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塑料袋，你用對了嗎？
塑料袋你用對了嗎？塑料袋作為現(xiàn)代生活中不可或缺的便利品，廣泛應(yīng)用于食品包裝、存儲和攜帶。然而，不恰當(dāng)?shù)氖褂煤吞幹盟芰洗赡軙ξ覀兊慕】岛铜h(huán)境造成潛在威脅。因此，了解并實(shí)踐正確的塑料袋使用方法，對于守護(hù)我們的健康餐桌至關(guān)重要。一、選擇安全的塑料袋查看標(biāo)識：購買塑料袋時(shí)，要仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)識，選擇標(biāo)有“食品級”或“食品用”字樣的塑料袋。這些塑料袋通常符合國家食品安全標(biāo)準(zhǔn)，適合與食品接觸。如果再仔細(xì)觀...
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感冒引起了心肌炎？
很多家長都有疑問，為什么看似感冒，實(shí)際卻是暴發(fā)性心肌炎呢？到底是不是感冒引發(fā)了暴發(fā)性心肌炎呢？今天和小編一起去了解一下。 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。流感引發(fā)了心肌炎？ 由于患者常常先出現(xiàn)感冒癥狀，而后出現(xiàn)胸悶、氣短、胸痛等心肌炎的癥狀，因此有的人認(rèn)為，是沒有及時(shí)將感冒治好拖成了心肌炎。事實(shí)上，不是感冒引發(fā)了心肌炎，而是病毒感染導(dǎo)致發(fā)熱、咳嗽等感冒癥狀，同時(shí)，這些病毒也...
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看懂這個(gè)小方框（營養(yǎng)標(biāo)簽），超市購物少交＂智商稅＂！
每次逛超市，面對包裝上密密麻麻的營養(yǎng)標(biāo)簽，你是否直接跳過只看保質(zhì)期？小心！那些被你忽略的數(shù)字和成分表，正在悄悄影響你的健康。 3分鐘掌握營養(yǎng)標(biāo)簽的黃金解讀法則，從此買對不買貴！一、營養(yǎng)標(biāo)簽：藏在食品包裝上的"健康密碼本" 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)制要求預(yù)包裝食品標(biāo)注的「營養(yǎng)成分表」，實(shí)則是食品界的"素顏?zhàn)C件照" ? 五大必看指標(biāo)：能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉! ...
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甘肅省疾控中心十二月健康提示
進(jìn)入十二月，隨著冬季的來臨，天氣日漸寒冷，甘肅省疾控中心提醒您，注意防寒保暖，及時(shí)增添衣物，科學(xué)做好個(gè)人防護(hù)，謹(jǐn)防呼吸道傳染病的侵?jǐn)_。其次，冬季是諾如病毒感染的高發(fā)季，請給孩子培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止諾如病毒的侵?jǐn)_。此外，隨著氣溫逐漸降低，要保護(hù)好心腦血管，以防因溫度驟降而引起心腦血管疾病的突發(fā)。冬季雪天路滑，還要注意雪天跌倒。了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。#呼吸道傳染病 呼吸道傳染病...
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夏日游玩 謹(jǐn)防鼠疫
夏日到來，到遼闊的草原上放飛自我無疑成了人們享受生活的必備選項(xiàng)之一。如果你來到的是鼠疫疫源地，那么你就要注意了，生活于草原上呆萌可愛的旱獺其實(shí)并沒有你想象中的那么人畜無害。它體內(nèi)可能隱藏著致命的“惡魔”——鼠疫耶爾森菌，一旦感染，病死率極高。那么鼠疫耶爾森菌是通過什么途徑感染人類的？感染鼠疫后癥狀是怎樣的？旅游的時(shí)候又有哪些注意事項(xiàng)，避免感染鼠疫？你想知道的，我們都告訴你，猛戳下方視頻，了解你想知...
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全國愛耳日 ▏健康聆聽 無礙溝通
本文重點(diǎn)在這里耳朵是如何工作的當(dāng)聲音振動(dòng)傳到耳蝸時(shí)，耳蝸中的毛細(xì)胞將聲音信號轉(zhuǎn)化為神經(jīng)信號，傳輸至大腦皮層進(jìn)行處理。外耳、中耳或內(nèi)耳的任何一個(gè)部分受損，都可能導(dǎo)致聽力下降。按病變發(fā)生部位，耳聾可分為傳導(dǎo)性聾、感音神經(jīng)性聾和混合性聾三類。聽力損失的原因年齡增長。隨著年齡增長，耳蝸中的毛細(xì)胞和聽神經(jīng)會逐漸退化，導(dǎo)致老年性耳聾。噪音暴露。長期暴露在高音量環(huán)境中，會導(dǎo)致內(nèi)耳中的毛細(xì)胞受損。毛細(xì)胞是聽覺系統(tǒng)...
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臉色蠟黃、心慌氣短……可能是缺鐵性貧血！
頭暈乏力胃口差，胸悶氣短臉色白，拎半桶水走幾步就心慌氣短，明明早睡卻整日昏沉，提不起精神？這些看似“亞健康”的信號，可能都在指向同一個(gè)問題——缺鐵性貧血！ 今天我們就來聊聊，什么是缺鐵性貧血？女性又為何成為“貧血重災(zāi)區(qū)呢”？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）1什么是缺鐵性貧血？ “ 如果把人體比作一臺精密儀器，鐵就是維持運(yùn)轉(zhuǎn)的“螺絲釘”。人體血液中含量最多的血細(xì)胞是...
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講真的，這5個(gè)習(xí)慣很減肥！
當(dāng)代人減肥主打一個(gè)：既要輕松又要見效。以下五個(gè)習(xí)慣，你以為會變胖，實(shí)際特別減肥01 鍛煉后該吃吃該喝喝■運(yùn)動(dòng)完不吃=白練！吃點(diǎn)更有利于體重下降+增肌。有研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)后高蛋白飲食組的BMI下降了0.6個(gè)點(diǎn)（相當(dāng)于一個(gè)1.7米的成年人，約減了3.5斤），而且不止瘦了，還明顯減少了深夜零食的攝入頻率。另外，還有研究提供了有力佐證：如果運(yùn)動(dòng)完2小時(shí)內(nèi)，還沒有營養(yǎng)補(bǔ)充進(jìn)來，會讓肌糖原重新合成的速度減弱50...
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收下這份吃蝦指南，快樂健康享美食
夏天夜宵的清單里肯定少不了“C位”食物小龍蝦可是“蝦紅是非多”并不是整只小龍蝦都可以食用哦收下今天的“吃蝦指南”健康快的享受這份美味吧~快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。小龍蝦的這些部位最好不要吃有研究人員對小龍蝦不同部位的重金屬含量進(jìn)行檢測，結(jié)果顯示：小龍蝦不同部位的重金屬含量存在顯著差異，腹部肌肉重金屬含量明顯低于蝦頭。這是因?yàn)樾↓埼r的肝、腎、胰等解毒和排泄器官都在頭部，這些器官可以產(chǎn)生大量的金...
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科學(xué)認(rèn)識體重
1.什么是體重？ 人體所屬的組織器官、體液等累加的總重量稱為體重。是反映人體生理狀況的指標(biāo)，分為脂體重和瘦體重。 脂體重主要是指身體中脂肪的重量，等于體重與體脂率的乘積。 瘦體重由身體細(xì)胞重量、細(xì)胞外水分、和去脂的固體部分（主要是骨骼、肌肉等）組成。瘦體重=體重-脂肪重量，正常情況下，瘦體重與身體脂肪含量有一定比例。 脂體重過高，也就是人體內(nèi)脂肪過多，是導(dǎo)致體重超標(biāo)...
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