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《心驛站》——如何準(zhǔn)備開學(xué)？（家長(zhǎng)篇）

《心驛站》——如何準(zhǔn)備開學(xué)？（家長(zhǎng)篇）伴隨著新春的余韻新學(xué)期的列車即將到站家長(zhǎng)們需要幫助孩子們做好啟程準(zhǔn)備如何準(zhǔn)備開學(xué)？親子溝通需要注意什么？快來一起看看吧！01 親子溝通，增進(jìn)了解 親子溝通中，家長(zhǎng)往往會(huì)無(wú)意識(shí)地以自己的思維方式去要求子女，因此需要家長(zhǎng)們注意，真正入心的溝通可不是命令和要求，而是平等和共情。首先需要耐心傾聽孩子的想法與感受，了解孩子目前的煩惱、困惑與訴求，可以給他們...

世界水日問卷調(diào)查

世界水日問卷調(diào)查 親愛的參與者： 在這個(gè)寶貴的藍(lán)色星球上，水是生命之源，健康之基。在“世界水日”、“中國(guó)水周”來臨之際，甘肅省疾控中心誠(chéng)摯邀請(qǐng)您參與我們的問卷調(diào)查，共同關(guān)注和提升生活飲用水健康素養(yǎng)。我們承諾，您的每一份回答都將為我們的努力提供方向，助力構(gòu)建一個(gè)更加健康、可持續(xù)的飲水環(huán)境。感謝您的參與和支持，讓我們攜手守護(hù)每一滴水，共享健康生活！ 在線問卷鏈接，點(diǎn)擊進(jìn)入...

《心驛站》——開學(xué)心理調(diào)適（上）

不知不覺新學(xué)期的腳步越來越近啦！ 同學(xué)們是否為重新開啟的校園生活不知所措？ 面臨開學(xué) 是否有一些擔(dān)憂和不安？ 應(yīng)對(duì)開學(xué) 如何順利回到校園生活的正軌？ 下面為大家準(zhǔn)備了 開學(xué)心理調(diào)適攻略 幫助同學(xué)們更好地適應(yīng)開學(xué)生活 一起來看看吧~ 新 學(xué) 期循...

氣血旺盛還是體質(zhì)虛寒：從指甲上的“小月牙”就可以看出來~

本文重點(diǎn)在這里氣血充盈的人有八個(gè)“小月牙”：甲面是紅潤(rùn)的，小月牙偏白，這說明氣血是通暢、充盈的狀態(tài)；如果指甲顏色很淡白，那就明顯是氣血不足，或者有虛寒。“小月牙”越小越少體質(zhì)越虛寒：這類人一般多見手腳冰冷、怕冷、容易疲倦無(wú)力、面色白或微黃、月經(jīng)量少、舌淡白。“小月牙”越大越多體質(zhì)越熱：如果超過8個(gè)手指有“小月牙”，而且小月牙明顯比較大，不超過指甲面積的1/5，那么說明陽(yáng)氣是比較旺盛的，通常體質(zhì)會(huì)比...

咳喘久不止？小心慢阻肺！

你是否一到冬天就咳嗽加劇，尤其是在夜間和晨起陣咳明顯，咳出痰后才能有所緩解，你是否稍一活動(dòng)就氣喘吁吁上不來氣，要注意了，有可能慢阻肺已經(jīng)找上了你。 什么是慢阻肺？ 慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一種常見的、可以預(yù)防和可以治療的疾病，簡(jiǎn)稱COPD。其特征是持續(xù)存在的呼吸系統(tǒng)癥狀和氣流受限，原因是氣道/肺泡異常、通常與顯著暴露于毒性顆粒和氣體相關(guān)。 慢阻肺的危險(xiǎn)因素除了年...

預(yù)防呼吸道疾病，對(duì)“病從手入”說不！（七步洗手法）

日常生活中，洗手是預(yù)防病原微生物傳播的最有效、最省錢的方法之一，洗手不是隨便沖沖就好，下面我們一起來看看“七步洗手法”吧。

遠(yuǎn)離切膚之痛，預(yù)防帶狀皰疹

“蛇纏腰”“纏腰火龍”“蛇盤瘡”你聽說過這些俗稱嗎？知道它威力的人常對(duì)它的評(píng)價(jià)是生命難以承受之痛！它就是帶狀皰疹什么是帶狀皰疹？ 它是由水痘——帶狀皰疹病毒（VZV）引起的一種急性感染性皮膚病，四季都可發(fā)病，成年人多見。得了帶狀皰疹后，患者皮膚上會(huì)出現(xiàn)一簇簇紅斑、水皰，排列成帶狀，沿著一側(cè)神經(jīng)分布。常出現(xiàn)在患者腰部及后腰部，或沿肋骨神經(jīng)分布。一旦發(fā)病，常伴隨劇烈的神經(jīng)痛，嚴(yán)重影響患者...

過年回家，面對(duì)家人的“過分關(guān)心”如何做好心理調(diào)適？

開學(xué)啦！如何做好學(xué)生個(gè)人防護(hù)

新學(xué)期開學(xué)之際，正值乍暖還寒、冷熱交替的季節(jié)，人體很容易出現(xiàn)免疫力相對(duì)低下的情況，病菌、病毒等致病微生物也會(huì)趁機(jī)而入。一、春季是哪些傳染病的高發(fā)季節(jié)？ 春季是多種傳染病的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校又是人群高度密集場(chǎng)所，學(xué)生的抵抗能力較成年人弱，容易引起傳染病的流行。常見的呼吸道傳染病有麻疹、風(fēng)疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎、流行性感冒等。二、預(yù)防傳染病家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？ ...

“口干”只是因?yàn)樗壬倭藛幔?/a>