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天氣轉冷 呵護肺功能

天氣轉冷 呵護肺功能 進入正月，氣溫不穩(wěn)定，時常會有冷空氣突襲，這對于患有慢性肺病、肺功能下降的人來說，無疑是一種威脅，要時刻提防支氣管和肺部的感染。什么是肺功能 肺功能是一項非常有價值的對人體肺功能狀況量化的檢測指標，通過肺功能檢測，可以判斷人體肺功能的狀況，如對人體肺活量的判斷、人體基礎代謝的判斷、肺功能通氣功能的判斷、彌散功能的判斷。可以通過肺功能檢測，來檢測人體的...

今天開始保護好我們的腎臟！（世界腎臟日）

2024年3月14日，第19個世界腎臟日。今年世界腎臟日的主題是“人人享有腎臟健康——促進醫(yī)療平等，優(yōu)化用藥實踐”。慢性腎臟病（CKD）全球患病人數超過8.5億，目前是排名第八的死亡原因，如果不加以重視，預計到2040年，將上升為影響壽命的第五位原因。 保護好我們的腎臟，從今天開始！（想要快速get本文重點，請拉至文末點開圖片閱讀~）腎臟的作用 大家都知道腎臟是人體的排泄器官。...

停止運動后，體重就會反彈嗎？

文字來源：健康中國 大眾健康編輯：劉蓉茸審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網絡，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權，請聯(lián)系刪除轉載請注明來源

中獎名單公布啦！快來看看你中獎了嗎？

中獎名單公布啦！ 4月7日開始的“世界衛(wèi)生日” 答題闖關挑戰(zhàn)賽（安全飲用水、清潔空氣、良好營養(yǎng)） 中獎名單公布啦！ 快來看看你中獎了嗎↓中獎名單序號姓名手機1歐**133****12152李**187****60673張**186****18274張**139****46725乜**139****82316李**130****26117曹**177****39328趙**1...

面對秋季干燥，這幾種應季水果可以幫助你哦~

本文重點在這里以下幾種應季水果，可以生津、潤肺，預防和緩解秋季肺燥。柚子：柚子水分充足，富含維生素C、鉀、類黃酮化合物及膳食纖維，有助于改善血管健康，預防血栓形成。雪梨：雪梨水分充足，口味清甜，口感細膩，還含有多種維生素、礦物質等，這些營養(yǎng)元素對于維持骨骼健康、心臟功能至關重要。獼猴桃：高含量的維生素C有助于維持心血管健康。獼猴桃口感酸甜，果肉細膩，是維生素C含量較高的水果之一。石榴：石榴含有膳食...

結核病治療的四大誤區(qū)

誤區(qū)一結核病不治療也能自愈首先，人感染結核桿菌后可以不出現癥狀，結核桿菌在人體內長期存在。如肌體免疫系統(tǒng)功能健全，就終生不發(fā)病，但是如肌體免疫功能低下，結核桿菌會大量繁殖，臨床上就會出現結核病相關的癥狀，此時必須治療。結核病病人，如果不及時治療，很可能引起全身播散，導致結核性腦膜炎、結核性胸膜炎、結核性腹膜炎、腸結核等。其次，結核病病人早期治療，有利于抗結核藥物發(fā)揮最大的殺菌作用，治療效果會更好，...

清明前后養(yǎng)生要點

清明是春季的第五個節(jié)氣，標志大地已從冬季沉寂中徹底蘇醒。 氣溫回暖的步伐加快，此時人們更應注意做好養(yǎng)生保健工作。清明前后，養(yǎng)生有這些要點：（想要快速掌握清明前后養(yǎng)生要點，請拉至文末閱讀~）睡眠要充足 《黃帝內經》說：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起。”意思是立春開始后自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，這時人們應當順應自然界生機勃發(fā)之景，早睡早起。夜間11點至凌晨3點...

甘肅省健康氣象風險提示

甘肅省氣象服務中心、甘肅省疾控中心 2024 年 04 月 11 日 20時 00 分發(fā)布甘肅省健康氣象風險提示：預計 12 日夜間到 13 日，河西五市有 6～7 級西北風，陣風 8～9 級或以上，大部分地方有揚沙，對人體健康有較大影響；其中，酒泉大部、張掖（高臺）、武威（民勤、涼州）有沙塵暴，對人體健康有很大影響。另外，受沙塵擴散影響，白銀、蘭州、平涼、慶陽等市及定西（臨洮、安定、通渭）、天水...

中國心梗救治日| 突發(fā)心梗怎么辦？這些知識請牢記！

地震避險，請您這樣做！

12月18日23時59分，我省臨夏州積石山縣發(fā)生6.2級地震。地震突發(fā)性強，只有掌握正確、科學的避震方法，才能盡可能將損失和傷害降至最低！“震時就地避險，震后迅速撤離”，是應急避震的基本準則！室內遇到地震怎么辦？在室內遇到地震時，應盡量待在室內，保持平衡，不要慌忙跑向戶外，或轉移到室內其他位置。應迅速躲在桌子等堅固的家具下面，或用坐墊、枕頭等物品保護好頭部，直到震動停止。地震結束后迅速撤離，前往安...