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高溫來襲！慢病患者如何健康度夏？
本文重點在這里夏季慢性病患者容易出現(xiàn)哪些健康風險？高血壓患者夏季氣溫升高，人體血管擴張，血壓可能會有所下降。但同時，高溫環(huán)境下出汗增多，若補水不足，血液濃縮，又會使血壓升高。心臟病患者高溫會使心臟負擔加重，心肌耗氧量增加。同時，出汗多、血液濃縮，血液黏稠度升高，容易引發(fā)心肌缺血、心絞痛，甚至心肌梗死。糖尿病患者夏季天氣炎熱，食欲下降，飲食結(jié)構(gòu)可能發(fā)生變化，血糖容易出現(xiàn)波動。此外，出汗多，若不注意皮...
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快來看看，這些行為可能無意中加劇過敏癥狀！
本文重點在這里錯誤做法一：過度清潔或不當清潔！建議：選擇溫和的洗護產(chǎn)品，清潔時注意戴好口罩；每周用帶高效濾網(wǎng)的吸塵器清理房間；衣物待完全晾干后再收納。錯誤做法二：不理會飲食禁忌！建議：避免攝入已知過敏食物，尤其在運動前4～6小時禁食高風險食物；有嚴重過敏反應(yīng)病史者，應(yīng)隨身攜帶急救藥物。錯誤做法三：不重視室內(nèi)環(huán)境清潔！建議：定期清洗寢具（60℃以上水溫可滅螨），減少使用地毯。錯誤做法四：錯誤用藥或延...
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“糖友”如何科學控糖安穩(wěn)度夏？
隨著氣溫的逐步升高，糖尿病患者的血糖管理，也將面對更復雜的挑戰(zhàn)。 高溫并非僅僅是體感上的不適，它會通過多種生理機制顯著影響血糖水平，導致血糖像“過山車”般忽高忽低。一些看似平常的夏季習慣，也可能在不經(jīng)意間讓血糖失控。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）夏季高溫如何影響血糖？激素波動與吸收加速 高溫作為應(yīng)激源使糖皮質(zhì)激素等與胰島素拮抗的升糖激素分泌增加，血糖可...
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學校傳染病防控系列——莫讓麻疹“趁虛而入”，這份防控指南請收好
麻疹是一種傳染性很強的傳染病，學校、幼兒園等人員密集場所一旦有感染者引入，容易引發(fā)聚集性疫情，嚴重影響孩子身體健康和學習生活。不過別擔心，只要我們做好防護，就能有效的保護自己和家人！今天，就讓我們一起了解關(guān)于麻疹的小知識吧！01什么是麻疹？ 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過咳嗽、打噴嚏時的飛沫傳播。麻疹的癥狀一開始和感冒有點像，會發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕，還可能出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、...
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全國愛眼日 | 健康從娃娃抓起，不做“小眼鏡”
2025年6月6日是第30個全國“愛眼日”，活動主題為關(guān)注普遍的眼健康，活動重點為聚焦近視等屈光不正、白內(nèi)障、眼底病、青光眼、角膜盲等重點眼病，重點關(guān)注兒童青少年、老年人兩大重點人群，大力宣傳全年齡段全生命周期眼健康的重要意義。 從全國來看，中小學生近視率仍處于一個比較高的水平，發(fā)病形勢嚴峻，且低年齡段近視問題突出，對兒童青少年的身心健康造成巨大損害。兒童青少年周期護眼指南3-6歲兒...
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冬季護膚掌握這幾個要點，很重要！
在冬季，氣溫驟降，空氣也變得十分干燥，我們的皮膚面臨著嚴峻的考驗，干燥、緊繃、敏感等問題接踵而至。皮膚是人體最大的器官，具有保護、調(diào)節(jié)體溫、感知外界刺激等多種功能。因此，科學合理護膚尤為重要，一定要做好保濕哦~ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。不要過度潔面 洗臉時，選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，避免使用含有強效表面活性劑或堿性成分的產(chǎn)品破壞皮膚屏障。 水溫不宜過...
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甘蔗是個寶，冬天少不了~
俗話說“過年吃甘蔗，一年甜到頭”，甘蔗因味甜多汁、營養(yǎng)豐富，是很多人都喜歡吃的一種水果。甘蔗不僅清熱潤燥，在冬季吃甘蔗還被認為有養(yǎng)血健脾、大補陽氣的作用。 冬季甘蔗應(yīng)該怎么吃？讓我們來一起解鎖吧！（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）冬季吃甘蔗“大補”？ 寒冷干燥的天氣里，甘蔗富含的糖分能夠為機體補充熱能，抵御寒冷，消除疲勞，而它豐富的水分和維生素也能有效補水，有效緩解干燥癥狀。...
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塵肺——不能呼吸的痛
故事的開始...... 有一個小男孩，他的父親是一名礦工，為了能給他最好的生活和學習環(huán)境，父親拼命地工作、賺錢，雖然平時工作很累、很辛苦，但父親好像總有使不完的力氣，無論他遇到什么困難都難不倒父親，在他心里父親就是他們一家的守護神。可是有一天，父親病了，診斷上了塵肺病，男孩天真的以為父親一定能夠戰(zhàn)勝這個叫“塵肺病”的惡魔，可是這次，父親輸了，小男孩也因此失去了他的守護神。01什么...
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省疾控中心開展麻風病防治工作技術(shù)指導
省疾控中心開展麻風病防治工作技術(shù)指導 為落實《甘肅省麻風癥狀監(jiān)測實施方案的通知》和《甘肅省2025年麻風病監(jiān)測與防控項目技術(shù)方案的通知》相關(guān)要求，全面掌握各地消除麻風危害工作進展，持續(xù)推進麻風病癥狀監(jiān)測工作，2025年4月至8月，省疾控中心麻風病防制科組織人員對省兩當療養(yǎng)院及天水市、白銀市、武威市、甘南州、隴南市等5個市（州），秦州區(qū)、清水縣、白銀區(qū)、民勤縣、夏河縣、文縣等11個縣（區(qū)）...
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