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百日咳：古老疾病，新挑戰(zhàn)
百日咳，這個名字聽起來可能有點陌生，但它其實是一種歷史悠久的疾病。早在公元七世紀，隋朝時期，就有中醫(yī)學者描述了類似百日咳的疾病。在歐洲，百日咳的爆發(fā)最早記載于16世紀，但直到300年后，由比利時科學家Jules Bordet 和Octave Gengou首次培養(yǎng)出百日咳鮑特菌，才發(fā)現了該病原體。所以，當您聽說百日咳時，請不要驚慌，這不是什么新出現的病原，而是我們一直在與之斗爭的老對手。百日咳的癥狀...
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一起打開，節(jié)后解膩的正確方式吧！
過年期間吃了很多美味佳肴“大魚大肉”的你，是不是和小編一樣，決定從今天開始清清腸胃、解解膩？清腸胃可不是要完全吃素哦，我們一起來看看，清腸胃的正確做法是什么叭！ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。 01清腸胃，要完全吃素？ 清腸胃，并不代表就一定要完全吃素，“以素為主”的膳食有可能會造成新一輪營養(yǎng)失衡。最重要的是調整“葷、素”的食用比例，除了多吃點新鮮瓜果蔬菜，適當攝入優(yōu)質...
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2025年全省傳染病四大癥候群監(jiān)測方案視頻培訓會議召開
2025年全省傳染病四大癥候群監(jiān)測方案視頻培訓會議召開 為落實《關于建立健全智慧化多點觸發(fā)傳染病監(jiān)測預警體系的指導意見》（國疾控監(jiān)測發(fā)〔2024〕16號），構建完善的傳染病臨床癥候群監(jiān)測網絡，指導做好發(fā)熱伴出疹、發(fā)熱伴出血、腦炎腦膜炎、腹瀉癥候群哨點監(jiān)測工作，我中心于2025年7月25日召開2025年全省傳染病四大癥候群監(jiān)測方案視頻培訓會，全省14個市(州)及蘭州新區(qū)疾控中心傳防科及實驗...
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甘肅疾控二月健康提示
蛇年·新春快樂 2025甘肅省疾病預防控制中心二月健康提示 月初，大家仍沉浸在春節(jié)團聚的歡樂氛圍中，甘肅疾控提醒您，要注意飲食安全，護好腸道健康過年；同時患有慢性病的朋友，一定要做好健康管理，避免各類疾病在節(jié)日期間侵擾您的健康。月中，將迎來年后返程高峰，請大家繼續(xù)做好個人防護，預防各類呼吸道傳染病。月末到了開學季，請各位家長注意預防諾如病毒腸炎。 快速了解本文重點...
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流感誤區(qū)大揭秘，守護健康從我做起
每年秋冬季節(jié)，流感都會如期而至，給人們的健康帶來威脅。然而，關于流感的認識和防護，許多人仍存在一些誤區(qū)。這些誤區(qū)不僅可能影響個人的健康，還可能對公共衛(wèi)生安全造成隱患。今天，我們就來揭秘一些常見的流感誤區(qū)，幫助大家科學防護，遠離流感。誤區(qū)一：流感就是普通感冒 流感和普通感冒是兩種截然不同的疾病。普通感冒通常由鼻病毒、腺病毒等引起，癥狀較輕，傳染性較弱。而流感則是由流感病毒引起的急性呼吸道傳...
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開工了打不起精神？如何應對“節(jié)后綜合征”？
本文重點在這里長假后，出現失眠、疲乏無力、精力不集中、情緒不太好等現象，甚至有些人會感覺心慌胸悶，從而影響工作和生活，這就是“節(jié)后綜合征”。主要表現為：睡眠紊亂、沉溺玩手機、總感覺疲勞焦慮、及腸胃紊亂等。節(jié)后綜合征如何調節(jié)？1、清淡飲食。2、增加膳食纖維攝入量。3、適量攝入優(yōu)質蛋白。4、保證充足的水分攝入。5、做有氧運動，快走或者慢跑、騎自行車或者游泳等。6、適當的力量訓練：推薦運動有：啞鈴訓練、...
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科學儲存剩菜，可以這樣做 ↓
過年期間家人團聚，餐桌上都是豐盛的菜肴。但你知道嗎？吃不完的剩飯剩菜，盡量在2天之內解決。如果保存不當導致變質，就千萬別吃了哦! 快速了解本文重點，請至文末閱讀。Vol.01吃剩飯剩菜會致癌？ 傳言說：剩菜含有較高的亞硝酸鹽，吃了容易致癌。 實際上，亞硝酸鹽并非只有剩菜才有，蔬菜本身就含有亞硝酸鹽，新鮮蔬菜的亞硝酸鹽含量約為1mg/kg，儲存條件越差，亞硝酸鹽含量越高。烹調后的...
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春節(jié)回家，帶“感情”不要帶“感冒”
春節(jié)回家?guī)А案星椤辈灰獛А案忻啊? 當前，正值呼吸道傳染病流行的高發(fā)季節(jié)，多種病原體都可以引起呼吸道傳染病，尤其上呼吸道感染，也就是大眾所說的“感冒”。根據中國疾控中心的監(jiān)測結果顯示，流感是引起當前醫(yī)療機構急性呼吸道感染就診患者增加的主要疾病。 隨著春節(jié)臨近 大家走親訪友 出門旅行等活動逐漸增多 感染呼吸道傳染病的風險相應增加 務必要做好以下“七”條 ...
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春節(jié)打好“保胃戰(zhàn)”→養(yǎng)身三寶請收好~
快過年了，在這闔家團圓、親朋好友相聚的時刻，大都離不開一個“吃”字。很容易出現一些胃腸健康問題，省疾控提醒您，備好“養(yǎng)生三寶”，健康過大年哦~ （快速了解本文內容，可至文末查看。）PART.01常吃生蘿卜 不管是青蘿卜還是紅蘿卜，生吃都可以消食下氣、幫助消化，而且口味很好，媲美水果。蘿卜還可以煲湯。 給大家推薦一款山楂麥芽消食湯，用炒山楂15克、炒麥芽15克、陳皮1...
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