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“咬得動、吃得香”，做個愛牙護齒的健康衛(wèi)士！
親愛的爸爸媽媽和小朋友們，你們知道嗎？我們的嘴巴里住著一位超級英雄——它就是我們的牙齒！牙齒不僅能幫我們嚼碎美味的食物，還能讓我們露出燦爛的笑容。不過，這位超級英雄需要我們的幫助才能保持強壯健康哦！今天，讓我們一起學(xué)習(xí)如何成為守護牙齒的小衛(wèi)士吧！為什么牙齒會生病？ 我們的口腔里住著許多看不見的“小壞蛋”——細菌。當我們吃完...
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一吹冷風(fēng)就不停打噴嚏？警惕血管運動性鼻炎！
每到季節(jié)交替，不少人會被鼻炎這個 “小麻煩” 困擾 —— 氣溫降低時，明明沒有感冒，一遇冷空氣卻不停流鼻涕。其實，受干冷空氣刺激出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀，很可能是 “血管運動性鼻炎” 在作祟。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）什么是血管運動性鼻炎？ 血管運動性鼻炎屬于非變應(yīng)性鼻炎的常見類型，由神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂或外界刺激引發(fā)鼻黏膜炎癥，主要癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻...
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不想中秋吃月餅 “長肉又傷胃”？這份健康指南請收好！
中秋快樂 雙節(jié)來到，萬家團圓時，自然少不了月餅。月餅雖然好吃，但仍需注意合理搭配、適量食用。這份食用指南請收好，讓我們一起健康過節(jié)吧！食品安全要注意 在吃月餅前要看清包裝上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期；同時注意標簽標識上的貯存條件，尤其是一些特殊的月餅（如鮮花、水果、蔬菜、冰淇淋月餅等）。新鮮制作的月餅外形豐滿，花紋清晰，色澤鮮亮，外表油亮，口感綿軟。陳舊劣質(zhì)月餅色澤不正，暗淡不亮...
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世界脊柱日 | 守護我們的脊柱 為健康撐腰
你是否喜歡翹二郎腿、喜歡歪著身子坐、喜歡單肩背包？ 這些不良行為可能會導(dǎo)致你脊柱側(cè)彎！ 得了脊柱側(cè)彎你會高低肩、長短腿、駝背、骨盆傾斜！ 今天教大家如何自測是否有脊柱側(cè)彎！再教大家?guī)讉€動作，改善脊柱側(cè)彎，跟我一起學(xué)吧！健康科普撰稿：梁艷哲校對：周煜皓審核：何愛偉
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在外就餐不踩坑！學(xué)會這幾招，遠離食源性疾病
“民以食為天，食以安為先”，在外就餐已成為現(xiàn)代生活常態(tài)，我們要警惕食源性疾病的發(fā)生。 輕度食源性疾病可能引發(fā)腹瀉、嘔吐、腹痛，影響日常工作與學(xué)習(xí)；嚴重的食源性疾病可能導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，甚至誘發(fā)敗血癥等危及生命的并發(fā)癥，尤其對老人、兒童、孕婦及免疫力較弱人群，風(fēng)險系數(shù)更高。 若因食物污染引發(fā)群體事件，更會影響社會公共衛(wèi)生安全。沙門氏菌、諾如病毒、金黃色葡萄球菌等病原體，常通過受污...
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“國家標準”體重管理指標來了！來看看您達標了嗎？
2025年10月14日是第56屆世界標準日，衛(wèi)生健康領(lǐng)域的宣傳主題是：標準助力體重管理，健康保障美好生活！快看看您的體重達標了嗎？ 健康科普來源：中國疾控中心校對：咸婷審核：何愛偉
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返程在即！這份健康提示請收下
雙節(jié)長假即將過去， 大家都踏上了漫漫路途， 甘肅省疾控提醒您， 返程前后， 勿忘健康，做好防護，調(diào)整身心。 這份《返程健康指南》送給大家！請勿疲勞駕駛 駕車返程及時關(guān)注天氣預(yù)報和返程交通路況，特別是災(zāi)害性天氣預(yù)警信息，根據(jù)天氣和交通狀況及時調(diào)整行程。 保證充足休息，盡量減少夜間駕駛，切勿疲勞駕駛，杜絕酒后駕駛。如遇堵車，學(xué)會自我...
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健康教育及傳播工作研討會在蘭州召開
健康教育及傳播工作研討會在蘭州召開 為進一步推進疾控機構(gòu)健康教育及傳播工作科學(xué)有序開展，加強健康教育及傳播領(lǐng)域交流協(xié)作與經(jīng)驗共享，提升健康教育與健康傳播的專業(yè)化水平，由中國疾病預(yù)防控制中心主辦，甘肅省疾病預(yù)防控制中心協(xié)辦的健康教育及傳播工作研討會于10月22日在甘肅蘭州隆重舉行。部分省級疾控健康教育專業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、高校知名專家及業(yè)務(wù)骨干齊聚黃河之濱，共同探討新時代疾控機構(gòu)健康教育及傳播工作的專...
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你的床單該換了嗎？長期不換的危害，竟然這么多！
你多久換一次床單？ 一個禮拜？一個月？ 還是看心情？看天氣？ 但你知道嗎， 當我們長時間不換床單時， 床也許正悄然成為滋生疾病的場所。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。） 臟床單上不只有肉眼可見的灰塵、毛發(fā)和皮屑，還藏著大量看不見的病原微生物。這些微生物會通過皮膚接觸、呼吸道吸入等途徑侵害人體，對老年人、兒童、孕婦、糖尿病患者等免疫力較弱的人群來說，甚至可能引發(fā)嚴...
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2025年全省美沙酮社區(qū)藥物維持治療及后期綜合干預(yù)師資培訓(xùn)班在張掖舉辦
2025年全省美沙酮社區(qū)藥物維持治療及后期綜合干預(yù)師資培訓(xùn)班在張掖舉辦 為進一步提高全省戒毒藥物維持治療門診服務(wù)水平和管理質(zhì)量，受省級藥物維持治療工作組委托，由省疾控中心主辦、張掖市甘州區(qū)疾控中心承辦的全省美沙酮社區(qū)藥物維持治療及后期綜合干預(yù)師資培訓(xùn)班于10月20-24日在張掖市舉辦。省疾控局傳染病防控處調(diào)研員李宏民、省公安廳禁毒總隊四級警長奚建娃，省藥物警戒中心杜曉月，張掖市衛(wèi)健委黨組...
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