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“國家標準”體重管理指標來了！來看看您達標了嗎？
2025年10月14日是第56屆世界標準日，衛(wèi)生健康領域的宣傳主題是：標準助力體重管理，健康保障美好生活！快看看您的體重達標了嗎？ 健康科普來源：中國疾控中心校對：咸婷審核：何愛偉
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世界脊柱日 | 守護我們的脊柱 為健康撐腰
你是否喜歡翹二郎腿、喜歡歪著身子坐、喜歡單肩背包？ 這些不良行為可能會導致你脊柱側彎！ 得了脊柱側彎你會高低肩、長短腿、駝背、骨盆傾斜！ 今天教大家如何自測是否有脊柱側彎！再教大家?guī)讉€動作，改善脊柱側彎，跟我一起學吧！健康科普撰稿：梁艷哲校對：周煜皓審核：何愛偉
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返程在即！這份健康提示請收下
雙節(jié)長假即將過去， 大家都踏上了漫漫路途， 甘肅省疾控提醒您， 返程前后， 勿忘健康，做好防護，調整身心。 這份《返程健康指南》送給大家！請勿疲勞駕駛 駕車返程及時關注天氣預報和返程交通路況，特別是災害性天氣預警信息，根據(jù)天氣和交通狀況及時調整行程。 保證充足休息，盡量減少夜間駕駛，切勿疲勞駕駛，杜絕酒后駕駛。如遇堵車，學會自我...
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全國精神疾病流行病學調查片區(qū)3培訓班在蘭州舉辦
全國精神疾病流行病學調查片區(qū)3培訓班在蘭州舉辦 為做好全國精神疾病流行病學調查工作，2025年10月9-24日，全國精神疾病流行病學調查片區(qū)3調查員及調查點組長培訓班在蘭州舉辦。本次培訓由國家衛(wèi)生健康委指導，北京大學第六醫(yī)院牽頭，甘肅省衛(wèi)生健康委支持，甘肅省疾控中心與蘭州大學第二醫(yī)院聯(lián)合承辦，來自新疆、陜西、青海、甘肅的180余名調查員及監(jiān)測點組長參加培訓，其中10月9-24日進行40余...
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你的床單該換了嗎？長期不換的危害，竟然這么多！
你多久換一次床單？ 一個禮拜？一個月？ 還是看心情？看天氣？ 但你知道嗎， 當我們長時間不換床單時， 床也許正悄然成為滋生疾病的場所。 （快速了解本文內容，可至文末查看。） 臟床單上不只有肉眼可見的灰塵、毛發(fā)和皮屑，還藏著大量看不見的病原微生物。這些微生物會通過皮膚接觸、呼吸道吸入等途徑侵害人體，對老年人、兒童、孕婦、糖尿病患者等免疫力較弱的人群來說，甚至可能引發(fā)嚴...
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在外就餐不踩坑！學會這幾招，遠離食源性疾病
“民以食為天，食以安為先”，在外就餐已成為現(xiàn)代生活常態(tài)，我們要警惕食源性疾病的發(fā)生。 輕度食源性疾病可能引發(fā)腹瀉、嘔吐、腹痛，影響日常工作與學習；嚴重的食源性疾病可能導致脫水、電解質紊亂，甚至誘發(fā)敗血癥等危及生命的并發(fā)癥，尤其對老人、兒童、孕婦及免疫力較弱人群，風險系數(shù)更高。 若因食物污染引發(fā)群體事件，更會影響社會公共衛(wèi)生安全。沙門氏菌、諾如病毒、金黃色葡萄球菌等病原體，常通過受污...
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克山病護心記——規(guī)范用藥與生活管理
慢型克山病別慌張，規(guī)范用藥和科學管理就是咱們手中的 “制勝武器”。記住這幾點，保護心臟，穩(wěn)穩(wěn)控制病情：一、救命藥這樣吃，效果更好更安全1.排水消腫 “主力軍”——利尿劑 呋塞米、氫氯噻嗪就像給身體開了個 “排水閘”，能把身體里多余的水排出去，減輕心臟負擔。但會帶走體內的鉀元素，導致乏力、心慌。關鍵提醒： 每日補鉀：吃香蕉，或者煮點土豆、紅薯吃，這些都是補鉀的好東西。...
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中心微生物實驗室在全國消毒技能競賽中榮獲實驗操作三等獎
中心微生物實驗室在全國消毒技能競賽中榮獲實驗操作三等獎 10月16日，國家疾控局在江蘇南京舉辦2025年全國消毒技能競賽，來自全國疾控、海關、民航、鐵路的37支參賽隊、148名選手參加了競賽。中心微生物實驗李欣穎、閆靜同志代表甘肅參賽，在實驗操作競賽中獲得三等獎。 微生物實驗室積極響應中心“大學習大討論大練兵大提升”活動號召，將以此次獲獎為新動力，持續(xù)深化“以賽促學、以學促用”...
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秋季養(yǎng)肺正當時，慢阻肺預防要“早行動”！
秋冬時節(jié)氣溫驟降，你是否總被反復咳嗽、咳痰困擾，有時甚至連呼吸都帶著胸悶氣急的憋悶感？若你或身邊人正受這些癥狀糾纏，可千萬別忽視——這或許是慢阻肺發(fā)出的“預警信號”，需及時警惕。01什么是慢阻肺？ 慢阻肺全稱為“慢性阻塞性肺疾病”，是一種常見的、可預防和治療的慢性氣道疾病，其主要癥狀是慢性咳嗽、咳痰和呼吸困難。 早期慢阻肺患者沒有明顯的癥狀，隨病情進展癥狀日益顯著。 ...
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