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從不“跑偏”的人偏肺病毒
從不“跑偏”的 人偏肺病毒 當前，全省呼吸道疾病高發(fā)，除了流感和支原體感染外，中國疾控中心發(fā)布的最新監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示：流感進入季節(jié)性流行，人偏肺病毒陽性檢出率也呈上升趨勢，北方省份上升趨勢更明顯。其中，在北方省份的門急診流感樣病例檢出率占第二位，住院嚴重急性呼吸道感染病例檢出率占第三位。 雖然叫偏肺病毒，可對呼吸道的侵襲，它可從不“跑偏”。下文帶你詳細了解人偏肺病毒！什么...
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中老年人盲目吃素不可取，小心吃壞身體！
本文重點在這里人體的健康成長與生命活動所需要的營養(yǎng)元素，其中一部分在動物性食物中含量豐富，在植物中卻是不常見的。我們需要葷素搭配，飲食多樣化。長期食素，很容易缺乏鈣、鐵、鋅等礦物質、維生素B12、維生素D、蛋白質以及DHA、EPA等必需脂肪酸。長期食素，對于老年人來說，不光容易疲勞、頭暈，還極易造成貧血、肌少癥等嚴重問題。關注長輩健康，建議做到以下幾點。1、適量攝入肉、蛋、奶。2、普通人每天可以吃...
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學校呼吸道傳染病健康宣傳小貼士
學校呼吸道傳染病 健康宣傳小貼士++ 親愛的老師、同學們： 新學期伊始，校園內人員流動頻繁且接觸密集，這為呼吸道傳染病的傳播創(chuàng)造了條件。呼吸道傳染病作為校園健康的潛在威脅，一旦暴發(fā)，極易在人群中迅速傳播，影響正常的教學秩序與師生的身體健康。因此，做好防控工作刻不容緩。疾控中心在此為大家提供以下防控建議：1.強化個人衛(wèi)生意識：勤洗手是預防呼吸道傳染病的關鍵防線。請務必使用肥皂或...
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鼻炎反復發(fā)作？這個辦法送給你！
本文重點在這里洗鼻，即鼻腔沖洗，是借助某種裝置將沖洗液送入鼻腔，清潔鼻腔。洗鼻的好處：1、洗鼻可以清洗鼻腔，將鼻腔分泌物和過敏原從鼻腔清出去。2、鼻沖洗能夠改善鼻黏膜細胞功能，促進鼻纖毛恢復自然擺動功能，有效抵抗空氣中的污染。3、洗鼻可以緩解鼻黏膜炎癥，減輕水腫，進而緩解鼻塞感。自己清洗鼻腔的方法和頻率：1、選擇合適的洗鼻器，并定期更換。2、選擇合適的沖洗液，具體情況需遵醫(yī)囑。3、自行配置生理鹽水...
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中高考家長心理指南｜你的情緒溫度，決定孩子的備考高度
深夜的書房亮著兩盞燈：一盞是孩子伏案刷題的臺燈，一盞是家長手機屏幕的微光——查食譜、搜押題卷、刷升學帖。教育部2024年調研揭示：65%的高三家長焦慮指數(shù)超過考生本人，而家庭情緒氛圍直接影響考生發(fā)揮水平達23%。高考，從來不只是孩子的孤軍奮戰(zhàn)，更是一個家庭的集體心理修煉。 一、家長的“情緒鏡面效應”：你穩(wěn)，孩子才穩(wěn)1. 隱性壓力傳導實驗當家長心率超過100次/分鐘時，即便沉默不語，孩子皮質醇水平...
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甘肅疾控六月健康提示
6月，氣溫逐漸上升，降雨也隨之增加，細菌、病毒等各種病原體更容易孳生、繁殖，易引發(fā)和傳播各類傳染病。請您繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習慣，預防各類呼吸道疾病。另外，隨著氣溫的升高，食物容易腐敗變質，請注意預防食源性疾病，同時還要關注流行性出血熱的預防。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。呼吸道疾病 本月時逢“端午小長假”，人員流動性上升和聚集性活動增加，可能會加大呼吸道疾病的傳播，請大家繼續(xù)...
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甘肅省流感氣象風險提示（1月26~28日）
甘肅省流感氣象風險提示1月26~28日甘肅省氣象服務中心、甘肅省疾控中心2025年1月26日10時發(fā)布甘肅省氣象服務中心、甘肅省疾控中心于2025年1月26日10時聯(lián)合發(fā)布甘肅省流感氣象風險提示：受冷空氣影響，預計1月26~28日，全省大部流感氣象風險等級較高，其中隴南東南部及永昌、涼州區(qū)、靖遠、榆中、武山和甘谷等地流感氣象風險等級高，氣溫下降、風寒效應明顯，容易誘發(fā)感冒等呼吸道疾病，流感病毒易于...
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甘肅省流感氣象風險提示（2月2~3日）
甘肅省流感氣象風險提示2月2~3日甘肅省氣象服務中心、甘肅省疾控中心2024年11月23日09時于2025年2月2日10時聯(lián)合發(fā)布甘肅省流感氣象風險提示受冷空氣影響，預計2月2~3日，酒泉的肅北、張掖南部、金昌、武威南部、蘭州、臨夏、定西、天水等市州流感氣象風險等級為中等；張掖北部、武威北部、白銀、平涼和慶陽等地流感氣象風險等級高，風寒效應明顯，容易誘發(fā)感冒等呼吸道疾病，流感病毒易于傳播。提醒大家...
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臉色蠟黃、心慌氣短……可能是缺鐵性貧血！
頭暈乏力胃口差，胸悶氣短臉色白，拎半桶水走幾步就心慌氣短，明明早睡卻整日昏沉，提不起精神？這些看似“亞健康”的信號，可能都在指向同一個問題——缺鐵性貧血！ 今天我們就來聊聊，什么是缺鐵性貧血？女性又為何成為“貧血重災區(qū)呢”？ （快速了解本文內容，可至文末查看。）1什么是缺鐵性貧血？ “ 如果把人體比作一臺精密儀器，鐵就是維持運轉的“螺絲釘”。人體血液中含量最多的血細胞是...
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追求新鮮喝生奶 小心喝出致病菌
一、鮮牛奶的“功”與“過”所謂鮮奶，指的是牛奶脫離牛體24小時之內的牛奶，否則不能稱之為“鮮”奶。鮮奶含有蛋白質、脂肪和維生素等營養(yǎng)物質，具有促進幼兒大腦發(fā)育、美容養(yǎng)顏、補虛等功效。此外，鮮奶中存在各種菌類，主要包括有益菌和有害菌兩大類。有益菌包括乳酸鏈球菌等?乳酸菌，分解乳糖產生乳酸，有助于鮮奶的發(fā)酵，維持腸道菌群平衡。有害?致病菌包括沙門氏菌、金黃色葡萄球菌和單增李斯特菌等。二、鮮牛奶中的致病...
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