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守護(hù)秋冬“舌尖安全”，這份飲食指南請(qǐng)收好
隨著氣溫逐漸降低，秋冬季節(jié)的 “飲食安全感” 似乎也隨之提升 —— 不少人認(rèn)為低溫能“天然防腐”，卻忽視了隱藏在食材儲(chǔ)存、烹飪加工中的安全隱患。事實(shí)上，秋冬季節(jié)仍是食源性疾病高發(fā)期，從家庭餐桌到餐飲場(chǎng)所，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要繃緊 “食品安全”這根弦。為幫助大家筑牢飲食健康防線，我們整理了一份秋冬食品安全指南，全方位守護(hù)您和家人的 “舌尖幸福”。一、認(rèn)清秋冬食品安全“隱形陷阱” 秋冬季節(jié)的...
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中心微生物實(shí)驗(yàn)室在全國(guó)消毒技能競(jìng)賽中榮獲實(shí)驗(yàn)操作三等獎(jiǎng)
中心微生物實(shí)驗(yàn)室在全國(guó)消毒技能競(jìng)賽中榮獲實(shí)驗(yàn)操作三等獎(jiǎng) 10月16日，國(guó)家疾控局在江蘇南京舉辦2025年全國(guó)消毒技能競(jìng)賽，來(lái)自全國(guó)疾控、海關(guān)、民航、鐵路的37支參賽隊(duì)、148名選手參加了競(jìng)賽。中心微生物實(shí)驗(yàn)李欣穎、閆靜同志代表甘肅參賽，在實(shí)驗(yàn)操作競(jìng)賽中獲得三等獎(jiǎng)。 微生物實(shí)驗(yàn)室積極響應(yīng)中心“大學(xué)習(xí)大討論大練兵大提升”活動(dòng)號(hào)召，將以此次獲獎(jiǎng)為新動(dòng)力，持續(xù)深化“以賽促學(xué)、以學(xué)促用”...
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“咬得動(dòng)、吃得香”，做個(gè)愛(ài)牙護(hù)齒的健康衛(wèi)士！
親愛(ài)的爸爸媽媽和小朋友們，你們知道嗎？我們的嘴巴里住著一位超級(jí)英雄——它就是我們的牙齒！牙齒不僅能幫我們嚼碎美味的食物，還能讓我們露出燦爛的笑容。不過(guò)，這位超級(jí)英雄需要我們的幫助才能保持強(qiáng)壯健康哦！今天，讓我們一起學(xué)習(xí)如何成為守護(hù)牙齒的小衛(wèi)士吧！為什么牙齒會(huì)生病？ 我們的口腔里住著許多看不見(jiàn)的“小壞蛋”——細(xì)菌。當(dāng)我們吃完...
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一吹冷風(fēng)就不停打噴嚏？警惕血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎！
每到季節(jié)交替，不少人會(huì)被鼻炎這個(gè) “小麻煩” 困擾 —— 氣溫降低時(shí)，明明沒(méi)有感冒，一遇冷空氣卻不停流鼻涕。其實(shí)，受干冷空氣刺激出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等癥狀，很可能是 “血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎” 在作祟。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）什么是血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎？ 血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎屬于非變應(yīng)性鼻炎的常見(jiàn)類型，由神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂或外界刺激引發(fā)鼻黏膜炎癥，主要癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、鼻癢、鼻...
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不想中秋吃月餅 “長(zhǎng)肉又傷胃”？這份健康指南請(qǐng)收好！
中秋快樂(lè) 雙節(jié)來(lái)到，萬(wàn)家團(tuán)圓時(shí)，自然少不了月餅。月餅雖然好吃，但仍需注意合理搭配、適量食用。這份食用指南請(qǐng)收好，讓我們一起健康過(guò)節(jié)吧！食品安全要注意 在吃月餅前要看清包裝上的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期；同時(shí)注意標(biāo)簽標(biāo)識(shí)上的貯存條件，尤其是一些特殊的月餅（如鮮花、水果、蔬菜、冰淇淋月餅等）。新鮮制作的月餅外形豐滿，花紋清晰，色澤鮮亮，外表油亮，口感綿軟。陳舊劣質(zhì)月餅色澤不正，暗淡不亮...
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世界脊柱日 | 守護(hù)我們的脊柱 為健康撐腰
你是否喜歡翹二郎腿、喜歡歪著身子坐、喜歡單肩背包？ 這些不良行為可能會(huì)導(dǎo)致你脊柱側(cè)彎！ 得了脊柱側(cè)彎你會(huì)高低肩、長(zhǎng)短腿、駝背、骨盆傾斜！ 今天教大家如何自測(cè)是否有脊柱側(cè)彎！再教大家?guī)讉€(gè)動(dòng)作，改善脊柱側(cè)彎，跟我一起學(xué)吧！健康科普撰稿：梁艷哲校對(duì)：周煜皓審核：何愛(ài)偉
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在外就餐不踩坑！學(xué)會(huì)這幾招，遠(yuǎn)離食源性疾病
“民以食為天，食以安為先”，在外就餐已成為現(xiàn)代生活常態(tài)，我們要警惕食源性疾病的發(fā)生。 輕度食源性疾病可能引發(fā)腹瀉、嘔吐、腹痛，影響日常工作與學(xué)習(xí)；嚴(yán)重的食源性疾病可能導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂，甚至誘發(fā)敗血癥等危及生命的并發(fā)癥，尤其對(duì)老人、兒童、孕婦及免疫力較弱人群，風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)更高。 若因食物污染引發(fā)群體事件，更會(huì)影響社會(huì)公共衛(wèi)生安全。沙門氏菌、諾如病毒、金黃色葡萄球菌等病原體，常通過(guò)受污...
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“國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)”體重管理指標(biāo)來(lái)了！來(lái)看看您達(dá)標(biāo)了嗎？
2025年10月14日是第56屆世界標(biāo)準(zhǔn)日，衛(wèi)生健康領(lǐng)域的宣傳主題是：標(biāo)準(zhǔn)助力體重管理，健康保障美好生活！快看看您的體重達(dá)標(biāo)了嗎？ 健康科普來(lái)源：中國(guó)疾控中心校對(duì)：咸婷審核：何愛(ài)偉
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