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震后遭遇外傷不可忽視，小心破傷風！
地震時由于房屋倒塌、地面裂縫、山體坍塌、江河污染等原因，會造成人員外傷，可能引起破傷風，若放任不管，甚至會有生命危險，對于破傷風的處理和預防，大家應該重視起來。PART.1為什么震后要注意破傷風感染 破傷風桿菌的生存能力特別強，自然界中主要以芽孢形式存在，在土壤中可存活數十年；100℃的高溫都要持續(xù)1小時才能消滅它。其分布非常廣泛，可能會出現在土壤、灰塵、人或哺乳動物的糞便中，所以每個人...
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“富貴包”真的是富貴的象征嗎？
如今，“富貴包”這個詞也越來越頻繁地出現在大眾的視野中，殊不知這個“富貴”，實際上卻暗藏“殺機”。尤其是需要長期伏案工作的朋友，更需要注意啦！今天就跟小編一起，預防“富貴包”的發(fā)生。什么是富貴包？ 富貴包，其實是在后背上部頸胸交界處凸出的硬包塊。它不等于頸椎病，只是一處脂肪堆積，但會增加肩頸肌肉張力，使上背部、肩頸部出現廣泛酸脹痛、麻木等，影響頸椎病康復，甚至加重頭暈、頭痛、胸悶心慌、心律...
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【“三抓三促”行動進行時】您有一份“五一”假期食品安全提示，請查收
俗話說「民以食為天」所有的節(jié)日都有一個不約而同的慶祝方式：吃！五一假期隨著戶外游玩、親友聚餐等活動增多人們患食源性疾病風險增加要想更加開心、安心地吃吃吃請先收下這份飲食安全攻略不采食野生蘑菇謹慎采食野菜◆出游踏青時，不采食野生蘑菇。◆選購野菜時，應在正規(guī)市場、超市，選擇具有多年食用歷史的品種,慎重購買少見的品種。預防酵米面食物中毒◆家庭制備發(fā)酵面米食品時要勤換水,保持衛(wèi)生,保證食物無異味產生，一旦...
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春節(jié)期間大魚大肉，快來看看如何正確挑選肉類吧！
過年期間,各家各戶餐桌上“硬菜”格外多,雞鴨魚肉、豬牛羊肉樣樣俱全。雖然都是肉,但營養(yǎng)特點各不相同,大塊吃肉之前,來了解一下怎么選擇吧！大魚大肉哪個好？動物性食物含有優(yōu)質蛋白質、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質等，是平衡膳食的重要組成部分,該類食物蛋白質含量普遍較高，其氨基酸組成更適合人體需要，利用率高。但豬、牛、羊等畜肉中飽和脂肪酸含量相對較高，攝入過多可增加肥胖和心血管疾病等發(fā)病風險，應...
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認識電離輻射，防護從我做起
電離輻射在醫(yī)療衛(wèi)生、工業(yè)、科學研究等領域的應用日益廣泛，她在造福人類的同時，也可能對勞動者的身體健康造成傷害……自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波和粒子的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式被稱為輻射。廣義的輻射包括光、電磁、高頻等電離輻射或非電離輻射，我們常說的輻射一般指電離輻射，即具有足夠的能量可以將原子或分子電離。哪些屬于電離輻射？電離輻射有α粒子、β粒子、...
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頭暈跌倒，竟是“耳水不平衡”導致的？
8月14日張學友演唱會因耳水不平衡跌倒 沖上熱搜第一 引發(fā)網友熱議 62歲的張學友 在吉隆坡演唱會期間 突然失去平衡摔倒在舞臺上 但幾秒之后 他用手撐起身體 站起來繼續(xù)演唱 之后，張學友解釋稱 自己從小有“耳水不平衡” 幾乎每年都會發(fā)一次 所以“耳水不平衡”究竟是種什么病？01. “耳水不平衡”究竟是種什么病？ 所謂的“耳水不平衡”，醫(yī)...
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醬香拿鐵？米乳拿鐵？？都×，減鹽√
/ / / / / / // / / / / / // / / / / / /在全國奶茶大戰(zhàn)打得風生水起的2023年有“去冰去糖不加奶”的醬香拿鐵也有“深夜的酒不如清晨的粥”的米乳拿鐵小編覺得 沒有一杯拿鐵能輕裝離開奶茶店不過，奶茶含鹽也很高你知道嗎？#人人行動全民控鹽# 159/ / / / / / /基于科學證據，世界衛(wèi)生組織和《健康中國行動2019-2030》都...
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明日白露，養(yǎng)生要點看這里
傳統(tǒng) 節(jié)氣 蒹葭蒼蒼，白露為霜， 所謂伊人，在水一方。 白 露 白露是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣，是反映自然界氣溫變化的重要節(jié)令。據《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。 白露秋風夜一夜涼一，夏的氣息雖然尚未完全退去，但秋的氣息漸濃，氣溫下降速度...
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