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“糖友”如何科學控糖安穩(wěn)度夏?
隨著氣溫的逐步升高,糖尿病患者的血糖管理,也將面對更復(fù)雜的挑戰(zhàn)。 高溫并非僅僅是體感上的不適,它會通過多種生理機制顯著影響血糖水平,導(dǎo)致血糖像“過山車”般忽高忽低。一些看似平常的夏季習慣,也可能在不經(jīng)意間讓血糖失控。 (快速了解本文內(nèi)容,可至文末查看。)夏季高溫如何影響血糖?激素波動與吸收加速 高溫作為應(yīng)激源使糖皮質(zhì)激素等與胰島素拮抗的升糖激素分泌增加,血糖可...
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家中容易發(fā)生哪些常見食品安全風險?
家庭是每個人每天最主要的活動場所,同時也是我國食源性疾病的主要發(fā)生場所。如何杜絕“吃錯東西”導(dǎo)致的食源性疾病呢? 快速了解本文重點,請至文末閱讀。家中容易發(fā)生哪些常見食品安全風險?01原料不安全 原料不安全是引起食源性疾病的重要原因,因此采買食物及準備食品原料時一定要這樣做:購買食品應(yīng)選擇證照齊全、誠信規(guī)范的市場、超市或其它銷售攤點,不要到無證照攤點購買食品。購買預(yù)包裝食品時,...
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安全為基,培訓(xùn)護航!——肅北縣2025年保護性滅獺滅蚤工作正式啟動
http://www.www.de-hao.com/html/info/jiuquanshi/jiuquanshi-show-3053.html
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高考落幕,青春起航!——關(guān)于艾滋病,這堂“安全必修課”請收好!
親愛的“準大學生”們:首先,恭喜你們成功闖過高考大關(guān)!緊繃的弦終于可以放松,擁抱期待已久的輕松、聚會、旅行,甚至是懵懂心動的戀愛。青春的畫卷正向你們徐徐展開,你們充滿了無限可能!在你們即將踏上人生新旅程的時刻,疾控中心作為健康的守護者,今天想和你們聊聊一個非常重要、但可能被忽略或誤解的話題——“艾滋病”。這不是潑冷水,而是希望給你們傳遞一份重要的“安全錦囊”,讓你們在探索世界、享受青春時,看得清風...
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高考落幕,青春起航!——關(guān)于艾滋病,這堂“安全必修課”請收好!
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9599.html
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“睛”彩人生從小呵護,美好“視”界為老守護(眼健康防護)
一老一小是每個家庭的寶,他們的健康牽動著全家人的心~今天我們來聊一聊,如何幫助他們,呵護自己的眼睛,守衛(wèi)眼健康! 快速了解本文重點,請至文末閱讀。兒童青少年眼健康防護 1堅持充足的白天戶外活動 兒童青少年應(yīng)聽從家長和老師的安排,保證每天進行2小時以上白天戶外活動,寄宿制幼兒園不應(yīng)少于3小時。 2保持正確的讀寫姿勢 讀書寫字要使用適合自己坐...
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這些部位出汗多,可能是身體發(fā)出的預(yù)警信號!
同樣環(huán)境下 有人輕汗微微,有人卻汗流浹背?? 雖然適量排汗有利于健康 但是愛出汗也可能是疾病信號 (快速了解本文內(nèi)容,可至文末查看。)這3個地方總出汗小心是身體在報警 如果你比周圍人更容易出汗,不妨排查一下是否存在以下情況↓↓ 1、手心腳心愛出汗 手腳出汗,有可能是陰虛火旺的表現(xiàn),常伴有嗓子干、失眠等情況。癥狀:口干舌燥、失眠多夢、心煩易怒、夜晚盜汗等。改善...
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近視人群不會得老花眼?是真是假?
在近視人群眼里,看遠景模糊,有些東西得拿到跟前才能看清楚,但老花眼的人群卻恰恰相反。這讓很多人認為,“我年輕的時候近視,到老了得老花眼,加一起正好相互抵消!”事實果真如此嗎? (快速了解本文內(nèi)容,可至文末查看。)近視眼不會得老花眼? 事實并非如此。 近視眼主要由眼軸變長(軸性近視)或角膜/晶狀體屈光力過強(屈光性近視)引起,導(dǎo)致平行光線聚焦于視網(wǎng)膜前,造成屈光不正...
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什么!西瓜熱量很低?吃西瓜的好處原來有這么多!
要說最適合夏天吃的食物,非瓜類莫屬了。既能補充水分,又可防暑降溫。很多減肥的朋友怕長肉不敢吃西瓜,真相真的是這樣嗎?西瓜的營養(yǎng),您知道嗎? 快速了解本文重點,請至文末閱讀。西瓜的營養(yǎng)有哪些? 補水是夏季的重中之重,我們吃西瓜最大的感受就是“太補水了”。西瓜的水分含量高達90%,真是消暑解渴的好幫手。在營養(yǎng)上,西瓜含有維生素C、膳食纖維、鉀、鎂等,但含量都不是很高,在水果中算不...

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