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暈車背后的科學密碼
家人們，誰懂啊！坐車 10 分鐘就打開了“生活暴擊”模式。這就是所有暈車人的真實生活現(xiàn)狀！是不是有人認為暈車只是腸胃在發(fā)小脾氣？其實是你身體里的“感覺器官天團”集體搞事情啦！暈車背后的原因暈車，在醫(yī)學上稱為暈動病，其實是人體在特殊狀態(tài)下內耳以及各平衡感知系統(tǒng)的“失調”或者“失控”。人體的平衡感知系統(tǒng)是一套非常精密的組合器官：內耳前庭器官就是一個“全時動感檢查器”；眼就是“全彩立體鏡頭”；肌肉和關節(jié)...
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你吃的每一口，都藏著什么秘密（食品添加劑）？
你是否好奇，為什么超市里的面包總是那么松軟可口？為什么飲料的顏色總是那么鮮艷誘人？為什么零食的味道總是讓人欲罷不能？ 這一切的背后，都離不開一個“神秘”的角色——食品添加劑。 食品添加劑，顧名思義，就是為了改善食品品質和色、香、味，以及為防腐、保鮮和加工工藝的需要而加入食品中的人工合成或者天然物質。 聽到“添加劑”三個字，很多人都會下意識地覺得“不健康”、“有害”。但...
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吃動平衡，和“小胖墩”說再見
致親愛的家長和小朋友們：近年來，我國兒童青少年超重肥胖檢出率已攀升至18.8%（數(shù)據(jù)來源：2020年《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告》），越來越多的"小胖墩"正在承受著甜蜜的負擔。這不僅是體態(tài)上的改變，更像是一盞悄然拉響的隱形健康警報——心血管系統(tǒng)超負荷運轉、胰島素抵抗提前報到、骨骼關節(jié)承受非常壓力。但值得欣喜的是，通過"吃動平衡"的科學管理，我們完全有能力將這些成長路上的小煩惱轉化為健康成長的禮物...
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“蘭馬”即將開跑，收下這份健康提示甘肅疾控為您加油助威~
本周日，來自五湖四海的蘭馬跑者，將再一次齊聚蘭州美麗的黃河之濱，用汗水挑戰(zhàn)極限，用腳步丈量世界上最美的亞高原黃金賽道。為了助力您跑出自己最好的水平，小編特別準備了一份馬拉松健康提示，為你加油助威~快速了解本文重點，請至文末閱讀。賽前要做好充足的準備哦~?賽前一定要根據(jù)自身能力和訓練情況，科學合理地設置目標，切忌為了追求個人最佳成績而忽視身體的感受。?請選手及時查收并密切關注天氣預報等賽事相關資訊，...
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為什么會蒿草過敏？如何預防不被擾？
最近小編身邊不少朋友因為蒿草過敏，總是狂打噴嚏，眼睛也紅紅的。其實蒿草過敏是花粉過敏的一種，也是常見的季節(jié)性過敏性疾病。那么我們該如何預防蒿草過敏呢？01為什么會蒿草過敏？ 蒿草過敏，主要是由于接觸或吸入蒿草花粉后，免疫系統(tǒng)將其識別為有害物質而引發(fā)的過敏反應，其過敏原為蒿草花粉。 北方地區(qū)氣候相對干燥，且每年六至九月多風，花粉粒容易在空氣中漂浮聚集。同時，空氣中的粉塵等顆粒物也有助...
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如何加強冬季呼吸道疾病防控？權威解答→
冬季是呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，所以冬季呼吸道傳染病大概是其他季節(jié)的兩到三倍。如何加強冬季呼吸道疾病防控？ （快速了解本文內容，可至文末查看。） 冬季多種病原體流行 該如何加強防控△中國工程院院士、中國疾病預防控制中心研究員 徐建國 近年來，國家檢測多種病原體的能力大幅度提高，根據(jù)目前的數(shù)據(jù)看，大約有30多種病原體可以引起呼吸道感染，其中有十幾種比較常見，如流感病毒、呼吸道合胞...
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你知道嗎？這些都是蛋白質家族的“隱形成員”！
本文重點在這里蛋白質對人體健康的作用主要有這幾個方面：01提供能量。蛋白質是建造和修復身體細胞的重要原料，促進身體代謝，為人體提供能量。02構建和修復組織。蛋白質幫助修復受損的組織，例如傷口愈合和肌肉恢復。03酶和代謝功能。蛋白質參與代謝過程，幫助分解食物并將其轉化為能量。04激素和信號傳遞。05運輸和儲存營養(yǎng)物質。06支持肌肉功能。07維持正常的免疫功能。被低估了的植物蛋白！目前的建議是，健康成...
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軍團菌肺炎知多少？
什么是軍團菌病？ 軍團菌病是由革蘭染色陰性的嗜肺軍團桿菌引起的一種以肺炎為主的全身性疾病，1976年被確認。嗜肺軍團菌是引起軍團菌肺炎最重要的一種。軍團菌存在于水和土壤中，常經(jīng)供水系統(tǒng)、空調和霧化吸入而被吸入，引起呼吸道感染，亦可呈小的暴發(fā)流行。中老年人以及有慢性心、肺、腎病、糖尿病、血液病、惡性腫瘤、艾滋病或接受抑制劑者易發(fā)本病。軍團菌病有哪些癥狀及臨床表現(xiàn)？ 軍團菌病根據(jù)臨...
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健康返校，預防先行
健康返校預防先行學校傳染病防控系列 開學啦！新的學期！新的起點！新的開始！春暖花開，萬物復蘇，加上氣候變化無常，多種疾病進入高發(fā)期。學生返校后由于接觸頻繁，聚集性活動增多，一旦發(fā)生傳染病可能會加速其傳播。在此，我們溫馨提醒廣大老師學生及家長，需科學預防春季校園內常見的傳染病！呼吸道傳染病 呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而...
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