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初春時(shí)節(jié)，高血壓患者要關(guān)注血壓情況！

進(jìn)入春季，雖然不少地區(qū)氣溫逐漸回暖，但高血壓患者要注意“倒春寒”的發(fā)生，隨著環(huán)境溫度的波動(dòng)，要時(shí)刻關(guān)注自己的血壓情況。 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01低溫與高血壓的關(guān)系 我們的血壓會(huì)隨著環(huán)境溫度的波動(dòng)而變化。通常情況下，氣溫低了，機(jī)體為了適應(yīng) “新環(huán)境”，會(huì)進(jìn)行一系列的自我調(diào)整。★血管收縮 寒冷會(huì)引起全身血管收縮，特別是小動(dòng)脈，在寒冷刺激下會(huì)發(fā)生明顯的收縮，從而幫助...

美麗的微生物

自然界中存在形形色色的生物，很多我們看得見(jiàn)、摸得著，還有一部分生物，我們看不見(jiàn)、摸不著，我們甚至不知道它的存在，但它卻與我們的生活息息相關(guān)，這就是微生物。微生物是存在于自然界的一大群形體微小、結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，甚至肉眼直接看不見(jiàn)，必須借助光學(xué)顯微鏡或電子顯微鏡放大數(shù)百至數(shù)萬(wàn)倍才能觀察到的微小生物。包括病毒、細(xì)菌、放線菌、螺旋體、立克次體、支原體、衣原體、真菌和原蟲(chóng)等。 當(dāng)我們清晨起床，呼吸著新鮮空氣...

快來(lái)自查，這些不該“節(jié)省”的習(xí)慣你有嗎？

勤儉節(jié)約是我們中華民族的傳統(tǒng)的美德。但是一些本不該節(jié)省的“節(jié)省”，看似好習(xí)慣卻可能增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)！ 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01習(xí)慣一：食物壞一點(diǎn)繼續(xù)吃 水果爛了一小塊，面包長(zhǎng)了一點(diǎn)霉菌，甘蔗一小段變質(zhì)了……有的人認(rèn)為只要把壞掉的部分切除干凈，好的地方還可以吃。事實(shí)上，食物發(fā)霉是由霉菌的生長(zhǎng)繁殖引起的。霉變水果的可見(jiàn)霉斑只是“冰山一角”，霉菌和毒素早已擴(kuò)散至內(nèi)部。因此...

你知道嗎，男性也有更年期！

脫氫乙酸鈉——從“常客”到“受限”的轉(zhuǎn)變

在食品添加劑的領(lǐng)域中 脫氫乙酸鈉曾經(jīng)是一位“常客” 它為何從曾經(jīng)的“常客”走向“受限”？ 讓我們一起來(lái)了解一下吧！一、脫氫乙酸鈉為何是“常客”？ 脫氫乙酸鈉是一種低毒高效的廣譜性防腐劑，可抑制細(xì)菌、霉菌和酵母菌等微生物的生長(zhǎng)，避免食品發(fā)生霉變，被廣泛應(yīng)用于淀粉制品、面包、糕點(diǎn)、焙烤餡料等多種食品中。二、脫氫乙酸鈉為何“受限”？ 關(guān)于媒體曾經(jīng)熱議的月餅糕點(diǎn)中...

知名演員稱胳膊出現(xiàn)“鈣化”，不同部位的鈣化意味著什么？

本文重點(diǎn)在這里其實(shí)鈣化可以發(fā)生在任何部位，比如肺鈣化、甲狀腺鈣化、動(dòng)脈鈣化、肌肉鈣化等。1、動(dòng)脈鈣化：血管老化的自然現(xiàn)象，比如動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病、慢性腎病、甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥等。出現(xiàn)動(dòng)脈鈣化，首先要積極治療本身存在的基礎(chǔ)疾病，其次是需要積極調(diào)整生活方式，適量運(yùn)動(dòng)，避免高脂、高鹽、高糖飲食。2、肺鈣化：常見(jiàn)原因是來(lái)自于肺結(jié)核、肺炎的愈合瘢痕，如果體檢第一次發(fā)現(xiàn)肺部存在鈣化，可以到呼吸科就診讓專業(yè)醫(yī)...

健康返校，預(yù)防先行

健康返校預(yù)防先行學(xué)校傳染病防控系列 開(kāi)學(xué)啦！新的學(xué)期！新的起點(diǎn)！新的開(kāi)始！春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇，加上氣候變化無(wú)常，多種疾病進(jìn)入高發(fā)期。學(xué)生返校后由于接觸頻繁，聚集性活動(dòng)增多，一旦發(fā)生傳染病可能會(huì)加速其傳播。在此，我們溫馨提醒廣大老師學(xué)生及家長(zhǎng)，需科學(xué)預(yù)防春季校園內(nèi)常見(jiàn)的傳染病！呼吸道傳染病 呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而...

國(guó)際罕見(jiàn)病日：我看著自己逐漸冰冷僵化，卻無(wú)能為力——漸凍癥

本文重點(diǎn)在這里罕見(jiàn)病并非單一疾病，而是對(duì)發(fā)病率極低、患者數(shù)量極少的疾病總稱。漸凍癥便是較為常見(jiàn)的罕見(jiàn)病之一。肌萎縮側(cè)索硬化（ALS）俗稱漸凍癥，是一種罕見(jiàn)的致命的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也是運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病的最常見(jiàn)類型。漸凍癥早期癥狀：1、肌肉無(wú)力。2、肌肉萎縮。3、肌肉跳動(dòng)。4、肌肉痙攣。5、語(yǔ)言和吞咽障礙。6、呼吸困難。7、其他非運(yùn)動(dòng)癥狀，比如認(rèn)知、行為改變?yōu)槭装l(fā)癥狀，然后再出現(xiàn)肌肉萎縮、無(wú)力的表現(xiàn)。早治療...

大地回春 戶外運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)

大地回春戶外運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng) 春光明媚 選個(gè)好天氣 親近大自然的花花草草 去踏青吧！ 冬天久居室內(nèi)，氣血積郁，經(jīng)歷了一整個(gè)“外寒內(nèi)熱”的冬天，這時(shí)候可以盡情地呼吸新鮮空氣，吐故納新，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，改善血液循環(huán)，而且春天戶外運(yùn)動(dòng)，還可以提高心肺功能，使腦組織得到較多的血液和氧氣，從而使腦組織適應(yīng)季節(jié)性血液循環(huán)的變化，另外，常到戶外走走，還...

甘肅疾控三月健康提示

早春三月，氣溫雖逐漸回升，但仍不穩(wěn)定。甘肅省疾控中心提醒大家：本月請(qǐng)根據(jù)天氣情況及時(shí)增添衣物。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等重點(diǎn)場(chǎng)所要積極預(yù)防春季常見(jiàn)的呼吸道傳染病及腸道傳染病。除此之外，要注意“倒春寒”天氣對(duì)身體的影響。 快速了解本重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。呼吸道傳染病 春季是傳染病多發(fā)、高發(fā)季節(jié)。春季常見(jiàn)的呼吸道傳染病包括流感、麻疹、手足口病、水痘、流行性腮腺炎、流行性腦脊髓膜炎等。這些傳染病...