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科學(xué)佩戴口罩，請您一定要注意這幾點(diǎn)！
進(jìn)入呼吸道疾病高發(fā)時期，堅持多通風(fēng)、戴口罩、勤洗手的衛(wèi)生習(xí)慣有助于降低感染風(fēng)險。但是你戴的口罩真的具有防疫功能嗎？挑選口罩應(yīng)該注意什么？不建議選擇這兩種口罩 ?防曬口罩及保暖口罩 夏季炎熱紫外線強(qiáng)，很多人會選擇冰絲材質(zhì)的防曬口罩，冰絲類口罩質(zhì)地輕薄，在夏天到紫外線非常強(qiáng)烈的地方佩戴可以起到一部分防曬效果。保暖類口罩相對比較厚實(shí)，秋冬季佩戴可以起到保暖和修飾臉型的作用。但以上這兩種口...
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春運(yùn)開啟！回家路上如何做好健康防護(hù)？
又到春運(yùn)啦 春節(jié)回家與家人團(tuán)聚 是件開心的事 但春運(yùn)期間人潮擁擠 感染呼吸道傳染病的風(fēng)險可能會增加 在此溫馨提醒大家 做好健康防護(hù)，平安回家！ + ? +呼吸道傳染病知識小貼士 呼吸道傳染病是指病原體從呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。近期常見的呼吸道傳染病主要以流感為主。呼吸道傳染病可由患者通過咳嗽、打噴嚏等噴出的帶有病菌的飛沫進(jìn)行傳播。 ...
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冬天血壓總是容易升高？教您這樣應(yīng)對！
很多高血壓患者發(fā)現(xiàn)，一到冬天，血壓就特別容易升高。 這是什么原因呢？ 人體血壓隨著四季更替有所變化，通常表現(xiàn)為夏季血壓較低，冬季血壓較高。夏季炎熱，毛細(xì)血管也會擴(kuò)張，如果出汗較多造成血容量略微降低，血壓會偏低一點(diǎn)。而冬季天寒，毛細(xì)血管遇冷收縮，而血管中的血容量不會變化，血壓會升高。PART.1冬季該如何預(yù)防高血壓？1、關(guān)注天氣變化 對于本身有高血壓病的人群來說，冬天要及時...
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年紀(jì)輕輕白了頭到底是怎么回事？
省流版看這里★頭發(fā)為什么會變白？①年齡②遺傳③缺乏營養(yǎng)④疾病因素⑤精神因素此外，服用一些藥物也可能導(dǎo)致白發(fā)；紫外線暴露、吸煙、久坐不動的生活方式等外力作用，也會加快頭發(fā)變白。★白頭發(fā)拔了，會長出黑發(fā)嗎？從醫(yī)學(xué)角度看，已經(jīng)變白的頭發(fā)基本無法轉(zhuǎn)黑。白頭發(fā)被拔掉后，長出來的仍是白頭發(fā)。★做好以下幾點(diǎn)爭取減慢黑發(fā)變白的速度！①做好頭發(fā)的防曬。②及時調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。③不挑食，注重營養(yǎng)均衡。④忌高糖飲食。⑤洗頭...
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關(guān)注女性職業(yè)健康——從女職工的職業(yè)禁忌談起
在第23個《職業(yè)病防治法》宣傳周來臨之際，有關(guān)女工權(quán)益與保護(hù)的法律法規(guī)究竟有怎樣的規(guī)定呢？讓我們穿越職業(yè)健康的歷史長河，一起來回顧女職工保護(hù)的法律條令。 在有關(guān)部門的不斷努力和大力推動下，1988年，由國務(wù)院頒布了我國第一部婦女勞動保護(hù)的法規(guī)《女職工勞動保護(hù)規(guī)定》。隨后國務(wù)院及相關(guān)部門相繼頒布了《女職工禁忌勞動范圍的規(guī)定》(1990年)、《中華人民共和國婦女權(quán)益保障法》(19...
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@吃桃愛好者，這些關(guān)于桃子的知識你知道嗎？
夏天正是瓜果飄香的季節(jié)，桃子因其酸甜可口的味道深受大家喜歡。不僅如此，桃子自古就備受國人的推崇。從壽星手上捧著的大壽桃，到《西游記》里的蟠桃宴，桃子不僅象征著健康長壽，民間還有“桃養(yǎng)人”的說法。 那么，桃子的營養(yǎng)價值你知道嗎？想要快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。- 01 -桃子的營養(yǎng)價值，你知道嗎 桃子在我國已有 5000 年的栽培歷史，目前我國已成為世界第一產(chǎn)桃大國。拿到一顆桃子...
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春季踏青，安全吃野菜知識了解一下
隨著春天的腳步近了 大自然開始呈現(xiàn)出勃勃生機(jī) 野菜也開始茁壯生長 野菜無污染、清新爽口又營養(yǎng)豐富 深受人們的喜愛 但是 春季野菜中毒事件也頻繁發(fā)生 如何吃好春季時令野菜 安全地享受美味？ 帶上你的姐妹 ...
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老年人治療結(jié)核病應(yīng)該注意什么？
全國第四次結(jié)核病流行病學(xué)抽樣結(jié)果顯示，老年結(jié)核病患病率高于其他各年齡組患病率。老年結(jié)核多為繼發(fā)性結(jié)核病，以咳嗽、咯血、發(fā)熱、食欲減退及呼吸困難癥狀常見，容易與原有慢性支氣管炎相混淆，因而誤診率較高。老年肺結(jié)核病病變部位、影像學(xué)形態(tài)常不典型，易誤診為其他疾病。患者常合并糖尿病、高血壓、肺心病、冠心病、肺氣腫、慢性支氣管炎、肺癌等，可進(jìn)一步加重肺結(jié)核及增加抗結(jié)核藥物引起的并發(fā)癥。老年結(jié)核病的預(yù)后與病變...
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你一定不知道的，吃辣原來也有好處！
生病時我們常聽到一句囑咐“忌辛辣”。辣椒是刺激的，總讓我們情不自禁地認(rèn)為，辣椒對人體健康沒有任何好處。真的是這樣嗎？讓直呼“真爽”的辣椒，真的一無是處嗎？（想要get本文重點(diǎn)，請拉至文末閱讀~）吃辣的好處 辛辣的食物不僅能讓菜肴味道加倍，常吃辣對健康也有益處。1、補(bǔ)充維生素 C辣椒可是蔬菜中的“維生素C之王”，不同品種的辣椒的維生素 C 含量依次為甜椒（130mg/100g）...
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