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高考結(jié)束后，如何應(yīng)對孩子常見的心理問題？
高考之后，心理的“考試”可能剛剛開始。無論學(xué)生還是家長，都要意識到個(gè)人短期的情緒波動是正常的，但長期陷入負(fù)面情緒就要警惕。家長該如何識別孩子的異常心理表現(xiàn)？孩子高考后的抑郁或焦慮狀態(tài)會帶來哪些影響，又該如何科學(xué)應(yīng)對？我們提前做好攻略，跟孩子一起實(shí)現(xiàn)順利過渡。 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。 高考結(jié)束后，一些學(xué)生可能會出現(xiàn)下面幾種不同的心理狀態(tài)↓反復(fù)回憶與懊悔 部分學(xué)生會不...
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地方病防控從娃娃抓起系列——守護(hù)健康，遠(yuǎn)離克山病
二、娃娃得了克山病會有啥表現(xiàn)？ 如果孩子得了克山病，早期可能會沒精神、不愛動，總說 “心慌慌”“胸口悶悶的”，還可能惡心、吃不下飯，臉色發(fā)白、嘴唇發(fā)紫。病情嚴(yán)重時(shí)，小腿會腫起來，甚至喘氣困難。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子突然沒力氣、狀態(tài)不好時(shí)，一定要多留意！三、怎么從小預(yù)防克山病？ 預(yù)防克山病，關(guān)鍵要從娃娃的日常生活入手：（一）吃飯要 “雜”，補(bǔ)點(diǎn) “硒” 元素 多給孩子吃...
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返程高峰，如何預(yù)防流感
返程高峰如何預(yù)防流感 HAVE NICE TRIP WELCOME HOME新年的鐘聲敲響嗨！2025你好呀新的一年，新的開始 長路浩蕩，萬事可期歲月如新，美好常在 春運(yùn)期間 流感風(fēng)險(xiǎn)增加 2025年的春運(yùn)是實(shí)行“春節(jié)8天長假”后的首個(gè)春運(yùn)，大概至2025年2月22日結(jié)束。春運(yùn)期間，火車站、機(jī)場、長途汽車站等交通樞紐人滿為患，人群密度極高，這種高度...
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甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示（2月11~12日）
甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示2月11~12日甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心于2025年2月10日17時(shí)聯(lián)合發(fā)布甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示受冷空氣影響，預(yù)計(jì)2月11~12日，除酒泉南部較低外，全省大部流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級為中等，其中嘉峪關(guān)、張掖（甘州區(qū)）、武威（涼州區(qū)）、蘭州（榆中）、臨夏州、甘南州（迭部）、定西（臨洮、岷縣）、隴南（武都、文縣、康縣）、天水（清水、張家川、麥積區(qū)）、平?jīng)觯ㄈA亭、崇信、靈臺、涇...
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國際HPV知曉日 ▏做好篩查遠(yuǎn)離宮頸癌
本文重點(diǎn)在這里只要進(jìn)行規(guī)范化篩查并對篩查出來的癌前病變進(jìn)行正確處理，就基本可以將宮頸癌扼殺在搖籃狀態(tài)，極大概率減少宮頸癌的發(fā)生。建議女性從25歲開始做HPV（人乳頭瘤病毒）篩查。間隔兩年兩年一次的篩查是比較穩(wěn)妥的。65歲以上的女性可以停止篩查，其前提是近10年3次篩查正常，或者近5年2次篩查正常可停止篩查。需要注意的是，曾經(jīng)感染過HPV或者發(fā)生過癌前病變甚至宮頸癌的女性，或者存在免疫抑制狀態(tài)的女性...
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同心護(hù)考，共筑腸道健康防線——致高考學(xué)子、家長及學(xué)校的腸道健康指南
親愛的考生、家長、學(xué)校老師們：高考即將拉開帷幕，這不僅是一場知識的比拼，更是一場體力與耐力的較量。而腸道健康，直接關(guān)系到考生的身體狀態(tài)和考場發(fā)揮。高考期間，腸道傳染病容易 “鉆空子”，今天就為大家送上一份專屬防護(hù)攻略，助力考生以最佳狀態(tài)迎戰(zhàn)高考！腸道傳染病為何偏愛高考季？ 高考期間，考生精神高度緊張，作息可能發(fā)生改變，導(dǎo)致身體免疫力下降。同時(shí)，天氣炎熱，食物更容易變質(zhì)，加上考試...
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“糖友”如何科學(xué)控糖安穩(wěn)度夏？
隨著氣溫的逐步升高，糖尿病患者的血糖管理，也將面對更復(fù)雜的挑戰(zhàn)。 高溫并非僅僅是體感上的不適，它會通過多種生理機(jī)制顯著影響血糖水平，導(dǎo)致血糖像“過山車”般忽高忽低。一些看似平常的夏季習(xí)慣，也可能在不經(jīng)意間讓血糖失控。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）夏季高溫如何影響血糖？激素波動與吸收加速 高溫作為應(yīng)激源使糖皮質(zhì)激素等與胰島素拮抗的升糖激素分泌增加，血糖可...
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揭秘人偏肺病毒：別讓“老朋友”攪局！
揭秘人偏肺病毒別讓“老朋友”攪局 最近，一個(gè)聽起來有點(diǎn)陌生的“老朋友”——人偏肺病毒（HMPV）悄悄進(jìn)入了我們的視野。別緊張，這可不是啥新面孔，它已經(jīng)在我們的呼吸道里潛伏了至少60年。今天，就讓我們一起揭開這位“老朋友”的神秘面紗，看看它究竟是何方神圣，以及我們該如何應(yīng)對它。一、人偏肺病毒不是新面孔 人偏肺病毒，這個(gè)名字聽起來可能有點(diǎn)唬人，但它其實(shí)是一種常見的呼吸道病原體。2001...
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科學(xué)認(rèn)識體重
1.什么是體重？ 人體所屬的組織器官、體液等累加的總重量稱為體重。是反映人體生理狀況的指標(biāo)，分為脂體重和瘦體重。 脂體重主要是指身體中脂肪的重量，等于體重與體脂率的乘積。 瘦體重由身體細(xì)胞重量、細(xì)胞外水分、和去脂的固體部分（主要是骨骼、肌肉等）組成。瘦體重=體重-脂肪重量，正常情況下，瘦體重與身體脂肪含量有一定比例。 脂體重過高，也就是人體內(nèi)脂肪過多，是導(dǎo)致體重超標(biāo)...
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