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頭發(fā)愛出油？要注意洗發(fā)頻率
清爽的頭發(fā)能開啟一天的好心情，但是，并不是每一種發(fā)質都需要每天都清洗的哦！頻繁清洗頭發(fā)反而會使頭皮更油膩。今天我們就聊一聊，洗頭這些事~快速了解本文重點，請至文末閱讀。01頭發(fā)愛出油？兩招幫你告別油頭煩惱01控制洗頭頻率 頻繁清洗頭發(fā)，會使頭皮油脂減少，皮膚代償性增加油脂分泌，使頭皮更油膩，產(chǎn)生惡性循環(huán)。不同人群，有不同的洗頭發(fā)頻率。油性發(fā)質：1~2天洗一次頭發(fā)比較合適。中性發(fā)質：如果頭發(fā)...
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暈車背后的科學密碼
家人們，誰懂啊！坐車 10 分鐘就打開了“生活暴擊”模式。這就是所有暈車人的真實生活現(xiàn)狀！是不是有人認為暈車只是腸胃在發(fā)小脾氣？其實是你身體里的“感覺器官天團”集體搞事情啦！暈車背后的原因暈車，在醫(yī)學上稱為暈動病，其實是人體在特殊狀態(tài)下內耳以及各平衡感知系統(tǒng)的“失調”或者“失控”。人體的平衡感知系統(tǒng)是一套非常精密的組合器官：內耳前庭器官就是一個“全時動感檢查器”；眼就是“全彩立體鏡頭”；肌肉和關節(jié)...
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手上長倒刺，嚴重可導致截肢？愛撕倒刺的注意了！
天氣越來越冷， 不少人感覺皮膚變干， 手上的倒刺也變多了， 但要注意，千萬不要直接拔掉。 近日，浙江一名女生， 因撕扯倒刺導致手指腫脹化膿， 沒想到最后進了急診， 不得不選擇拔甲治療。 不久前，某演員也在社交平臺分享了自己拔倒刺后的痛苦經(jīng)歷： 撕倒刺一時爽，一旦皮膚感染，后果不堪設想。 （快速了解本...
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你知道嗎？這些都是蛋白質家族的“隱形成員”！
本文重點在這里蛋白質對人體健康的作用主要有這幾個方面：01提供能量。蛋白質是建造和修復身體細胞的重要原料，促進身體代謝，為人體提供能量。02構建和修復組織。蛋白質幫助修復受損的組織，例如傷口愈合和肌肉恢復。03酶和代謝功能。蛋白質參與代謝過程，幫助分解食物并將其轉化為能量。04激素和信號傳遞。05運輸和儲存營養(yǎng)物質。06支持肌肉功能。07維持正常的免疫功能。被低估了的植物蛋白！目前的建議是，健康成...
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今天我們來擊破，那些關于腐乳的“閑言碎語”！
有沒有和小編一樣，特別喜歡吃腐乳夾饃的朋友。腐乳口感鮮咸微甜、香味濃郁的口感，是不少食物的“好搭子”。 但關于腐乳的“閑言碎語”也不少，比如“腐乳是霉變食物”“吃腐乳會致癌”“腐乳是腌制品，不健康”……那么，這些說法真的正確嗎？ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。腐乳有三種顏色 腐乳是以大豆為原料加工而來的一種發(fā)酵豆制品。根據(jù)制作輔料的不同，腐乳一般有三種顏色：紅腐乳、青...
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為什么會蒿草過敏？如何預防不被擾？
最近小編身邊不少朋友因為蒿草過敏，總是狂打噴嚏，眼睛也紅紅的。其實蒿草過敏是花粉過敏的一種，也是常見的季節(jié)性過敏性疾病。那么我們該如何預防蒿草過敏呢？01為什么會蒿草過敏？ 蒿草過敏，主要是由于接觸或吸入蒿草花粉后，免疫系統(tǒng)將其識別為有害物質而引發(fā)的過敏反應，其過敏原為蒿草花粉。 北方地區(qū)氣候相對干燥，且每年六至九月多風，花粉粒容易在空氣中漂浮聚集。同時，空氣中的粉塵等顆粒物也有助...
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甘肅省流感氣象風險提示（3月13日）
甘肅省氣象服務中心、甘肅省疾控中心于2025年3月13日09時聯(lián)合發(fā)布甘肅省流感氣象風險提示：受冷空氣影響，預計3月14日~16日清晨，除隴南部分地方以及平?jīng)鰱|部、天水中部以外，全省大部流感氣象風險等級為中等，其中酒泉（肅北、阿克塞）、張掖（肅南、山丹）、武威（天祝）等地流感氣象風險等級較高，近期氣溫波動較大，易誘發(fā)呼吸道感染以及心腦血管等多種疾病，流感病毒易于傳播。提醒大家務必注意增添衣物，保持...
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吃動平衡，和“小胖墩”說再見
致親愛的家長和小朋友們：近年來，我國兒童青少年超重肥胖檢出率已攀升至18.8%（數(shù)據(jù)來源：2020年《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告》），越來越多的"小胖墩"正在承受著甜蜜的負擔。這不僅是體態(tài)上的改變，更像是一盞悄然拉響的隱形健康警報——心血管系統(tǒng)超負荷運轉、胰島素抵抗提前報到、骨骼關節(jié)承受非常壓力。但值得欣喜的是，通過"吃動平衡"的科學管理，我們完全有能力將這些成長路上的小煩惱轉化為健康成長的禮物...
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你吃的每一口，都藏著什么秘密（食品添加劑）？
你是否好奇，為什么超市里的面包總是那么松軟可口？為什么飲料的顏色總是那么鮮艷誘人？為什么零食的味道總是讓人欲罷不能？ 這一切的背后，都離不開一個“神秘”的角色——食品添加劑。 食品添加劑，顧名思義，就是為了改善食品品質和色、香、味，以及為防腐、保鮮和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質。 聽到“添加劑”三個字，很多人都會下意識地覺得“不健康”、“有害”。但...
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女子整理衣柜竟致肺部“發(fā)霉”！快檢查，你家可能也有→
近日，浙江杭州一女子整理衣柜后出現(xiàn)身體不適，到醫(yī)院就診后發(fā)現(xiàn)，竟是因肺部“發(fā)霉”引起的，這究竟是怎么回事？（快速了解本文內容，可至文末查看。）高燒40℃，肺部長滿菌斑女子整理衣柜后病倒天氣漸暖，浙江杭州的沈女士趁著休息開始了“換季工程”。不料，整理完衣柜后，她竟病倒了，于是沈女士立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生通過問診了解到，沈女士在整理衣柜時發(fā)現(xiàn)里面長了霉斑，于是對衣柜做了清理，但清理時沒戴口罩。為進一步...
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