第三個月開始到出生前（宮內(nèi)期）；第二個關(guān)鍵期是從分娩到兩歲（生后期），這就是我們常說的“生命之初的1000天”。一個正常、 成熟、 健全的腦組織主要是在宮內(nèi)期發(fā)育完成的，這一時(shí)期胎兒嚴(yán)重缺碘就會造成大腦發(fā)育不可逆的損害。所以補(bǔ)碘應(yīng)該在母親備...
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家校共育 走進(jìn)課堂 ——兒童口腔知識宣傳系列活動（一）
為提高學(xué)生的口腔衛(wèi)生保健意識，讓孩子們養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，甘肅省疾控中心學(xué)校衛(wèi)生科于5月6日在水車園小學(xué)二年級2班開展了口腔健康知識宣傳系列活動。 此次活動，通過互動式授課、演示試驗(yàn)以及有獎問答等多種形式，向?qū)W生們介紹了正確的刷牙方法、良好的飲食習(xí)慣以及預(yù)防齲齒等口腔健康保健知識。整個授課過程中，孩子們認(rèn)真聽講，積極參與互動環(huán)節(jié)，在場氛圍熱烈而又輕松愉快，最后還為學(xué)生們送上了牙膏、牙刷、...
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