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多病共防 守護(hù)學(xué)生健康——《學(xué)生常見病多病共防技術(shù)指南》重磅發(fā)布！
多病共防 守護(hù)學(xué)生健康《學(xué)生常見病多病共防技術(shù)指南》重磅來襲！ 學(xué)生健康牽動(dòng)著全社會(huì)的關(guān)注。近日，國(guó)家疾控局發(fā)布了一份“健康大禮包”——《學(xué)生常見病多病共防技術(shù)指南》，首次明確學(xué)生常見病“多病共防”的概念，并提出監(jiān)測(cè)和干預(yù)措施。讓我們共同來學(xué)習(xí)一下吧！一 哪些常見病是學(xué)生 健康的“隱形殺手”？ 指南提出，包括近視、超重肥胖、脊柱彎曲異常、傳染病、齲齒、心理健...
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世界流感日 | 預(yù)防流感 守護(hù)健康
世界流感日 2023年11月1日 是第六個(gè)“世界流感日” 今年的主題是 “預(yù)防流感，守護(hù)健康”流感病毒知多少 流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，也是常見的傳染病之一。 作為一種人、禽、畜共患性呼吸道傳染病，每到秋冬季節(jié)，流感便開始肆虐，不僅對(duì)我們的健康帶來極大威脅，也為全球帶來一系列健康問題，包括感染、醫(yī)療負(fù)擔(dān)等。 ...
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季節(jié)交替，秋季過敏高發(fā)期！該怎么應(yīng)對(duì)？
立秋之后，暑秋交替，預(yù)示著暑熱漸退、秋季到來。秋季是過敏性疾病的高發(fā)季節(jié)。那么，過敏的誘導(dǎo)因素有哪些？如何應(yīng)對(duì)？今天，我們來聊一聊過敏。 想快速了解本文內(nèi)容，下至文末查看。 發(fā)生過敏的兩個(gè)因素 過敏體質(zhì) 過敏體質(zhì)者指的是那些接觸過敏原后有過敏反應(yīng)傾向的個(gè)體。過敏體質(zhì)與遺傳因素相關(guān)，比如父母有過敏性疾病，子女出現(xiàn)過敏性疾病的概率會(huì)增大。過敏體質(zhì)的人群約占整個(gè)過敏...
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夏天來了！享受美食也要小心食源性致病菌
夏季高溫有利于微生物的繁殖 不少食源性致病菌就隱藏在 我們常吃的海鮮、肉蛋奶等食品中 所以在夏天 一定要小心食源性致病菌的“偷襲” 拒接“病”從口入 健康安全吃美食（想要快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看哦）01夏季要小心以下食源性致病菌副溶血性弧菌 俗話說夏天和海鮮更配，但副溶血性弧菌和海鮮可能更“登對(duì)”。副溶血性弧菌主要污染的食品是海產(chǎn)品，包括多種海洋魚類、蝦、蟹、...
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閃閃發(fā)光的你，請(qǐng)別忘了愛自己
三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)快樂今天送你一朵小紅花女性在生活中有很多角色，是媽媽、是女兒、是職場(chǎng)小能手......但是，不管你在生活中是什么角色，你都是獨(dú)一無二，閃閃發(fā)光的。親愛的女性朋友們，不管日常生活有多么忙碌，請(qǐng)一定要好好愛自己。尤其是要重視子宮和卵巢的健康，因?yàn)樗鼈兣c女性的衰老健康有著緊密的聯(lián)系。今天和你分享，該如何保養(yǎng)子宮和卵巢。（想要快速get保養(yǎng)子宮和卵巢的方法，請(qǐng)拉至文末點(diǎn)開圖片閱讀~）#0...
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咖啡怎么喝才能不失眠？
咖啡，打工人的“續(xù)命神器”。 不僅可以醒腦提神，還能緩解疲勞，但也有很多小伙喝咖啡時(shí)會(huì)有些擔(dān)心，害怕晚上睡不著覺、害怕咖啡因的攝入會(huì)對(duì)身體有害。 今天我們就來聊一聊，應(yīng)該如何健康攝入咖啡因呢？（想快速get本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末點(diǎn)開圖片~）1攝入咖啡因要適量 對(duì)于健康成年人群來說，每天攝入400mg以下的咖啡因不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。如果換算成咖啡，就相當(dāng)于每天控制在2杯內(nèi)...
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關(guān)注女性職業(yè)健康——從女職工的職業(yè)禁忌談起
在第23個(gè)《職業(yè)病防治法》宣傳周來臨之際，有關(guān)女工權(quán)益與保護(hù)的法律法規(guī)究竟有怎樣的規(guī)定呢？讓我們穿越職業(yè)健康的歷史長(zhǎng)河，一起來回顧女職工保護(hù)的法律條令。 在有關(guān)部門的不斷努力和大力推動(dòng)下，1988年，由國(guó)務(wù)院頒布了我國(guó)第一部婦女勞動(dòng)保護(hù)的法規(guī)《女職工勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定》。隨后國(guó)務(wù)院及相關(guān)部門相繼頒布了《女職工禁忌勞動(dòng)范圍的規(guī)定》(1990年)、《中華人民共和國(guó)婦女權(quán)益保障法》(19...
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養(yǎng)成這些好習(xí)慣，擁有健康好腸道！
在這寒冷的冬季，你的腸道還堅(jiān)強(qiáng)嗎？有哪些好習(xí)慣可以幫助我們，擁有健康的腸道呢？健康飲食 首先，良好的飲食習(xí)慣是保護(hù)腸道的必要條件。“民以食為天”，一日三餐按時(shí)按點(diǎn)，每頓進(jìn)食七八分飽，不饑餓、不飽脹，才能保持腸道每天都有好狀態(tài)。除了要保證規(guī)律的飲食作息，建立一個(gè)合理的飲食結(jié)構(gòu)，也是維護(hù)腸道健康的重中之重。那么，日常膳食搭配如何做到均衡而營(yíng)養(yǎng)呢？ 食物新鮮、多種多樣是前提條件，補(bǔ)充...
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“李子樹下埋死人”，這種說法到底有沒有科學(xué)依據(jù)？
每年的 5~10 月，是李子上市的時(shí)間，尤其是七八月份，是李子售賣的旺季。但民間諺語說“李子樹下埋死人”，這種說法有科學(xué)依據(jù)嗎？ （想快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看）吃李子的好處 李子的營(yíng)養(yǎng)在水果中并不算突出，比如它的維生素 C 含量每100g 中只有5mg（與蘋果相當(dāng)），β 胡蘿卜素也只有150mg。不過，沒有高含量的營(yíng)養(yǎng)素，不代表李子不值得吃...
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