甘肅多地出現(xiàn)沙塵天氣，我們該如何做好健康防護？

來源：甘肅疾控發(fā)布時間：2025-03-11? 打印文章字體：[ 大中小 ]

甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心2025年03月10日18時發(fā)布甘肅省健康氣象風險提示：受大風沙塵天氣影響，預(yù)計3月10日20時至11日20時，河西五市及蘭州、白銀、臨夏、定西、平?jīng)觥c陽等地空氣中顆粒物濃度增多，特別是酒泉東部、武威北部有沙塵暴天氣。

（2025年03月10日20時至03月11日20時甘肅省健康氣象風險預(yù)報圖）

沙塵天氣下，污染物可直接對人體產(chǎn)生不同程度的刺激癥狀或過敏反應(yīng)，沙塵顆粒還可引起多種呼吸系統(tǒng)疾患，甘肅省疾控提醒您，要高度重視并做好防護措施。

（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）

沙塵天氣有哪些健康危害？

沙塵天氣是指強風從地面卷起大量沙塵，使空氣混濁、大氣能見度降低的一種天氣現(xiàn)象。沙塵天氣下，沙塵等污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚，直接對人體產(chǎn)生不同程度的刺激癥狀或過敏反應(yīng)，還會誘發(fā)心血管、呼吸系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)疾病，影響人體健康。沙塵天氣時，由于空氣干燥，易出現(xiàn)唇裂、鼻子和咽喉干癢等情況。

哪些人群是沙塵天氣的敏感人群？

老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙塵天氣時，上述人群應(yīng)盡量避免外出，如果發(fā)生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發(fā)作性喘憋及胸痛時均需盡快就醫(yī)。因職業(yè)需要必須在室外活動的人群，如交警、環(huán)衛(wèi)工人、建筑工人等，應(yīng)做好個人防護措施。

遇到沙塵天氣怎么做？

1、應(yīng)多喝水、多吃富含維生素的蔬果，保持呼吸道通暢以及濕潤，緩解咽喉的不適癥狀；

2、及時關(guān)閉門窗；條件允許時，打開加濕器和空氣凈化器；

3、使用濕墩布拖地、濕抹布擦拭等方法清理灰塵，保持室內(nèi)清潔干凈；

4、盡量減少戶外運動和體力消耗較大的工作，并采取相應(yīng)的防護措施。

如需外出，

應(yīng)注意個人防護：

1、應(yīng)佩戴N95或KN95等顆粒物防護口罩，減少風沙對呼吸道造成損傷;

2、可佩戴防風鏡，避免風沙對眼睛造成損傷；如有風沙進入眼睛切忌用手搓揉，應(yīng)盡快用流動的清水沖洗或滴眼藥水，若仍有不適應(yīng)及時就醫(yī)；

3、可佩戴帽子、紗巾等防塵用具，用紗巾包圍頭部，避免風沙對皮膚、頭發(fā)、耳朵等造成損傷；

4、外出回來應(yīng)立即洗手、洗臉，用清水漱口，清理鼻腔；有條件的可洗浴并及時更換衣物，保持身體潔凈舒適。