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脂肪多的人比較“抗凍”，這是真的嗎？
有不少朋友認為，“貼秋瞟”是為了囤脂肪過冬，其實一個人抗不抗凍，真的和脂肪厚不厚，沒有太大的關系哦！不信，咱們往下看！快速了解本文重點，請至文末閱讀。01脂肪多真的可以“抗凍”嗎？ 在很多人的認知里，脂肪厚的人更能抗凍，是因為脂肪燃燒可以產生熱量，你知道脂肪也有不同嗎？不是所有脂肪都可以迅速燃燒為人體帶來熱量。 人體內的脂肪分為白色脂肪、棕色脂肪和米色脂肪，三種脂肪各自有不同的功能...
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布病宣傳核心知識要點30條
01什么是布魯氏菌病？布魯氏菌病（簡稱“布病”）是由布魯氏菌引起的人畜共患傳染病，是《中華人民共和國傳染病防治法》規(guī)定的乙類傳染病。主要感染牛、羊、豬等家畜，人類通過接觸患病動物或其制品感染。02布病的傳播途徑主要有哪些？直接接觸傳播：經皮膚及黏膜直接接觸感染是最主要的方式。直接接觸病畜或其排泄物、陰道分泌物、娩出物及布魯氏菌培養(yǎng)物，經受損的皮膚或眼結膜感染，也可間接接觸病畜污染的環(huán)境及物品而感染...
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開學健康第一課，搬好板凳我們聽起來！
開學啦！愉快的假期生活結束，做好重返校園的準備了嗎？ 今天小編為大家準備了假期后的“健康第一課”，幫助家長和孩子們，為新學期開啟做好充分準備！ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。PART.01心理健康 很多大朋友和小朋友，常常在開學前感到焦慮、緊張甚至產生抵觸情緒。都是正常的“開學綜合征”表現(xiàn)。關鍵在于如何積極調適，而非否定自己的感受。面對“開學...
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半夜口干舌燥，到底是咋回事？
有沒有和小編一樣的朋友，睡覺前想喝水又怕要起夜不敢喝，于是到了晚上就開始口干舌燥，其實很多時候，口干舌燥是由生理性原因導致的，無需過于緊張。但若是補充了水分仍無法有效緩解，那就可能是病理性原因導致的了，需要警惕。快速了解本文重點，請至文末閱讀。本文重點在這里口干舌燥其實很常見。當血液中鹽類或糖類的濃度過高，體液的滲透壓就會連帶著增高。位于頭部的下丘腦察覺到這種變化后，就會對大腦做出指示：該喝水啦。...
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年紀輕輕就有白發(fā)了？該怎么挽救？
突如其來冒出的白發(fā)，約莫是現(xiàn)代人的一大無奈。 有的不到三四十的年紀，白頭發(fā)就從各個犄角旮旯冒出來。 年紀輕輕就出現(xiàn)白發(fā)是什么原因？拔一根真的會長十根嗎？除了染，有沒有靠譜的辦法讓白發(fā)變黑？ （快速了解本文重點內容，可至底部查看。）長白頭發(fā)可能是缺乏 3 種營養(yǎng) 想要一頭烏黑的頭發(fā)，就必須保證頭發(fā)中的黑色素能夠正常合成，而黑色素是由黑素細胞產生的，要想它能賣力工作...
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餐桌上的這杯"佳釀"，讓你的血糖飆升
天氣漸漸炎熱 晚風吹過的路邊羊肉串、小龍蝦……再配上冰冰涼涼的啤酒 多少人上了一天的班為的就是這一口！ 但你知道嗎 啤酒喝多了 要小心血糖飆升！ （快速了解本文內容，可至文末查看。）為什么啤酒不甜還會讓血糖飆升? 你可能想不到，各類啤酒比面包、糖類更容易引起餐后血糖的劇烈波動。 對比來看,白面包的血糖生成指數(shù)約為75(平均值),蔗糖的血糖生成指數(shù)為65,而普...
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吃完飯后總犯困，快查查是不是這個原因（胰島素抵抗）
不少朋友每次吃完飯后總是感覺困意襲來，眼皮子直打架，就想立刻躺下來睡一覺？如果你經常有這種感覺那就要注意了，這可能并不是你懶，而是胰島素抵抗在悄悄作怪……快速了解本文重點，請至文末閱讀。01犯困與胰島素有關系？ 當我們吃飯后，食物中的碳水化合物會被轉化為葡萄糖，并進入血液中，導致血糖水平上升。為了維持血糖的穩(wěn)定，胰臟會分泌胰島素，促進細胞對葡萄糖的攝取和利用。 而胰島素的分泌不僅影響著...
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要想“心病”少，先把肺養(yǎng)好！春季養(yǎng)肺正當時
春季氣溫多變，冷暖空氣頻繁交鋒，人體呼吸道黏膜不斷受到刺激，抵抗力下降，而肺作為人體與外界氣體交換的重要器官，直接與外界相通，極易受到邪氣侵襲，因此春季養(yǎng)肺至關重要。 這些春季養(yǎng)肺的“小妙招”，快快學起來吧！ （快速了解本文內容，可至文末查看。）一“動” 冬季嚴寒，肺部呼吸得不到應有的鍛煉，春季天氣漸暖，運動時，舒適的溫度能讓肺有效提高氣體交換率，從而提高肺活量，增強肺部“活力值”...
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面紅齒白說明身體健康？其實很多人都錯了！
本文重點在這里面色通紅，不意味身體氣血足，可能是紅細胞增多癥，容易導致血管栓塞性疾病，比如腦梗。心臟跳的快，并不是心臟更有勁兒，某些病理因素引起的快速心跳，例如發(fā)熱、甲狀腺功能亢進、貧血、心力衰竭和高血壓等，都應引起高度重視。出汗多的人，不一定身體更健康，不管出汗多或少，只要出汗量的變化沒有伴隨其他身體不舒服的表現(xiàn)，就是正常的。日常生病少，不意味著免疫力強，生病的原因是復雜多樣的，有些疾病是自身身...
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