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如何幫孩子擺脫“開學綜合征”？

緊張、焦慮、拖延完成作業(yè) …… 你家孩子最近出現(xiàn)這種情況了嗎 開學在即 “開學綜合征”也找上了門 如何幫助孩子擺脫“開學綜合征” 更好地適應新學期的學習生活呢 其實很簡單 各位家長一起來看看吧·什么是“開學綜合征”· 從假期快結(jié)束到開學初的這段時間，很多孩子會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、緊張、焦慮、注意力不集中、懶散、逃避學習、拖延完成作業(yè)等...

@所有家長，請收下這份開學健康提示

開學啦秋季開學正值夏秋之交，是一年之中氣溫變化的轉(zhuǎn)折點。晝夜溫差逐漸變大，一不小心就容易引起感冒、腸胃炎等呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的疾病。 那么，在孩子們返校的同時，家長該如何保護孩子，免受常見傳染病侵襲呢？新型冠狀病毒感染 近日，新冠病毒變異株EG.5感染病例在全球多地呈上升趨勢。世界衛(wèi)生組織將EG.5列為“需要留意的變異株”。 在此，我們提醒大家：開學在即要請做好科學防護，繼...

自古逢秋悲寂寥？警惕“悲秋綜合征”！

秋天到來，越來越多的人常常莫名地感到沮喪，情緒低落、易疲勞、注意力分散。這就是我們常說的“悲秋綜合征”。 到底什么是“悲秋綜合征”？為什么有的人會“悲秋”？如何化解和預防？01“悲秋”緣何而起? 人腦的深部有一種叫“松果體”的內(nèi)分泌腺，它對陽光和明暗極為敏感，秋季白晝時間縮短、陽光不再強烈，松果體就會分泌出大量松果體激素(也稱褪黑素)。 入秋以后，日照稀薄，人體“褪黑激素”的分泌增多，就會使...

今天開始，我們一起陪孩子擺脫“假期綜合征”

國家疾控局等4部門發(fā)布中小學生超重肥胖公共衛(wèi)生綜合防控技術(shù)導則

國家疾控局等4部門發(fā)布中小學生超重肥胖公共衛(wèi)生綜合防控技術(shù)導則近日，為了應對中小學生超重肥胖這一日益嚴重的公共衛(wèi)生問題，國家疾控局、教育部、國家衛(wèi)生健康委和體育總局聯(lián)合發(fā)布了《中小學生超重肥胖公共衛(wèi)生綜合防控技術(shù)導則》（以下簡稱《導則》），從公共衛(wèi)生維度出發(fā)，明確提出預防為主、早期干預和疾病預警的三級預防策略，通過科學、系統(tǒng)的綜合防控措施，有效預防和控制中小學生超重肥胖的發(fā)生發(fā)展，保障學生的身心健...

甘肅省風險區(qū)匯總（截止12月14日14時統(tǒng)計）

甘肅省風險區(qū)信息速報 ?臨夏回族自治州 ?臨夏市12月13日，臨夏市應對新型冠狀病毒感染肺炎疫情指揮部發(fā)布通告，根據(jù)《新型冠狀病毒肺炎防控方案（第九版）》《關(guān)于進一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施科學精準做好防控工作的通知》《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》相關(guān)規(guī)定，經(jīng)綜合研判，市應對新冠肺炎疫情防控工作指揮部決定，自即日起，將“枹罕鎮(zhèn)拜家村新農(nóng)村一期東片一巷，城南...

震后請您預防呼吸道傳染病！

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)甘肅省疾控中心再次提醒您，做好個人防護，注意防寒保暖，預防流行性感冒等呼吸道傳染病，身體出現(xiàn)不適癥狀，請第一時間就醫(yī)。保持清潔衛(wèi)生，預防呼吸道傳染病，以下幾點請您牢記：編輯：郭佩汶、樊琳琳校對：魏靜審核：陳發(fā)青

減脂期白天管住嘴，晚上忍不住狂炫宵夜?這種情況該怎么辦？

這是不是減肥的你：早上煮雞蛋中午煎雞蛋晚上炸雞漢堡燒烤全家桶……為什么一到晚上食欲就格外旺盛該怎么辦呢？（想要快速閱讀本文內(nèi)容，請至底部查看~）一到晚上就容易餓可能是這 5 個原因1、晚上 10 點胃已排空，自然會餓晚上容易餓的一個很簡單的原因是，人體胃的排空時間一般只有 4～6 小時。假如你是早上 8 點吃的早餐，到中午 12 點吃中餐是正好的，下午 4 點開始有點兒餓，這時吃點下午茶、補充少量...

甲流康復后， 短時間內(nèi)有可能再次感染嗎?康復后如何提高免疫力？

近期處于流感相對高發(fā)期，目前主要流行的流感病毒為甲型H1N1流感亞型。 那么，甲流有何特點？ 甲流康復后，短時間內(nèi)有可能再次感染嗎？ 甲流康復后，該如何提升自身免疫力？ 下面，一起來看看關(guān)于甲流的6問6答！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）提問甲流有何特點?回答 “甲流”是甲型流感的簡稱，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，具有傳染性強的特點。 ...

孩子確診支原體肺炎，家長該如何做好居家護理？

近期，支原體肺炎來勢洶洶。孩子確診支原體肺炎后，家長該如何做好居家護理？01孩子確診支原體肺炎，如何做好居家護理?輕癥的支原體肺炎無需住院，在家庭護理中建議做到以下幾點：PART 01 保證充分的休息和能量攝入，保證水和電解質(zhì)平衡，不主張感染后或出現(xiàn)發(fā)熱、咽喉疼痛、流鼻涕、咳嗽等癥狀的孩子帶病上學。PART 02 正確服用退熱藥，6個月以上的孩子，可以選擇布洛芬(間隔6~8小時...