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  • 今天我們一起關注和關愛“星星的孩子”(第17個世界自閉癥日)

    視頻制作:劉蓉茸 樊琳琳校對:魏靜審核:陳發(fā)青本文圖片均來自網絡,非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材,若有侵權,請聯系刪除轉載請注明來源

  • 免疫規(guī)劃的干貨,你一定要知道!

    健康科普視頻制作:席鵬 劉蓉茸孫藝 樊琳琳李欣校對:校對審核:何愛偉

  • 你真的會戴隱形眼鏡嗎?

    現在,很多近視的朋友都會選擇配戴隱形眼鏡,它能讓人擺脫框架眼鏡的束縛。 但是,正確選擇和使用隱形眼鏡,才能保證配戴的安全,讓美麗和健康并存。 今天我們一起來聊聊關于隱形眼鏡的問題。(想要get本文重點,請拉至文末閱讀~)好的隱形眼鏡具有 5 個特點隱形眼鏡屬于國家第三類醫(yī)療器械,是一種直接附在角膜表面淚液層上的鏡片,通過改變眼睛的屈光能力而達到矯正屈光不正以及治療某些眼部疾病的目的...

  • 新手寶媽必看 !流行性乙型腦炎不可輕視

    撰稿:郭佩汶 連慧 孫藝 席鵬校對:魏靜審核:陳發(fā)青本文圖片均來自網絡,非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材,若有侵權,請聯系刪除轉載請注明來源

  • 你知道嗎?午睡并不是時間越長越好

    午睡有很多好處,可以改善腦部血供系統的功能,消除疲勞,增強體力,提高午后的工作效率,還能增強機體的免疫功能。但是你知道嗎?午睡并不是時間越長越好。 (想要快速了解如何科學午睡,請拉至文末查閱~)午睡的時長很重要 一般來說,午睡時長以20~30分鐘為宜,最好別超過1小時。午休時間過長,如超過1小時,容易進入深度睡眠,醒后人反而會覺得頭暈、不清醒。且有研究發(fā)現,午睡時間過長,患阿...

  • 這3種隔夜菜太危險,吃不完最好倒掉!

    每當家里有剩菜,不少朋友覺得倒了可惜,會留到第二天再吃。可是你知道嗎?有3種隔夜菜吃不完最好倒掉!科學處理隔夜菜也是有方法噠~ (想要快速了解本文重點,請至文末閱讀~)01這3種隔夜菜太危險吃不完最好倒掉! 以下3種隔夜菜,對身體的隱藏危害較大,吃不完最好倒掉:01肉類 大家舍不得扔的肉類,要盡快放入密封的容器中,放進冰箱冷藏,減少細菌接觸交叉污染和細菌繁殖。但冰箱不是保險...

  • 面對高溫天氣,該如何接受“烤”驗?

    視頻制作:孫藝席鵬校對:咸婷審核:陳發(fā)青

  • 常吃栗子好處多,栗子雖好吃但要注意這些事兒

    “桂花飄香板栗黃” 又到了吃栗子的季節(jié) 街頭巷尾總會飄著陣陣炒栗子的香氣 手拿一袋剛出鍋的板栗 伴著颯颯秋風 邊走邊吃 暖手、暖胃又暖心 作為秋季的美味佳肴 栗子不僅口感香甜 而且富有營養(yǎng) 下面我們就來聊聊 關于栗子“那些事兒”栗子的營養(yǎng)價值與作用01 健脾胃中醫(yī)認為,脾虛則難以運化水液而致泄瀉,栗子健脾養(yǎng)胃,可緩解脾胃虛寒引起的嘔吐、腹瀉。故《本草綱目...

  • 抬頭看電腦,低頭看手機——你需要打工人“護眼指南”

    如今 越來越多的上班族 每天的生活都和電腦朝夕相伴 上班對著電腦工作 下班回家對著電腦追劇 一天使用電腦的時間超過10小時 成了許多上班族的常態(tài) 眼睛總盯著屏幕 很容易形成“電腦眼”給生活帶來許多的煩惱 今天我們一起來看看 打工人的“護眼指南” “電腦眼”是一個俗稱,指的是長時間使用電腦或其他電子設備(如手機、平板等)導致的眼部不適癥狀。這些癥狀通常包括視覺疲勞、視力模糊、眼...

  • 世界哮喘日 | 這些關于哮喘的知識你了解嗎?

    2024年5月7日為第26個世界哮喘日,主題是“為哮喘患者健康教育賦能”,旨在通過適當的教育賦予哮喘患者管理自身疾病的能力,以及幫助患者認識到尋求醫(yī)療幫助的必要性。 (想要快速了解本文重點,請至文末查閱~)PART.01哮喘是什么 支氣管哮喘,簡稱哮喘,是一種常見的慢性炎癥性氣道疾病,主要特征為氣道出現反復發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀,常在夜間及凌晨發(fā)作或加重。常見...

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