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高溫來襲！慢病患者如何健康度夏？
本文重點在這里夏季慢性病患者容易出現(xiàn)哪些健康風(fēng)險？高血壓患者夏季氣溫升高，人體血管擴(kuò)張，血壓可能會有所下降。但同時，高溫環(huán)境下出汗增多，若補水不足，血液濃縮，又會使血壓升高。心臟病患者高溫會使心臟負(fù)擔(dān)加重，心肌耗氧量增加。同時，出汗多、血液濃縮，血液黏稠度升高，容易引發(fā)心肌缺血、心絞痛，甚至心肌梗死。糖尿病患者夏季天氣炎熱，食欲下降，飲食結(jié)構(gòu)可能發(fā)生變化，血糖容易出現(xiàn)波動。此外，出汗多，若不注意皮...
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急性心肌梗死到了高發(fā)季，一定要注意這10個高危時刻！
本文重點在這里急性心肌梗死是指人體心臟冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧引起的心肌壞死◆10個心梗容易出現(xiàn)的高危時刻一定要注意：1.如廁時刻。建議有冠心病的患者或者中老年人在如廁時不要用力過猛，當(dāng)大便不順暢時，可通過藥物等方式輔助排便。2.洗澡時刻。老年人飯后千萬別馬上洗澡；餓的時候也不要洗澡，此時血糖降低，容易發(fā)生暈厥和意外。3.酒席時刻。酒席時刻指就餐飲酒的時段。酒精會引起大腦興奮，促使心率加快、血...
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快來看看，這些行為可能無意中加劇過敏癥狀！
本文重點在這里錯誤做法一：過度清潔或不當(dāng)清潔！建議：選擇溫和的洗護(hù)產(chǎn)品，清潔時注意戴好口罩；每周用帶高效濾網(wǎng)的吸塵器清理房間；衣物待完全晾干后再收納。錯誤做法二：不理會飲食禁忌！建議：避免攝入已知過敏食物，尤其在運動前4～6小時禁食高風(fēng)險食物；有嚴(yán)重過敏反應(yīng)病史者，應(yīng)隨身攜帶急救藥物。錯誤做法三：不重視室內(nèi)環(huán)境清潔！建議：定期清洗寢具（60℃以上水溫可滅螨），減少使用地毯。錯誤做法四：錯誤用藥或延...
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現(xiàn)場指導(dǎo)推進(jìn)布病包蟲病防控工作
現(xiàn)場指導(dǎo)推進(jìn)布病包蟲病防控工作 2025年8月19-21日，省疾控中心寄生蟲病布病預(yù)防控制所所長馮宇一行協(xié)同蘭州市疾控中心地方病防制科專業(yè)人員赴永登縣開展布病和包蟲病防控現(xiàn)場技術(shù)指導(dǎo)工作。 指導(dǎo)人員在永登縣疾控中心和動物疫控中心查閱布病、包蟲病防治項目工作資料，并赴武勝驛鎮(zhèn)、坪城鄉(xiāng)、七山鄉(xiāng)衛(wèi)生院和獸醫(yī)站進(jìn)行現(xiàn)場調(diào)查，通過查看資料和入戶問卷訪談，了解防治工作進(jìn)展情況，指導(dǎo)布病包蟲...
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全國愛眼日 | 健康從娃娃抓起，不做“小眼鏡”
2025年6月6日是第30個全國“愛眼日”，活動主題為關(guān)注普遍的眼健康，活動重點為聚焦近視等屈光不正、白內(nèi)障、眼底病、青光眼、角膜盲等重點眼病，重點關(guān)注兒童青少年、老年人兩大重點人群，大力宣傳全年齡段全生命周期眼健康的重要意義。 從全國來看，中小學(xué)生近視率仍處于一個比較高的水平，發(fā)病形勢嚴(yán)峻，且低年齡段近視問題突出，對兒童青少年的身心健康造成巨大損害。兒童青少年周期護(hù)眼指南3-6歲兒...
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“糖友”如何科學(xué)控糖安穩(wěn)度夏？
隨著氣溫的逐步升高，糖尿病患者的血糖管理，也將面對更復(fù)雜的挑戰(zhàn)。 高溫并非僅僅是體感上的不適，它會通過多種生理機制顯著影響血糖水平，導(dǎo)致血糖像“過山車”般忽高忽低。一些看似平常的夏季習(xí)慣，也可能在不經(jīng)意間讓血糖失控。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）夏季高溫如何影響血糖？激素波動與吸收加速 高溫作為應(yīng)激源使糖皮質(zhì)激素等與胰島素拮抗的升糖激素分泌增加，血糖可...
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0℃以下！蘭州市發(fā)布霜凍藍(lán)色預(yù)警
蘭州市氣象臺發(fā)布霜凍藍(lán)色預(yù)警信號蘭州市氣象臺2025年5月09日15時41分發(fā)布霜凍藍(lán)色預(yù)警信號：預(yù)計10日清晨，榆中、皋蘭、永登、蘭州新區(qū)部分地方地面最低溫度將降至0℃以下，對農(nóng)業(yè)將產(chǎn)生影響，請注意防范！原文鏈接：https://mp.weixin.qq.com/s/ptbp2IbZRPuJVDoQ8ScVYA
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不跌倒，我能行——“老年人跌倒預(yù)防宣傳周”宣傳
2025 年 6 月 9 日至 15 日是我國首個“老年人跌倒預(yù)防宣傳周 ”，旨在呼吁全社會共同行動，提高公眾及老年人防跌倒的意識和能力，為老年人提供適老化居家環(huán)境和無障礙公共環(huán)境，降低老年人跌倒的風(fēng)險，讓更多老年人“懂健康知識，做健康老人 ”，助力健康老齡化。本屆宣傳周的主題是“主動防跌倒，積極老齡化 ”，宣傳口號為“不跌倒，我能行 ”，并提出“要鍛煉、要服老、要適老、早治療 ”的十二字防跌倒口...
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