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同心護(hù)考，共筑腸道健康防線——致高考學(xué)子、家長及學(xué)校的腸道健康指南
親愛的考生、家長、學(xué)校老師們：高考即將拉開帷幕，這不僅是一場知識的比拼，更是一場體力與耐力的較量。而腸道健康，直接關(guān)系到考生的身體狀態(tài)和考場發(fā)揮。高考期間，腸道傳染病容易 “鉆空子”，今天就為大家送上一份專屬防護(hù)攻略，助力考生以最佳狀態(tài)迎戰(zhàn)高考！腸道傳染病為何偏愛高考季？ 高考期間，考生精神高度緊張，作息可能發(fā)生改變，導(dǎo)致身體免疫力下降。同時(shí)，天氣炎熱，食物更容易變質(zhì)，加上考試...
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高考結(jié)束后，如何應(yīng)對孩子常見的心理問題？
高考之后，心理的“考試”可能剛剛開始。無論學(xué)生還是家長，都要意識到個(gè)人短期的情緒波動(dòng)是正常的，但長期陷入負(fù)面情緒就要警惕。家長該如何識別孩子的異常心理表現(xiàn)？孩子高考后的抑郁或焦慮狀態(tài)會帶來哪些影響，又該如何科學(xué)應(yīng)對？我們提前做好攻略，跟孩子一起實(shí)現(xiàn)順利過渡。 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。 高考結(jié)束后，一些學(xué)生可能會出現(xiàn)下面幾種不同的心理狀態(tài)↓反復(fù)回憶與懊悔 部分學(xué)生會不...
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“冬吃蘿卜夏吃姜”，可別盲目吃姜哦~
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”。今天就跟著小編一起，一文了解夏天吃姜有哪些好處？盲目吃姜，會傷身嗎？哪些人不適合吃姜？快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。夏季吃姜的好處有哪些？01升發(fā)陽氣 夏天早上吃姜，保健養(yǎng)生的效果最好。夏天早晨正是氣血流注陽明胃經(jīng)之時(shí)，此時(shí)吃姜，正好生發(fā)胃氣，促進(jìn)消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動(dòng)，有提神的功效。02防暑 姜湯具有提神醒腦，排汗降溫等作用，夏...
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癢癢癢！夏天腳氣就反復(fù)發(fā)作怎么辦？
夏天到了，你的腳丫子還好嗎？ 悶熱潮濕的天氣不僅讓人汗流浹背，更給“腳氣”創(chuàng)造了絕佳的生長環(huán)境。 今天，讓我們一起揭開讓人抓心撓肺的“腳氣”真面目，學(xué)會幾招防治絕技，輕松度過這個(gè)夏天！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）腳氣是如何傳染的 溫暖、潮濕的環(huán)境易滋生真菌，有些人的腳愛出汗，又經(jīng)常穿不透氣的鞋子，就容易被致病真菌盯上。 感染腳氣的人常有在公...
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減肥反彈的朋友，快看這篇科普！
本文重點(diǎn)在這里“溜溜球效應(yīng)”是減重后反彈的重要原因之一。“溜溜球效應(yīng)”主要是指人從減重行為獲益后，產(chǎn)生放松和自我獎(jiǎng)勵(lì)的心理，從而引發(fā)飲食失控。同時(shí)，脂肪細(xì)胞具有記憶效應(yīng)，人一旦恢復(fù)不健康飲食，脂肪細(xì)胞會迅速恢復(fù)原狀，進(jìn)而引發(fā)體重反彈。不想反彈，這樣做：1.明確自身的肥胖程度。2.明確減重目標(biāo)。減重目標(biāo)應(yīng)進(jìn)行分層個(gè)性化設(shè)定。大多數(shù)超重和輕度肥胖癥患者只要在3～6個(gè)月內(nèi)將體重降低5%～15%并維持，就...
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學(xué)校傳染病防控系列——莫讓麻疹“趁虛而入”，這份防控指南請收好
麻疹是一種傳染性很強(qiáng)的傳染病，學(xué)校、幼兒園等人員密集場所一旦有感染者引入，容易引發(fā)聚集性疫情，嚴(yán)重影響孩子身體健康和學(xué)習(xí)生活。不過別擔(dān)心，只要我們做好防護(hù)，就能有效的保護(hù)自己和家人！今天，就讓我們一起了解關(guān)于麻疹的小知識吧！01什么是麻疹？ 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過咳嗽、打噴嚏時(shí)的飛沫傳播。麻疹的癥狀一開始和感冒有點(diǎn)像，會發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕，還可能出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、...
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熱???熱???熱??！老年人如何應(yīng)對高溫威脅？
研究表明，當(dāng)氣溫超過31℃時(shí)，老年人等身體較弱的人群就會感覺不適；氣溫超過34℃時(shí)，人體的新陳代謝顯著增強(qiáng)；氣溫越高，心臟病患者面臨的風(fēng)險(xiǎn)就越高。老年人如何面對高溫天氣“威脅”？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）如何應(yīng)對高溫？關(guān)注天氣預(yù)報(bào) 大家平時(shí)應(yīng)多關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，高溫天氣下，老年人應(yīng)減少出門的頻率和時(shí)間。如果一定要出門，建議避開一天中氣溫最高的時(shí)間段，盡量在背陰處活動(dòng)...
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嘴里臭的像化糞池炸了？小心是干槽癥在作祟！
生活中， 很多人都有拔牙的經(jīng)歷， 可是近日36歲的李女士， 卻為此吃了不少苦頭。 “醫(yī)生，我嘴里臭得像化糞池炸了！” 究竟是怎么回事呢？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。） 前不久，李女士拔掉了折磨她半年的右下智齒，本以為能松一口氣，沒想到等著她的卻是一場“口腔風(fēng)暴”……拔牙后當(dāng)晚，李女士就難忍嘴里的血腥味漱了口。睡前刷牙時(shí)，牙刷還不小心碰...
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軟萌“陷阱”：可愛皮囊下的致命真相（關(guān)于鼠疫防治）
《哪吒之魔童鬧海》第三次延期，延長上映至5月31日。截至5月13日，據(jù)貓眼專業(yè)版數(shù)據(jù)顯示，《哪吒之魔童鬧海》的全球總票房已經(jīng)突破158億，位列全球影史票房榜第5名，下一個(gè)要超越的目標(biāo)則是《泰坦尼克號》。“哪吒熱潮”還在持續(xù)“燃爆”朋友圈！相信不少朋友走出電影院后，都被電影里憨態(tài)可掬的旱獺萌到，甚至不自覺養(yǎng)成了個(gè)習(xí)慣——只要看到毛茸茸的嚙齒類動(dòng)物，耳邊就會自動(dòng)循環(huán)那句魔性臺詞：“別吃了，收你來了！”...
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布病宣傳核心知識要點(diǎn)30條（四）常見誤區(qū)與科學(xué)解釋篇
23. 誤區(qū)1：生奶營養(yǎng)更高，煮沸會破壞營養(yǎng)！ 科學(xué)解釋：布魯氏菌常在家畜的乳腺中繁殖形成乳腺炎，使得乳汁中含菌。未經(jīng)徹底消毒處理，生奶仍可含有布魯氏菌，飲用可通過消化道感染，所以煮沸是必要的安全措施，營養(yǎng)損失可忽略。 24. 誤區(qū)2：病畜肉煮熟后可以吃！ 科學(xué)解釋：病畜的肉及內(nèi)臟含有布魯氏菌，尤其在菌血癥期，傳染性更強(qiáng)。屠宰、加工及處理病畜肉過程中易造成接觸感染和污...
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