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接種HPV疫苗，必須知道的那些事兒
HPV疫苗即人乳頭瘤病毒疫苗，俗稱宮頸癌疫苗。接種HPV疫苗是預(yù)防子宮頸癌等HPV感染相關(guān)疾病最經(jīng)濟(jì)有效的手段，可顯著降低HPV持續(xù)感染、癌前病變和子宮頸癌的發(fā)病率。我們整理了一些常見問題，為大家答疑解惑，幫助大家更好地了解HPV疫苗。 01什么是宮頸癌？ 子宮頸癌（俗稱宮頸癌）是常見的女性惡性腫瘤之一，發(fā)生在子宮頸部位，嚴(yán)重威脅我國女性的健康。根據(jù)全國腫瘤登記中心的登記數(shù)據(jù)，估計...
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生殖“防火墻”，疾病全擋光
生殖“防火墻” 疾病全擋光 生殖健康是人類健康的根基，緊密關(guān)聯(lián)著個人幸福、家庭和睦與社會發(fā)展。然而，生殖疾病如同隱匿在暗處的敵人，悄無聲息地威脅人們的健康，降低生活質(zhì)量。幸運(yùn)的是，大多數(shù)生殖疾病能夠通過積極預(yù)防得以避免。 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。常見生殖疾病類型 1性傳播疾病 是一類經(jīng)由性接觸傳播的感染性病癥，艾滋病、梅毒、淋病、衣原體感...
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護(hù)航中高考：舌尖上（食品）的安全攻略
仲夏六月，千萬學(xué)子即將迎來人生重要時刻。在沖刺備考的關(guān)鍵階段，食品安全更需嚴(yán)防死守。夏季是腸道傳染病、食源性疾病的高發(fā)季節(jié)，家長們一定要高度重視，避免關(guān)鍵時期出現(xiàn)問題，耽誤孩子們的考試。一、嚴(yán)把食材入場關(guān) 家長采購時應(yīng)做到"三查三拒"：查食品標(biāo)簽是否完整、查冷鏈?zhǔn)称窚囟取⒉楦泄傩誀睿痪芙^來源不明熟食、拒絕顏色異常腌制品、拒絕包裝破損預(yù)包裝食品。特別警惕高風(fēng)險食材：溏心蛋、生魚片、涼拌菜...
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咳咳咳咳咳 “咳”不容緩！預(yù)防百日咳！
“咳咳咳咳咳”不停…… 孩子咳嗽老不好一定要警惕是不是百日咳 “咳不容緩”什么是百日咳？日常生活中又該如何預(yù)防？ 百日咳是由百日咳鮑特菌(又稱百日咳桿菌)引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，發(fā)病持續(xù)時間長，其特點(diǎn)是發(fā)作性痙攣性咳嗽以及咳嗽末伴隨的雞鳴樣尾聲，可持續(xù)2-3個月。全年均可發(fā)病，以冬春季節(jié)為多。百日咳是如何傳播的？ 主要通過飛沫傳播，也可通過...
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什么！西瓜熱量很低？吃西瓜的好處原來有這么多！
要說最適合夏天吃的食物，非瓜類莫屬了。既能補(bǔ)充水分，又可防暑降溫。很多減肥的朋友怕長肉不敢吃西瓜，真相真的是這樣嗎？西瓜的營養(yǎng)，您知道嗎？ 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。西瓜的營養(yǎng)有哪些? 補(bǔ)水是夏季的重中之重，我們吃西瓜最大的感受就是“太補(bǔ)水了”。西瓜的水分含量高達(dá)90%，真是消暑解渴的好幫手。在營養(yǎng)上，西瓜含有維生素C、膳食纖維、鉀、鎂等，但含量都不是很高，在水果中算不...
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運(yùn)往長安的荔枝“三日味變”，這幾種食物已經(jīng)過了食用期限可千萬別吃！
最近電視劇《長安的荔枝》火爆上映，劇中“荔枝使”李善德快馬加鞭要在五天之內(nèi)，把嶺南的荔枝運(yùn)送至長安。這條路非常艱辛，因為荔枝有著“一日色變、兩日香變、三日味變”的運(yùn)輸難題。 在我們的生活中，其實也存在這樣的問題，有些食物感覺買回沒幾天，以為還能吃，但其實可能已經(jīng)變質(zhì)“有毒”！尤其是以下這幾種食物，千萬不要再食用！ 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。本文重點(diǎn)在這里以下這幾種食物，一定要...
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你了解腦型瘧嗎？
什么是腦型瘧？ 凡出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，并需要住院治療的瘧疾患者為重癥瘧疾，其中，以腦型瘧多見。腦型瘧絕大部分由惡性瘧發(fā)展而成，患者常出現(xiàn)意識障礙或昏迷，不及時治療，會出現(xiàn)死亡。腦型瘧有什么癥狀和臨床表現(xiàn)？ 腦型瘧患者常會出現(xiàn)昏迷、驚厥、呼吸系統(tǒng)異常、視網(wǎng)膜出血和水腫、發(fā)熱（大部分達(dá)39～40℃）。腦型瘧容易治療嗎？ 腦型瘧雖然病情復(fù)雜、危重，適當(dāng)治療后，患者可以康復(fù)。但康復(fù)程度...
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強(qiáng)降雨后的疾病防控——急性出血性結(jié)膜炎
今年我省雨水較多，個別地區(qū)出現(xiàn)較嚴(yán)重的洪澇災(zāi)害，給當(dāng)?shù)厝罕娚顜碇T多不便的同時，也增加了災(zāi)后疾病傳播的隱患。洪水退去后可能是傳染病暴發(fā)的高峰，特別是急性出血性結(jié)膜炎，俗稱“紅眼病”。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）紅眼病 紅眼病即急性出血性結(jié)膜炎，是一種傳染性極強(qiáng)的急性傳染病，一般由腸道病毒感染引起，可導(dǎo)致大范圍的暴發(fā)流行。 主要癥狀為迅速出現(xiàn)眼瞼水腫、結(jié)...
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全國愛衛(wèi)辦發(fā)布睡眠健康核心信息及釋義
一、睡眠可消除疲勞、恢復(fù)精力，良好的睡眠對于維持生理功能、促進(jìn)生長發(fā)育、提高認(rèn)知和記憶力有重要作用。 睡眠是人的基本生理功能，受自身內(nèi)在因素和外界環(huán)境，特別是晝夜節(jié)律的影響。睡眠可消除疲勞、恢復(fù)精力，對維持神經(jīng)、心血管、內(nèi)分泌代謝、免疫、精神心理等功能的穩(wěn)定具有重要作用，良好睡眠還可以促進(jìn)生長發(fā)育，提高認(rèn)知與記憶能力。二、不同年齡段人群所需睡眠時長不同，且因人而異，良好睡眠常表現(xiàn)為醒來后感...
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一文了解“21世紀(jì)最佳保健水果”——桑葚！
本文重點(diǎn)在這里桑葚的營養(yǎng)有哪些？□膳食纖維。適當(dāng)吃一些桑葚能為我們帶來很好的飽腹感，并能促進(jìn)胃腸蠕動，對腸道健康有益。□維生素C。吃上100克桑葚攝入的維生素C（約為20顆桑葚）就能滿足一般成年人每日需求量的40%了。□硒。桑葚含有豐富的硒，比蘋果、桃子、菠蘿、梨、葡萄等常見水果都要高。□花青素。紫黑紫黑的桑葚，花青素含量最為豐富，遠(yuǎn)超過藍(lán)莓、黑米、紫玉米、葡萄等食物。□白藜蘆醇。白藜蘆醇能幫我們...
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