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初春時節(jié)，這樣做遠離呼吸道病毒！
本文重點在這里什么是呼吸道病毒？簡單來說，就是那些“擅長”通過空氣、飛沫或者接觸傳播，在我們呼吸道里“搞事情”的病毒。它們不僅可能讓我們咳嗽、發(fā)熱、嗓子疼、流鼻涕，還可能引起其他不舒服，比如渾身乏力，甚至波及其他器官。有哪些“熟面孔”呼吸道病毒？01腺病毒：擅長“搗亂”嗓子、肺、眼睛，有時還會引發(fā)腹瀉。02鼻病毒：是普通感冒的“常客”，喜歡讓你打噴嚏、流鼻涕；也會引發(fā)肺炎等嚴重感染。03副流感病毒...
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家有“小神獸”要減肥的家長注意啦，這里有小攻略
一、超重肥胖的危險與測評 肥胖是多種疾病的重要危險因素，不僅影響兒童青少年運動能力、骨骼肌發(fā)育和認知發(fā)展，也會對他們的心理健康、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等產(chǎn)生不良影響。同時，兒童青少年肥胖可持續(xù)至成年期，增加多種慢性病的發(fā)病風險。首先我們用體質指數(shù)（BMI值），《學齡兒童青少年超重與肥胖篩查》（WS/T 586）來判斷（見表1）測評一下“小神獸”有沒有超重肥胖。二、超...
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關于密閉空間你一定要知道的
2024年6月11日，甘肅宏匯能源化工有限公司干餾2#線移動顆粒床生產(chǎn)線發(fā)生氮氣窒息事故，造成3人死亡。 事故直接原因是：檢修作業(yè)人員未按操作規(guī)程要求先吹掃、后置換、再檢測，在未采取任何防護措施、未辦理受限空間作業(yè)票的情況下違規(guī)打開人孔進行故障檢查，一名作業(yè)人員窒息后，兩名救援人員盲目施救導致事故擴大。什么是有限（密閉空間）作業(yè) 有限（密閉空間）作業(yè)定義出自《危險化學品企業(yè)...
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職業(yè)性過敏性肺炎：別讓“過敏”傷了你的肺！
什么是職業(yè)性過敏性肺炎？ 職業(yè)性過敏性肺炎是一種因吸入過敏原（如霉菌、細菌、動物蛋白等）引發(fā)的肺部炎癥反應，也稱過敏性肺炎。它不是感染，長期忽視可能導致肺間質纖維化！常見過敏原 霉菌孢子（潮濕環(huán)境、發(fā)霉物品）；鳥類羽毛/糞便（如鴿子、鸚鵡飼養(yǎng)者）；粉塵（谷物、木材加工者）；空調/加濕器污染（未清潔的機器）；化學物質（油漆、塑料等）。典型癥狀?急性發(fā)作（接觸過敏原后4-8小時）：發(fā)熱...
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一家多人感染戊肝，竟是未煮熟豬肝惹的禍！
近日，一道未煮熟的豬肝害慘了陸老伯一家。誰能想到聚餐吃完未煮熟豬肝后，接連出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、乏力、食欲不振等癥狀，最終診斷為急性戊型肝炎。（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）超長潛伏期警惕戊肝的無癥狀感染戊肝，全稱戊型病毒性肝炎，它與甲肝的傳播途徑類似，主要通過糞-口傳播。生食或進食未煮熟的豬肝、動物內(nèi)臟以及貝類海產(chǎn)品，常常會引起戊肝的散發(fā)。戊肝有一個讓人防不勝防的特點，那就是在每10名戊肝患者中，...
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高溫天氣，莫要“病從口入”（細菌性腹瀉）
本文重點在這里什么是細菌性腹瀉？細菌性腹瀉是由細菌引起的以腹瀉為主要表現(xiàn)的一組常見腸道傳染病，同時還可能伴有腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。病例一般散發(fā)出現(xiàn)，但也經(jīng)常出現(xiàn)暴發(fā)事件。細菌性腹瀉是怎么傳播的？細菌性腹瀉主要通過食用污染的食品、水而傳播，有時因人與動物的密切接觸傳播。蒼蠅、蟑螂等昆蟲也發(fā)揮了重要作用。哪些情況容易“中招”細菌性腹瀉？生食海鮮、砧板生熟混用、隔夜剩飯未充分加熱、飯前便后不洗手...
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“千金難買老來瘦”是對的嗎？老年人體重管理這樣做↓
本文重點在這里老年人太瘦或者太胖，都有健康風險：體重過輕的老年人往往面臨肌少癥的困擾。此外，消瘦的老年人往往伴有營養(yǎng)不良，這不僅會削弱免疫系統(tǒng)，更容易發(fā)生肺炎等各種感染性疾病，還會加速骨質疏松癥的發(fā)生，增加跌倒和骨折的發(fā)生風險。體重過輕還與心血管疾病、糖尿病和老年癡呆等多種慢性病的發(fā)生密切相關。過度肥胖也會對老年人的健康構成威脅。肥胖會顯著增加心腦血管疾病和代謝性疾病的發(fā)生風險，還會影響呼吸。此外...
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職場達人們，該如何進行體重管理？
各位職場達人們，最近是不是也開始響應國家的號召，開始了體重管理？如何工作繁忙的情況下，做好體重管理呢？今天，我們一起來聊一聊！ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。不同職業(yè)人群體重特點01駕駛員行業(yè) 從事駕駛員行業(yè)的朋友，可能長時間久坐，加上飲食不規(guī)律可能催生肥胖。02教師行業(yè) 從事教師行業(yè)的朋友，經(jīng)常久坐或者久站，他們的體重可能受到工作時間、工作壓力和個人生活習慣的影響。...
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高考落幕，青春起航！——關于艾滋病，這堂“安全必修課”請收好！
親愛的“準大學生”們：首先，恭喜你們成功闖過高考大關！緊繃的弦終于可以放松，擁抱期待已久的輕松、聚會、旅行，甚至是懵懂心動的戀愛。青春的畫卷正向你們徐徐展開，你們充滿了無限可能！在你們即將踏上人生新旅程的時刻，疾控中心作為健康的守護者，今天想和你們聊聊一個非常重要、但可能被忽略或誤解的話題——“艾滋病”。這不是潑冷水，而是希望給你們傳遞一份重要的“安全錦囊”，讓你們在探索世界、享受青春時，看得清風...
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