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“且行且珍膝”如何保護(hù)您的膝關(guān)節(jié)？
有句話說的好，“世界之大，我想去看看”。然而，如果有一天，您經(jīng)常被膝關(guān)節(jié)疼痛所困擾的話，您還能輕松自在的周游世界、欣賞世界的美景嗎？（快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。）俗話說：“人老腿先老，腿老膝先老”。55歲以后，全身的各大關(guān)節(jié)中，出現(xiàn)問題最早最多的就是膝關(guān)節(jié)。而膝關(guān)節(jié)一旦患病，將會(huì)給病人帶來身體上的痛苦及生活上的不便，也會(huì)給全家人帶來經(jīng)濟(jì)和生活上的負(fù)擔(dān)。所以每個(gè)人從年輕時(shí)起，就應(yīng)該重視膝關(guān)節(jié)的...
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開學(xué)健康第一課，搬好板凳我們聽起來！
開學(xué)啦！愉快的假期生活結(jié)束，做好重返校園的準(zhǔn)備了嗎？ 今天小編為大家準(zhǔn)備了假期后的“健康第一課”，幫助家長和孩子們，為新學(xué)期開啟做好充分準(zhǔn)備！ 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。PART.01心理健康 很多大朋友和小朋友，常常在開學(xué)前感到焦慮、緊張甚至產(chǎn)生抵觸情緒。都是正常的“開學(xué)綜合征”表現(xiàn)。關(guān)鍵在于如何積極調(diào)適，而非否定自己的感受。面對“開學(xué)...
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脂肪多的人比較“抗凍”，這是真的嗎？
有不少朋友認(rèn)為，“貼秋瞟”是為了囤脂肪過冬，其實(shí)一個(gè)人抗不抗凍，真的和脂肪厚不厚，沒有太大的關(guān)系哦！不信，咱們往下看！快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。01脂肪多真的可以“抗凍”嗎？ 在很多人的認(rèn)知里，脂肪厚的人更能抗凍，是因?yàn)橹救紵梢援a(chǎn)生熱量，你知道脂肪也有不同嗎？不是所有脂肪都可以迅速燃燒為人體帶來熱量。 人體內(nèi)的脂肪分為白色脂肪、棕色脂肪和米色脂肪，三種脂肪各自有不同的功能...
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近視人群不會(huì)得老花眼？是真是假？
在近視人群眼里，看遠(yuǎn)景模糊，有些東西得拿到跟前才能看清楚，但老花眼的人群卻恰恰相反。這讓很多人認(rèn)為，“我年輕的時(shí)候近視，到老了得老花眼，加一起正好相互抵消！”事實(shí)果真如此嗎？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）近視眼不會(huì)得老花眼？ 事實(shí)并非如此。 近視眼主要由眼軸變長(軸性近視)或角膜/晶狀體屈光力過強(qiáng)(屈光性近視)引起，導(dǎo)致平行光線聚焦于視網(wǎng)膜前，造成屈光不正...
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養(yǎng)倉鼠、豚鼠的朋友看過來，小心這些疾病的傳播
本文重點(diǎn)在這里常見的嚙齒類寵物有哪些？常見的嚙齒類寵物包括：倉鼠、豚鼠、龍貓、花枝鼠、沙鼠等。飼養(yǎng)嚙齒類寵物可能會(huì)引起的傳染病：腎綜合征出血熱（漢坦病毒感染）。通過接觸感染嚙齒動(dòng)物的尿液、糞便或唾液，或被其抓咬傷感染。患者常出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、腰痛、眼眶痛等癥狀，典型表現(xiàn)為“三紅”（顏面、頸部和前胸潮紅)。鼠咬熱。通過感染動(dòng)物咬傷或抓傷傳播。患者表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)熱、傷口潰瘍、淋巴結(jié)腫大，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)肺炎或...
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要想“心病”少，先把肺養(yǎng)好！春季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)
春季氣溫多變，冷暖空氣頻繁交鋒，人體呼吸道黏膜不斷受到刺激，抵抗力下降，而肺作為人體與外界氣體交換的重要器官，直接與外界相通，極易受到邪氣侵襲，因此春季養(yǎng)肺至關(guān)重要。 這些春季養(yǎng)肺的“小妙招”，快快學(xué)起來吧！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）一“動(dòng)” 冬季嚴(yán)寒，肺部呼吸得不到應(yīng)有的鍛煉，春季天氣漸暖，運(yùn)動(dòng)時(shí)，舒適的溫度能讓肺有效提高氣體交換率，從而提高肺活量，增強(qiáng)肺部“活力值”...
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布病宣傳核心知識(shí)要點(diǎn)30條
01什么是布魯氏菌病？布魯氏菌病（簡稱“布病”）是由布魯氏菌引起的人畜共患傳染病，是《中華人民共和國傳染病防治法》規(guī)定的乙類傳染病。主要感染牛、羊、豬等家畜，人類通過接觸患病動(dòng)物或其制品感染。02布病的傳播途徑主要有哪些？直接接觸傳播：經(jīng)皮膚及黏膜直接接觸感染是最主要的方式。直接接觸病畜或其排泄物、陰道分泌物、娩出物及布魯氏菌培養(yǎng)物，經(jīng)受損的皮膚或眼結(jié)膜感染，也可間接接觸病畜污染的環(huán)境及物品而感染...
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防曬的度，該如何把握？
曬太陽的好處我們大家都知道，但是不少朋友又很怕曬黑！那么，如何找到防曬平衡點(diǎn)呢？快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。紫外線兩大危害：曬傷和致癌過度防曬可能帶來一些健康風(fēng)險(xiǎn)，但防曬本身是必要的。因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€對皮膚的傷害是板上釘釘?shù)氖隆Ｏ募荆柟庵械淖贤饩€會(huì)導(dǎo)致皮膚損傷，損傷分為兩種：■急性光損傷：表現(xiàn)為暴曬以后皮膚發(fā)紅、發(fā)燙甚至灼熱、掉皮等。■慢性損傷：包括皮膚曬黑、長皺紋、長老年斑，甚至增加誘發(fā)...
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