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本次檢索關(guān)鍵詞 共有500條數(shù)據(jù)
  • 低溫燙傷:不容忽視的“隱形殺手”

    寒冬來臨,很多朋友也用起了各種“保暖神器”來暖暖過冬,但是在抵御寒冷的同時,不得不提防低溫燙傷! 敲黑板!和疾控科普君一起來了解一下叭~ (快速了解本文內(nèi)容,可至底部查看。) - Part 01 -如何看出是否被燙傷? 想象一下,當你把一個暖手寶放在手臂上,溫度剛剛好,既不冷也不熱,是不是感覺特別舒服?但正是這種“剛剛好”的溫度(45~60℃),因為不會觸發(fā)我們的疼...

  • 防治兒童咽炎,請收下這份護咽寶典

    本文重點在這里兒童慢性咽炎的表現(xiàn)有哪些?若兒童出現(xiàn)咽部異物感(總想清嗓)、咽干發(fā)癢、晨起干嘔或夜間突發(fā)刺激性干咳持續(xù)2周以上,特別是運動后、遇冷空氣時癥狀加重,家長就要考慮其患上慢性咽炎的可能性。不同于感冒咳嗽的晝夜持續(xù),慢性咽炎相關(guān)干咳具有“兩峰一谷”特點。晨峰即起床后30分鐘內(nèi)突發(fā)陣發(fā)性干咳(因夜間咽部分泌物積聚);夜峰即入睡后1~2小時突然嗆咳驚醒(與胃酸反流刺激相關(guān));日間谷即白天活動時咳...

  • 護腸道就是保護免疫力!

    腸道是人體重要的消化器官,肩負著營養(yǎng)全身、排泄廢物的重任。所以護好腸道,真的十分重要!快速了解本文重點,請至文末閱讀。一腸道的重要性,你知道嗎? 腸道雖然并不起眼,但腸道卻是人體健康的基石,腸道的健康狀況在很大程度上決定了一個人的身體素質(zhì)。 腸道的重要性,從以下三點中就能看出來: 1.人體最大的加油站:99%的營養(yǎng)需要腸道吸收; 2.人體最大的排污廠:80%...

  • 小小蔬菜大大營養(yǎng)!這些“寶藏”蔬菜,你吃對了嗎?

    蔬菜普遍含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物,且能量較低,能增進食欲、幫助消化,對于滿足營養(yǎng)素的需要、保持腸道正常功能以及降低慢性疾病的發(fā)生有重要作用。 (快速了解本文內(nèi)容,可至文末查看。)壹 膳食纖維 蔬菜可以給人體提供膳食纖維,膳食纖維容易使人產(chǎn)生飽腹感,間接減少其他食物的攝入,并可以調(diào)節(jié)腸壁對葡萄糖和脂肪的吸收功能,促進脂肪分解,加速胃腸蠕動,從而幫助控制體重,...

  • 免疫規(guī)劃的干貨,你一定要知道!

    健康科普視頻制作:席鵬 劉蓉茸孫藝 樊琳琳李欣校對:校對審核:何愛偉

  • 速看!冬季如何緩解兒童鼻炎?心腦血管患者如何安穩(wěn)過冬?冬季怕冷人群怎么養(yǎng)生→

    國家衛(wèi)生健康委于11月21日召開新聞發(fā)布會,介紹時令節(jié)氣與健康有關(guān)情況,并圍繞小雪時節(jié)的一些健康養(yǎng)生知識請相關(guān)專家回答記者的提問。1冬季小妙招 緩解孩子鼻炎 △北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師 王荃 《冬季小妙招 緩解孩子鼻炎》冬季減緩過敏性鼻炎發(fā)作的措施包括:一是避免接觸過敏原,如花粉、塵螨等。但部分過敏性鼻炎的孩子對環(huán)境的溫度、濕度改變也很敏感,冬季室內(nèi)外的溫差可刺激孩子的鼻黏膜,引起打噴嚏...

  • 冷凍饅頭超兩天會有致癌物質(zhì)(黃曲霉毒素)?到底還能不能吃?

    黃曲霉素需要在濕度80~90%、溫度25~30℃的條件下產(chǎn)生,但冰箱冷凍層的溫度一般在-18~0℃,這種情況下產(chǎn)生黃曲霉素的可能性很低。但如果蒸饅頭用的面粉本身就是發(fā)霉的,或是在放入冰箱之前已經(jīng)在外面放了很長時間、被其他食物污染,的確可能會在放入冰箱后產(chǎn)生黃曲霉素。這是因為饅頭本身有問題,而不是冰箱冷凍的問題。

  • 米酵菌酸:餐桌上的“隱形殺手”,你真的了解它嗎?

    米酵菌酸餐桌上的“隱形殺手”你真的了解它嗎? 在這個美食遍地的世界里,我們總是在尋找那些能讓我們味蕾跳躍的美味佳肴。然而, 你可曾想過,在這些看似誘人的食物背后,可能隱藏著一位無聲無息卻極其危險的“殺 手”——米酵菌酸。沒錯,就是那個聽起來讓人聞風(fēng)喪膽,但實際上卻可能潛伏在你日 常飲食中的小家伙。 米酵菌酸:何方神圣? 米酵菌酸,化學(xué)名叫Bongkrekic A...

  • 結(jié)核病開始治療后,患者應(yīng)注意什么?

    結(jié)核病開始治療后患者應(yīng)注意什么1樹立正確的科學(xué)觀點和信心 由于受傳統(tǒng)觀念影響,一些人認為肺結(jié)核是不治之癥,特別是在農(nóng)村地區(qū),患肺結(jié)核便背上沉重的思想負擔,甚至諱疾忌醫(yī),拒絕檢查和治療,采取了不合作態(tài)度。這樣做的結(jié)果是貽誤治療時機,失去治愈的機會。2遵從醫(yī)囑嚴格按醫(yī)生的要求進行服藥。有人對肺結(jié)核掉以輕心,不遵從醫(yī)囑,不按時服藥,不堅持完成全療程治療,過早停藥,使病情時好時壞,不能徹底治療...

  • 職業(yè)健康體檢中,血壓是不容忽視的“健康密碼”

    職業(yè)健康體檢中,血壓為何成為“必查項”?這些知識關(guān)乎你的健康與職業(yè)發(fā)展。一、血壓檢查:職業(yè)健康體檢的“隱形門檻” 在職業(yè)健康體檢中,除了血常規(guī)、肝腎功能等常規(guī)項目外,血壓監(jiān)測逐漸成為重要指標。根據(jù)《職業(yè)病防治法》,職業(yè)健康監(jiān)護涵蓋上崗前、在崗期間及離崗時的健康檢查,而血壓作為心血管健康的“晴雨表”,能反映職業(yè)環(huán)境對身體的潛在影響。 為何關(guān)注血壓? 長期接觸噪音、高溫、...

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