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老年人營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦？吃飯比吃藥更重要！
據(jù)調(diào)查，我國(guó)多數(shù)老年人存在營(yíng)養(yǎng)不良問題。營(yíng)養(yǎng)不良看似是個(gè)小問題，但對(duì)于老年人來說，營(yíng)養(yǎng)不良很可能加重同時(shí)患有的一些其他疾病。所以，老年人營(yíng)養(yǎng)不良必須及時(shí)重視起來！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）1為何要警惕老年人營(yíng)養(yǎng)不良？ 當(dāng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足或利用障礙，使機(jī)體處于能量或營(yíng)養(yǎng)素缺乏的狀態(tài)，就發(fā)生了營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)不良可能導(dǎo)致人體組成改變，生理和精神功能下降，甚至產(chǎn)生不良的臨床結(jié)局...
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結(jié)核病人飲食需要注意什么？
結(jié)核病人飲食需要注意什么 過去，許多人把結(jié)核病看做"富貴病"，這是由于在抗結(jié)核藥物尚未發(fā)明之前，結(jié)核病的治療主要靠臥床休息，呼吸新鮮空氣和攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)，即所謂"衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)療法"，足見加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)在當(dāng)時(shí)對(duì)治療結(jié)核病的重要性。雖然目前衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)療法早已為化學(xué)藥物所取代，但合理的營(yíng)養(yǎng)，仍然是治療結(jié)核病不可缺少的。 結(jié)核病是種慢性消耗性疾病，在治療結(jié)核病的同時(shí)合理地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和進(jìn)行飲食調(diào)理是非常有...
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軍團(tuán)菌肺炎知多少？
什么是軍團(tuán)菌病？ 軍團(tuán)菌病是由革蘭染色陰性的嗜肺軍團(tuán)桿菌引起的一種以肺炎為主的全身性疾病，1976年被確認(rèn)。嗜肺軍團(tuán)菌是引起軍團(tuán)菌肺炎最重要的一種。軍團(tuán)菌存在于水和土壤中，常經(jīng)供水系統(tǒng)、空調(diào)和霧化吸入而被吸入，引起呼吸道感染，亦可呈小的暴發(fā)流行。中老年人以及有慢性心、肺、腎病、糖尿病、血液病、惡性腫瘤、艾滋病或接受抑制劑者易發(fā)本病。軍團(tuán)菌病有哪些癥狀及臨床表現(xiàn)？ 軍團(tuán)菌病根據(jù)臨...
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你知道嗎？這些都是蛋白質(zhì)家族的“隱形成員”！
本文重點(diǎn)在這里蛋白質(zhì)對(duì)人體健康的作用主要有這幾個(gè)方面：01提供能量。蛋白質(zhì)是建造和修復(fù)身體細(xì)胞的重要原料，促進(jìn)身體代謝，為人體提供能量。02構(gòu)建和修復(fù)組織。蛋白質(zhì)幫助修復(fù)受損的組織，例如傷口愈合和肌肉恢復(fù)。03酶和代謝功能。蛋白質(zhì)參與代謝過程，幫助分解食物并將其轉(zhuǎn)化為能量。04激素和信號(hào)傳遞。05運(yùn)輸和儲(chǔ)存營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。06支持肌肉功能。07維持正常的免疫功能。被低估了的植物蛋白！目前的建議是，健康成...
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“蘭馬”即將開跑，收下這份健康提示甘肅疾控為您加油助威~
本周日，來自五湖四海的蘭馬跑者，將再一次齊聚蘭州美麗的黃河之濱，用汗水挑戰(zhàn)極限，用腳步丈量世界上最美的亞高原黃金賽道。為了助力您跑出自己最好的水平，小編特別準(zhǔn)備了一份馬拉松健康提示，為你加油助威~快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。賽前要做好充足的準(zhǔn)備哦~?賽前一定要根據(jù)自身能力和訓(xùn)練情況，科學(xué)合理地設(shè)置目標(biāo)，切忌為了追求個(gè)人最佳成績(jī)而忽視身體的感受。?請(qǐng)選手及時(shí)查收并密切關(guān)注天氣預(yù)報(bào)等賽事相關(guān)資訊，...
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世界孤獨(dú)癥日 | 用愛點(diǎn)亮星星的軌跡
2025年4月2日，第18個(gè)世界孤獨(dú)癥日如約而至。中國(guó)精神殘疾人及親友協(xié)會(huì)發(fā)布年度主題——"落實(shí)關(guān)愛行動(dòng)實(shí)施方案，促進(jìn)孤獨(dú)癥群體全面發(fā)展"，這不僅僅是一句口號(hào)，更是一份莊嚴(yán)承諾。中國(guó)殘聯(lián)、教育部、民政部、國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家醫(yī)保局、共青團(tuán)中央、全國(guó)婦聯(lián)共同印發(fā)了《孤獨(dú)癥兒童關(guān)愛促進(jìn)行動(dòng)實(shí)施方案（2024-2028年）》（以下簡(jiǎn)稱“關(guān)愛行動(dòng)實(shí)施方案”），體現(xiàn)了黨和政府對(duì)孤獨(dú)癥等殘疾人群體的關(guān)愛之情，...
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一次性說清楚，關(guān)于合胞病毒的五個(gè)關(guān)鍵問題
本文重點(diǎn)在這里呼吸道合胞病毒長(zhǎng)什么樣子？呼吸道合胞病毒為肺病毒科，它的病毒顆粒呈球型或絲狀，外面有一層包膜。包膜上嵌有兩個(gè)重要糖蛋白——融合蛋白F和黏附蛋白G，它們幫助病毒感染人體呼吸道。呼吸道合胞病毒在外界環(huán)境中存活多久？呼吸道合胞病毒對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)力不強(qiáng)，對(duì)高溫和消毒劑比較敏感。呼吸道合胞病毒是怎么傳播的？呼吸道合胞病毒主要通過呼吸道飛沫與密切接觸傳播。什么時(shí)候容易流行呼吸道合胞病毒？北方地...
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“擊破”煩惱，和青春痘說再見！
青春痘是青春的“衍生物”，雖然常見，但也是青少年心中揮之不去的煩惱。今天讓我們一起“擊破”煩惱，和青春痘說再見！快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01青春痘并非青年的專屬“青春痘” 是痤瘡的俗稱。痤瘡好發(fā)于面部，其次是胸部、背部、肩部，甚至可以發(fā)生在臀部等部位，多為對(duì)稱性分布。“青春痘” 在12歲前發(fā)病，稱為青春早期痤瘡；13～24歲發(fā)病，為青春期痤瘡；25歲以上發(fā)病，為青春期后痤瘡，特別是在30~...
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吃動(dòng)平衡，和“小胖墩”說再見
致親愛的家長(zhǎng)和小朋友們：近年來，我國(guó)兒童青少年超重肥胖檢出率已攀升至18.8%（數(shù)據(jù)來源：2020年《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》），越來越多的"小胖墩"正在承受著甜蜜的負(fù)擔(dān)。這不僅是體態(tài)上的改變，更像是一盞悄然拉響的隱形健康警報(bào)——心血管系統(tǒng)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)、胰島素抵抗提前報(bào)到、骨骼關(guān)節(jié)承受非常壓力。但值得欣喜的是，通過"吃動(dòng)平衡"的科學(xué)管理，我們完全有能力將這些成長(zhǎng)路上的小煩惱轉(zhuǎn)化為健康成長(zhǎng)的禮物...
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