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甘肅疾控六月健康提示
6月，氣溫逐漸上升，降雨也隨之增加，細菌、病毒等各種病原體更容易孳生、繁殖，易引發(fā)和傳播各類傳染病。請您繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習慣，預防各類呼吸道疾病。另外，隨著氣溫的升高，食物容易腐敗變質(zhì)，請注意預防食源性疾病，同時還要關注流行性出血熱的預防。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。呼吸道疾病 本月時逢“端午小長假”，人員流動性上升和聚集性活動增加，可能會加大呼吸道疾病的傳播，請大家繼續(xù)...
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夏天來了，切勿對蒼蠅這個“不速之客”掉以輕心！
本文重點在這里蒼蠅傳播多種疾病□細菌性疾病——細菌性痢疾、傷寒、霍亂、細菌性食物中毒、結(jié)核、沙眼病等。□病毒性疾病——脊髓灰質(zhì)炎、病毒性肝炎等。□寄生蟲性疾病——蛔蟲病、蟯蟲病、囊蟲病、阿米巴痢疾等。滅蠅要多管齊下□清理環(huán)境。盡量做好垃圾分類和日產(chǎn)日清制度，特別是濕垃圾。垃圾桶裝滿后及時加蓋，防止環(huán)境中的蒼蠅在其中取食和產(chǎn)卵繁殖。□居家安裝紗窗紗門。□果蔬、菜肴要加菜罩；食物要密封保存，避免吸引蒼...
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奶茶的最佳賞味期，你知道是多久嗎？
本文重點在這里奶茶通常由茶葉、牛奶做成，現(xiàn)在為了調(diào)節(jié)口感，還會加入糖、奶油、奶酪、水果、奶精等調(diào)味，讓它的口感更多樣，也能滿足不同人的口感需求。從食品安全角度，奶茶最好在2個小時內(nèi)喝完是有道理的，喝不完的就最好放冰箱。如果在外面放的時間超過4個小時，最好就不喝了。如果奶茶一直是密封放在冰箱4℃左右冷藏，超過2小時也可以放心飲用。如果奶茶已經(jīng)打開或者經(jīng)過吸管吸吮，就最好在2小時內(nèi)喝完；喝不完，就要放...
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鼠疫防控，人人有責！
鼠疫防控人人有責 一直以來，我國十分重視鼠疫防控工作。近年來，全國每年人間鼠疫發(fā)生數(shù)已被控制在個位數(shù)水平，一些地方出現(xiàn)人感染鼠疫疫情均屬于個案。什么是鼠疫？ 鼠疫是由鼠疫耶爾森氏菌引起的一種發(fā)病急、病程短、傳染性強、病死率高、嚴重危害人類健康的烈性傳染病。早診斷，早治療可顯著降低病死率。鼠疫的潛伏期是多久？ 鼠疫的潛伏期一般為1至7天，多為2至3天，個別病例可達8至...
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從不“跑偏”的人偏肺病毒
從不“跑偏”的 人偏肺病毒 當前，全省呼吸道疾病高發(fā)，除了流感和支原體感染外，中國疾控中心發(fā)布的最新監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示：流感進入季節(jié)性流行，人偏肺病毒陽性檢出率也呈上升趨勢，北方省份上升趨勢更明顯。其中，在北方省份的門急診流感樣病例檢出率占第二位，住院嚴重急性呼吸道感染病例檢出率占第三位。 雖然叫偏肺病毒，可對呼吸道的侵襲，它可從不“跑偏”。下文帶你詳細了解人偏肺病毒！什么...
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學校呼吸道傳染病健康宣傳小貼士
學校呼吸道傳染病 健康宣傳小貼士++ 親愛的老師、同學們： 新學期伊始，校園內(nèi)人員流動頻繁且接觸密集，這為呼吸道傳染病的傳播創(chuàng)造了條件。呼吸道傳染病作為校園健康的潛在威脅，一旦暴發(fā)，極易在人群中迅速傳播，影響正常的教學秩序與師生的身體健康。因此，做好防控工作刻不容緩。疾控中心在此為大家提供以下防控建議：1.強化個人衛(wèi)生意識：勤洗手是預防呼吸道傳染病的關鍵防線。請務必使用肥皂或...
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【職場人必看】你的心理健康正在被工作"偷走"？這份疾控中心權威指南請收好！
全球每年因抑郁焦慮損失120億個工作日，相當于1萬億美元從企業(yè)口袋蒸發(fā)！更扎心的是——15%的上班族正與精神障礙抗爭。 這不是危言聳聽！世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，職場已成為心理健康的"隱形戰(zhàn)場"。今天來帶你揭開真相，并附上專業(yè)的解決方案！職場"心理毒瘤"清單 這些工作特征，正在摧毀你的狀態(tài)：? 失控感MAX：24小時待命+996式加班，連喝水時間都被KPI掐表；? 情緒暴力：領導P...
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追求新鮮喝生奶 小心喝出致病菌
一、鮮牛奶的“功”與“過”所謂鮮奶，指的是牛奶脫離牛體24小時之內(nèi)的牛奶，否則不能稱之為“鮮”奶。鮮奶含有蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有促進幼兒大腦發(fā)育、美容養(yǎng)顏、補虛等功效。此外，鮮奶中存在各種菌類，主要包括有益菌和有害菌兩大類。有益菌包括乳酸鏈球菌等?乳酸菌，分解乳糖產(chǎn)生乳酸，有助于鮮奶的發(fā)酵，維持腸道菌群平衡。有害?致病菌包括沙門氏菌、金黃色葡萄球菌和單增李斯特菌等。二、鮮牛奶中的致病...
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中高考家長心理指南｜你的情緒溫度，決定孩子的備考高度
深夜的書房亮著兩盞燈：一盞是孩子伏案刷題的臺燈，一盞是家長手機屏幕的微光——查食譜、搜押題卷、刷升學帖。教育部2024年調(diào)研揭示：65%的高三家長焦慮指數(shù)超過考生本人，而家庭情緒氛圍直接影響考生發(fā)揮水平達23%。高考，從來不只是孩子的孤軍奮戰(zhàn)，更是一個家庭的集體心理修煉。 一、家長的“情緒鏡面效應”：你穩(wěn)，孩子才穩(wěn)1. 隱性壓力傳導實驗當家長心率超過100次/分鐘時，即便沉默不語，孩子皮質(zhì)醇水平...
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家有“糖寶”（兒童糖尿病）家長應該注意什么呢？
本文重點在這里兒童血糖多少算高？如果孩子的空腹血糖≥7.1毫摩爾/升或餐后血糖11.1毫摩爾/升，就屬于糖尿病。空腹血糖在5.6～6.9毫摩爾/升時醫(yī)學上稱之為空腹血糖受損。家有“糖寶”怎么辦？1.家長要多學習糖尿病相關知識，積極指導孩子配合治療。2.家長可以在專業(yè)醫(yī)生指導下，制定個體化飲食方案。“糖寶”每天的蔗糖攝入需控制在總能量的10%以內(nèi)，最好逐步改變吃甜食的習慣，偶爾、少量嘗試時，可選用添...
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