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  • @所有人,請(qǐng)收下這份冬季喚醒指南

    俗話(huà)說(shuō):“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”相較于其他季節(jié),冬季似乎特別容易讓人留戀溫暖的被窩。 今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)為什么,一到冬天大家起床就格外困難?今天請(qǐng)收下這份,冬季喚醒指南!快速了解本文重點(diǎn),請(qǐng)至文末閱讀。01冬季為何我們更容易睡過(guò)頭?晝夜變化 隨著冬季的到來(lái),白天變得短暫,夜晚變得漫長(zhǎng)。我們的生物鐘習(xí)慣于根據(jù)光線(xiàn)的明暗變化來(lái)調(diào)整作息,但在冬季,這種變化讓生物鐘...

  • 軟萌“陷阱”:可愛(ài)皮囊下的致命真相(關(guān)于鼠疫防治)

    《哪吒之魔童鬧海》第三次延期,延長(zhǎng)上映至5月31日。截至5月13日,據(jù)貓眼專(zhuān)業(yè)版數(shù)據(jù)顯示,《哪吒之魔童鬧海》的全球總票房已經(jīng)突破158億,位列全球影史票房榜第5名,下一個(gè)要超越的目標(biāo)則是《泰坦尼克號(hào)》。“哪吒熱潮”還在持續(xù)“燃爆”朋友圈!相信不少朋友走出電影院后,都被電影里憨態(tài)可掬的旱獺萌到,甚至不自覺(jué)養(yǎng)成了個(gè)習(xí)慣——只要看到毛茸茸的嚙齒類(lèi)動(dòng)物,耳邊就會(huì)自動(dòng)循環(huán)那句魔性臺(tái)詞:“別吃了,收你來(lái)了!”...

  • 雨天涉水后,一定要小心以下幾種疾病!

    夏季天氣多變,多發(fā)雨水。雨天涉水后,尤其是雨天穿涼鞋的朋友,一定要注意以下幾種疾病! 快速了解本文重點(diǎn),請(qǐng)至文末閱讀。一下雨涉水后,當(dāng)心這些疾病丹毒和淋巴管炎 一般大雨過(guò)后,大家趟水后細(xì)菌容易從皮膚毛孔乘虛而入,鉆到淋巴管里,從而引發(fā)丹毒和淋巴管炎等。如腳上有破口,更容易出現(xiàn)這種情況!間擦疹、腳足癬 長(zhǎng)時(shí)間在漬水中浸泡后,皮膚的屏障功能遭到破壞,真菌和細(xì)菌便有機(jī)可乘,很容...

  • 國(guó)家食品安全評(píng)估中心發(fā)布預(yù)防金黃色葡萄球菌腸毒素中毒風(fēng)險(xiǎn)提示

    近日,國(guó)家食品安全評(píng)估中心發(fā)布預(yù)防金黃色葡萄球菌腸毒素中毒的風(fēng)險(xiǎn)提示,指出要預(yù)防因食用冷加工蛋糕引起的金黃色葡萄球菌腸毒素中毒。 快速了解本文重點(diǎn),請(qǐng)至文末閱讀。#01金黃色葡萄球菌的危害是什么?金黃色葡萄球菌是一種常見(jiàn)的食源性致病菌,廣泛存在于土壤、水、空氣及人和動(dòng)物的皮膚、鼻腔、咽喉、消化道等,可通過(guò)原料污染、加工人員帶菌操作或環(huán)境接觸污染食品,尤其是傷口化膿感染病人和上呼吸道...

  • 全國(guó)愛(ài)衛(wèi)辦發(fā)布睡眠健康核心信息及釋義

    http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9227.html

  • 高考結(jié)束后,如何應(yīng)對(duì)孩子常見(jiàn)的心理問(wèn)題?

    高考之后,心理的“考試”可能剛剛開(kāi)始。無(wú)論學(xué)生還是家長(zhǎng),都要意識(shí)到個(gè)人短期的情緒波動(dòng)是正常的,但長(zhǎng)期陷入負(fù)面情緒就要警惕。家長(zhǎng)該如何識(shí)別孩子的異常心理表現(xiàn)?孩子高考后的抑郁或焦慮狀態(tài)會(huì)帶來(lái)哪些影響,又該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)?我們提前做好攻略,跟孩子一起實(shí)現(xiàn)順利過(guò)渡。 快速了解本文重點(diǎn),請(qǐng)至文末閱讀。 高考結(jié)束后,一些學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)下面幾種不同的心理狀態(tài)↓反復(fù)回憶與懊悔 部分學(xué)生會(huì)不...

  • 地方病防控從娃娃抓起系列——守護(hù)健康,遠(yuǎn)離克山病

    二、娃娃得了克山病會(huì)有啥表現(xiàn)? 如果孩子得了克山病,早期可能會(huì)沒(méi)精神、不愛(ài)動(dòng),總說(shuō) “心慌慌”“胸口悶悶的”,還可能惡心、吃不下飯,臉色發(fā)白、嘴唇發(fā)紫。病情嚴(yán)重時(shí),小腿會(huì)腫起來(lái),甚至喘氣困難。所以,當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子突然沒(méi)力氣、狀態(tài)不好時(shí),一定要多留意!三、怎么從小預(yù)防克山病? 預(yù)防克山病,關(guān)鍵要從娃娃的日常生活入手:(一)吃飯要 “雜”,補(bǔ)點(diǎn) “硒” 元素 多給孩子吃...

  • 免疫規(guī)劃的干貨,你一定要知道!

    健康科普視頻制作:席鵬 劉蓉茸孫藝 樊琳琳李欣校對(duì):咸婷審核:何愛(ài)偉

  • 人畜共患病之炭疽,該如何預(yù)防?

    人畜共患病之炭疽該如何預(yù)防?本期的主角,是隱藏在牛羊肉里的“敵人”——炭疽芽孢桿菌。01什么是炭疽? 炭疽是由炭疽芽胞桿菌(Bacillus anthracis)引起的以感染牛、羊、馬等食草動(dòng)物為主的一種人獸共患急性傳染病。該細(xì)菌由Robert Koch在1877年首次發(fā)現(xiàn),為革蘭氏陽(yáng)性菌,在國(guó)家衛(wèi)健委 2023年8月18日印發(fā)的《人間傳染的病原微生物目錄》中被列為第二類(lèi)病原微生物(高致病...

  • 揭秘人偏肺病毒:別讓“老朋友”攪局!

    揭秘人偏肺病毒別讓“老朋友”攪局 最近,一個(gè)聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)陌生的“老朋友”——人偏肺病毒(HMPV)悄悄進(jìn)入了我們的視野。別緊張,這可不是啥新面孔,它已經(jīng)在我們的呼吸道里潛伏了至少60年。今天,就讓我們一起揭開(kāi)這位“老朋友”的神秘面紗,看看它究竟是何方神圣,以及我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)它。一、人偏肺病毒不是新面孔 人偏肺病毒,這個(gè)名字聽(tīng)起來(lái)可能有點(diǎn)唬人,但它其實(shí)是一種常見(jiàn)的呼吸道病原體。2001...

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