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正月初七 | 五谷豐“燈”

諾如病毒進(jìn)入高發(fā)期，這些預(yù)防要點(diǎn)請(qǐng)收好！

9 月后，諾如病毒感染進(jìn)入流行期，每年 10 月至次年 3 月是高發(fā)季節(jié)。下面為大家介紹諾如病毒特征、感染癥狀及預(yù)防方法。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。） 一 什么是諾如病毒？ 諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎的最主要病原體。諾如病毒傳染性強(qiáng)，主要侵襲胃腸道，會(huì)引發(fā)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。它易在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院...

春風(fēng)化雨 情暖桑榆——為您撐起健康的“保護(hù)傘”：聊聊老年朋友如何防范艾滋病

“莫道桑榆晚，為霞尚滿天。”每一位老年朋友都值得擁有健康、安樂的晚年生活。今天，我們想與您真誠交流一個(gè)可能略顯陌生卻十分重要的話題——艾滋病的預(yù)防與應(yīng)對(duì)。這并非危言聳聽，而是像關(guān)注血壓、血糖一樣，是守護(hù)健康不可或缺的一環(huán)。多一份了解，就多一道“安全鎖”；多一份警惕，就多一把“保護(hù)傘”。令人警醒的是，近年來老年群體中艾滋病的傳播正呈現(xiàn)出不容忽視的趨勢(shì)。中國疾病預(yù)防控制中心發(fā)布的研究數(shù)據(jù)顯示，我國每年...

中秋月餅營養(yǎng)和安全指南

中 秋 節(jié)花好月圓人長久，人間天涯共此時(shí)中秋月餅營養(yǎng)和安全指南從營養(yǎng)搭配到安全把控，讓美味不打折！ 壹中秋賞月，吃月餅盼團(tuán)圓 Mid-Autumn Festival農(nóng)歷八月十五，又一年中華民族傳統(tǒng)節(jié)日中秋節(jié)即將來臨。中秋吃月餅寓意合家團(tuán)圓的美好期許，也是家家戶戶賞月時(shí)的固定習(xí)俗。最早的“月餅雛形”可追溯至...

叮咚！西北地區(qū)的寶寶們，請(qǐng)查收下這份秋季減肥專屬食譜

秋風(fēng)一起，是不是總?cè)滩蛔“参孔约?“秋天該貼秋膘了，胖點(diǎn)也沒關(guān)系”？但是健康的體重是預(yù)防疾病的重要一環(huán)，這個(gè)秋天，別讓脂肪拖后腿，現(xiàn)在就動(dòng)起來！科學(xué)飲食合理運(yùn)動(dòng)，明年春天，你會(huì)感謝今天堅(jiān)持的自己～ 健康科普來源：健康中國校對(duì)：咸婷審核：何愛偉

地震后健康小提示

9月27日5時(shí)49分在我省定西市隴西縣發(fā)生5.6級(jí)地震。地震后，由于環(huán)境破壞、水源污染、人口聚集等原因，容易發(fā)生疾病的傳播。 預(yù)防工作至關(guān)重要，請(qǐng)關(guān)注以下內(nèi)容: (快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）預(yù)防呼吸道疾病 震區(qū)人員較密集，人員流動(dòng)大，接觸頻繁。咳嗽、打噴嚏、隨地吐痰等行為會(huì)造成病毒和細(xì)菌的傳播，從而引發(fā)各種呼吸道疾病。秋季是各類呼吸道疾病的高發(fā)期...

正月初五 | 喜迎財(cái)神

正月初六 | “巳巳”如意

人人享有心理健康服務(wù) 共建和諧美好生活

當(dāng)前，心理衛(wèi)生問題已成為全球性的重大公共衛(wèi)生問題。世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球約有4.5億精神健康障礙患者。在我國，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展，廣大民眾逐步適應(yīng)著現(xiàn)代生活方式的快節(jié)奏和激烈競爭，體驗(yàn)著由此帶來的心理沖擊和壓力，各種心理衛(wèi)生問題逐步增加。2025年10月10日，我們迎來了第34個(gè)世界精神衛(wèi)生日。今年的全國宣傳主題確定為“人人享有心理健康服務(wù)”，旨在提高全社會(huì)對(duì)心理健康和精神衛(wèi)生工作的重視程度...

保持健康體重，遠(yuǎn)離肥胖相關(guān)性高血壓

2025年10月8日是第28個(gè)全國高血壓日。今年的宣傳主題是“健康體重，理想血壓”。全球高血壓報(bào)告顯示，1990—2019年全球高血壓患者人數(shù)增加了1倍，由6.5億人增至13億人。在高血壓患者快速增長的過程中，超重、肥胖扮演了重要的角色，目前有科學(xué)研究表明，高達(dá)80%的原發(fā)性高血壓病主要是由于超重導(dǎo)致的，而每減重10kg，血壓可以下降5～20mmHg。所以，國家衛(wèi)生健康委將2025年全國高血壓日宣...