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甘肅省流感氣象風(fēng)險提示(3月13日)
甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心于2025年3月13日09時聯(lián)合發(fā)布甘肅省流感氣象風(fēng)險提示:受冷空氣影響,預(yù)計3月14日~16日清晨,除隴南部分地方以及平?jīng)鰱|部、天水中部以外,全省大部流感氣象風(fēng)險等級為中等,其中酒泉(肅北、阿克塞)、張掖(肅南、山丹)、武威(天祝)等地流感氣象風(fēng)險等級較高,近期氣溫波動較大,易誘發(fā)呼吸道感染以及心腦血管等多種疾病,流感病毒易于傳播。提醒大家務(wù)必注意增添衣物,保持...
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頭發(fā)愛出油?要注意洗發(fā)頻率
清爽的頭發(fā)能開啟一天的好心情,但是,并不是每一種發(fā)質(zhì)都需要每天都清洗的哦!頻繁清洗頭發(fā)反而會使頭皮更油膩。今天我們就聊一聊,洗頭這些事~快速了解本文重點(diǎn),請至文末閱讀。01頭發(fā)愛出油?兩招幫你告別油頭煩惱01控制洗頭頻率 頻繁清洗頭發(fā),會使頭皮油脂減少,皮膚代償性增加油脂分泌,使頭皮更油膩,產(chǎn)生惡性循環(huán)。不同人群,有不同的洗頭發(fā)頻率。油性發(fā)質(zhì):1~2天洗一次頭發(fā)比較合適。中性發(fā)質(zhì):如果頭發(fā)...
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你吃的每一口,都藏著什么秘密(食品添加劑)?
你是否好奇,為什么超市里的面包總是那么松軟可口?為什么飲料的顏色總是那么鮮艷誘人?為什么零食的味道總是讓人欲罷不能? 這一切的背后,都離不開一個“神秘”的角色——食品添加劑。 食品添加劑,顧名思義,就是為了改善食品品質(zhì)和色、香、味,以及為防腐、保鮮和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質(zhì)。 聽到“添加劑”三個字,很多人都會下意識地覺得“不健康”、“有害”。但...
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手上長倒刺,嚴(yán)重可導(dǎo)致截肢?愛撕倒刺的注意了!
天氣越來越冷, 不少人感覺皮膚變干, 手上的倒刺也變多了, 但要注意,千萬不要直接拔掉。 近日,浙江一名女生, 因撕扯倒刺導(dǎo)致手指腫脹化膿, 沒想到最后進(jìn)了急診, 不得不選擇拔甲治療。 不久前,某演員也在社交平臺分享了自己拔倒刺后的痛苦經(jīng)歷: 撕倒刺一時爽,一旦皮膚感染,后果不堪設(shè)想。 (快速了解本...
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暈車背后的科學(xué)密碼
家人們,誰懂啊!坐車 10 分鐘就打開了“生活暴擊”模式。這就是所有暈車人的真實生活現(xiàn)狀!是不是有人認(rèn)為暈車只是腸胃在發(fā)小脾氣?其實是你身體里的“感覺器官天團(tuán)”集體搞事情啦!暈車背后的原因暈車,在醫(yī)學(xué)上稱為暈動病,其實是人體在特殊狀態(tài)下內(nèi)耳以及各平衡感知系統(tǒng)的“失調(diào)”或者“失控”。人體的平衡感知系統(tǒng)是一套非常精密的組合器官:內(nèi)耳前庭器官就是一個“全時動感檢查器”;眼就是“全彩立體鏡頭”;肌肉和關(guān)節(jié)...
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久咳不止,到底應(yīng)該怎么辦?
本文重點(diǎn)在這里 哪些因素會引發(fā)咳嗽?咳嗽通常被分為感染性和非感染性兩類。感染性咳嗽在冬季和春季高發(fā),通常由病原體(如病毒、細(xì)菌、真菌、支原體等)入侵,誘發(fā)氣道炎癥反應(yīng),導(dǎo)致咳嗽。非感染性咳嗽通常是對花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等過敏的人群,容易出現(xiàn)此類咳嗽。換季引起的咳嗽有以下三種原因:1干冷空氣刺激,2過敏原增多,3呼吸道感染。咳嗽不會導(dǎo)致肺炎。咳嗽僅是一種癥狀,可以由各種原因引起。當(dāng)病毒、細(xì)菌等病...
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別讓春節(jié)“胖三斤” 成為不孕“導(dǎo)火索”
別讓春節(jié)“胖三斤”成為不孕“導(dǎo)火索” 春節(jié),本應(yīng)是闔家團(tuán)圓、共享歡樂的溫馨時刻,然而節(jié)后“胖三斤”似乎成了不少人的常態(tài)。但你可能想不到,這看似無傷大雅的體重增加,背后卻可能隱藏著影響生育的危機(jī),一不小心就會成為不孕的“導(dǎo)火索”。 快速了解本文重點(diǎn),請至文末閱讀。肥胖對生育能力的“雙面夾擊”HAPPY NEW YEAR女性:孕育之路的重重阻礙內(nèi)分泌紊亂:肥胖女性體內(nèi)脂肪堆積,脂肪細(xì)胞如同失控...
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你知道嗎?這些都是蛋白質(zhì)家族的“隱形成員”!
本文重點(diǎn)在這里蛋白質(zhì)對人體健康的作用主要有這幾個方面:01提供能量。蛋白質(zhì)是建造和修復(fù)身體細(xì)胞的重要原料,促進(jìn)身體代謝,為人體提供能量。02構(gòu)建和修復(fù)組織。蛋白質(zhì)幫助修復(fù)受損的組織,例如傷口愈合和肌肉恢復(fù)。03酶和代謝功能。蛋白質(zhì)參與代謝過程,幫助分解食物并將其轉(zhuǎn)化為能量。04激素和信號傳遞。05運(yùn)輸和儲存營養(yǎng)物質(zhì)。06支持肌肉功能。07維持正常的免疫功能。被低估了的植物蛋白!目前的建議是,健康成...
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“蘭馬”即將開跑,收下這份健康提示甘肅疾控為您加油助威~
本周日,來自五湖四海的蘭馬跑者,將再一次齊聚蘭州美麗的黃河之濱,用汗水挑戰(zhàn)極限,用腳步丈量世界上最美的亞高原黃金賽道。為了助力您跑出自己最好的水平,小編特別準(zhǔn)備了一份馬拉松健康提示,為你加油助威~快速了解本文重點(diǎn),請至文末閱讀。賽前要做好充足的準(zhǔn)備哦~?賽前一定要根據(jù)自身能力和訓(xùn)練情況,科學(xué)合理地設(shè)置目標(biāo),切忌為了追求個人最佳成績而忽視身體的感受。?請選手及時查收并密切關(guān)注天氣預(yù)報等賽事相關(guān)資訊,...

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