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今日立秋 ▏一葉知秋意，夏盡待豐收
節(jié)氣 · 一候涼風(fēng)至 · 二候白露生 · 三候寒蟬鳴立秋·秋之始 今天，我們迎來了二十四節(jié)氣的第十三個節(jié)氣——立秋。《月令七十二候集解》曰：“立秋，七月節(jié)……秋，揫也，物于此而揫斂也”。“揫斂”意為聚集、收斂。立秋是萬物從繁茂成長到成熟收獲的節(jié)點。雖然立秋是秋季的第一個節(jié)氣，但此時我國大部分地區(qū)暑熱尚未散去，因此民間有“秋后一伏”“秋老虎”的說法。想要快速...
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天氣轉(zhuǎn)冷 呵護(hù)肺功能
天氣轉(zhuǎn)冷 呵護(hù)肺功能 進(jìn)入正月，氣溫不穩(wěn)定，時常會有冷空氣突襲，這對于患有慢性肺病、肺功能下降的人來說，無疑是一種威脅，要時刻提防支氣管和肺部的感染。什么是肺功能 肺功能是一項非常有價值的對人體肺功能狀況量化的檢測指標(biāo)，通過肺功能檢測，可以判斷人體肺功能的狀況，如對人體肺活量的判斷、人體基礎(chǔ)代謝的判斷、肺功能通氣功能的判斷、彌散功能的判斷。可以通過肺功能檢測，來檢測人體的...
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今天開始保護(hù)好我們的腎臟！（世界腎臟日）
2024年3月14日，第19個世界腎臟日。今年世界腎臟日的主題是“人人享有腎臟健康——促進(jìn)醫(yī)療平等，優(yōu)化用藥實踐”。慢性腎臟病（CKD）全球患病人數(shù)超過8.5億，目前是排名第八的死亡原因，如果不加以重視，預(yù)計到2040年，將上升為影響壽命的第五位原因。 保護(hù)好我們的腎臟，從今天開始！（想要快速get本文重點，請拉至文末點開圖片閱讀~）腎臟的作用 大家都知道腎臟是人體的排泄器官。...
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清明前后養(yǎng)生要點
清明是春季的第五個節(jié)氣，標(biāo)志大地已從冬季沉寂中徹底蘇醒。 氣溫回暖的步伐加快，此時人們更應(yīng)注意做好養(yǎng)生保健工作。清明前后，養(yǎng)生有這些要點：（想要快速掌握清明前后養(yǎng)生要點，請拉至文末閱讀~）睡眠要充足 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起。”意思是立春開始后自然界生機(jī)勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應(yīng)當(dāng)順應(yīng)自然界生機(jī)勃發(fā)之景，早睡早起。夜間11點至凌晨3點...
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這3種隔夜菜太危險，吃不完最好倒掉！
每當(dāng)家里有剩菜，不少朋友覺得倒了可惜，會留到第二天再吃。可是你知道嗎？有3種隔夜菜吃不完最好倒掉！科學(xué)處理隔夜菜也是有方法噠~ （想要快速了解本文重點，請至文末閱讀~）01這3種隔夜菜太危險吃不完最好倒掉！ 以下3種隔夜菜，對身體的隱藏危害較大，吃不完最好倒掉：01肉類 大家舍不得扔的肉類,要盡快放入密封的容器中,放進(jìn)冰箱冷藏,減少細(xì)菌接觸交叉污染和細(xì)菌繁殖。但冰箱不是保險...
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速看！冬季如何緩解兒童鼻炎？心腦血管患者如何安穩(wěn)過冬？冬季怕冷人群怎么養(yǎng)生→
國家衛(wèi)生健康委于11月21日召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況，并圍繞小雪時節(jié)的一些健康養(yǎng)生知識請相關(guān)專家回答記者的提問。1冬季小妙招 緩解孩子鼻炎 △北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師 王荃 《冬季小妙招 緩解孩子鼻炎》冬季減緩過敏性鼻炎發(fā)作的措施包括：一是避免接觸過敏原，如花粉、塵螨等。但部分過敏性鼻炎的孩子對環(huán)境的溫度、濕度改變也很敏感，冬季室內(nèi)外的溫差可刺激孩子的鼻黏膜，引起打噴嚏...
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答題抽獎品！甘肅省疾控中心“世界衛(wèi)生日”答題闖關(guān)挑戰(zhàn)賽（安全飲用水、清潔空氣、良好營養(yǎng)）開始啦~
每年的4月7日是世界衛(wèi)生日，國家衛(wèi)生健康委將2024年中國宣傳主題定為“人人享健康?共同促健康”。為深入開展健康中國行動和愛國衛(wèi)生運動，開展面向廣大群眾的健康教育活動，提高人民群眾健康素養(yǎng),甘肅省疾病預(yù)防控制局和甘肅省疾病預(yù)防控制中心特舉辦“世界衛(wèi)生日”答題闖關(guān)挑戰(zhàn)賽（安全飲用水、清潔空氣、良好營養(yǎng)）活動，邀請您參與答題贏獎品，快來試試吧！活動詳情活動主題世界衛(wèi)生日 答題闖關(guān)挑戰(zhàn)賽（安全飲用水、清...
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