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【“三抓三促”行動進(jìn)行時】您有一份“五一”假期食品安全提示，請查收
俗話說「民以食為天」所有的節(jié)日都有一個不約而同的慶祝方式：吃！五一假期隨著戶外游玩、親友聚餐等活動增多人們患食源性疾病風(fēng)險增加要想更加開心、安心地吃吃吃請先收下這份飲食安全攻略不采食野生蘑菇謹(jǐn)慎采食野菜◆出游踏青時，不采食野生蘑菇。◆選購野菜時，應(yīng)在正規(guī)市場、超市，選擇具有多年食用歷史的品種,慎重購買少見的品種。預(yù)防酵米面食物中毒◆家庭制備發(fā)酵面米食品時要勤換水,保持衛(wèi)生,保證食物無異味產(chǎn)生，一旦...
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遠(yuǎn)離青少年抑郁癥 我們可以怎么做？
近年來，青少年（15-24歲）自殺事件，引起了家庭學(xué)校和社會的廣泛關(guān)注。 很多網(wǎng)上評論將青少年自殺這個事兒，視為年輕人內(nèi)心脆弱，無病呻吟。實(shí)際上，相比成年人，青少年患抑郁癥更難被發(fā)現(xiàn)。 青少年本就處于叛逆期，又是自尊心最強(qiáng)的時候。學(xué)習(xí)壓力、親子矛盾、深度網(wǎng)癮引發(fā)的心理沖突，已成為學(xué)生群里普遍存在的問題。 而另一方面，學(xué)校和家庭如果沒能及時引導(dǎo)，又采用唯成績論等偏激的教育方式...
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“富貴包”真的是富貴的象征嗎？
如今，“富貴包”這個詞也越來越頻繁地出現(xiàn)在大眾的視野中，殊不知這個“富貴”，實(shí)際上卻暗藏“殺機(jī)”。尤其是需要長期伏案工作的朋友，更需要注意啦！今天就跟小編一起，預(yù)防“富貴包”的發(fā)生。什么是富貴包？ 富貴包，其實(shí)是在后背上部頸胸交界處凸出的硬包塊。它不等于頸椎病，只是一處脂肪堆積，但會增加肩頸肌肉張力，使上背部、肩頸部出現(xiàn)廣泛酸脹痛、麻木等，影響頸椎病康復(fù)，甚至加重頭暈、頭痛、胸悶心慌、心律...
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氣溫回升，戶外活動，這類皮炎需警惕
（想快速get本文重點(diǎn)，請拉至文末~）隨著氣溫的回升越來越多的人開始走出室內(nèi)回歸自然戶外活動增加的同時日益增強(qiáng)的紫外線也在悄悄傷害我們的皮膚嚴(yán)重的甚至?xí)疬^敏及曬傷日光性皮炎，俗稱紫外線過敏、光照性皮炎，主要指由于日光中的中波紫外線過度照射，在較敏感的皮膚上發(fā)生的急性炎癥反應(yīng)。日光性皮炎多發(fā)生于紫外線較強(qiáng)的春夏季，常見于面部、頸部、手臂等暴露在日光下的部位。表現(xiàn)為曝光部位皮膚出現(xiàn)瘙癢、泛紅、腫脹...
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莫生氣！小心呼吸性堿中毒
在日常生活中您有沒有過這樣的情況，生氣時突然感到呼吸困難，如果有這樣的情況，那您一定要注意，因?yàn)檫@是呼吸性堿中毒的癥狀。（想要快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀~）PART 01 什么是呼吸性堿中毒 人在情緒激動的情況下，會導(dǎo)致呼吸頻率越來越快，如果這種呼吸頻率過快導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳排出過多，就會導(dǎo)致體內(nèi)酸堿失衡，血液里酸堿度pH值上升，引起呼吸性堿中毒。 這是一種情緒應(yīng)激狀...
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【“三抓三促”行動進(jìn)行時】健康科普 ▏全國瘧疾日，瘧疾知識要牢記！
2023年4月26日是我國第16個“全國瘧疾日”，今年的宣傳主題是：“謹(jǐn)防輸入性瘧疾，持續(xù)鞏固消除成果”。 一、什么是瘧疾？瘧疾是通過按蚊叮咬將瘧原蟲傳播給人導(dǎo)致的一種寄生蟲病。常見的有4瘧原蟲，其中惡性瘧原蟲是最致命的。二、患瘧疾后有什么表現(xiàn)？人患瘧疾后主要表現(xiàn)為全身發(fā)冷、發(fā)熱、多汗，周期性規(guī)律發(fā)作。長期多次發(fā)作后，可引起貧血和脾腫大。惡性瘧重癥患者可出現(xiàn)昏迷、重度貧血、急性腎功能衰竭、肺水腫或...
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醬香拿鐵？米乳拿鐵？？都×，減鹽√
/ / / / / / // / / / / / // / / / / / /在全國奶茶大戰(zhàn)打得風(fēng)生水起的2023年有“去冰去糖不加奶”的醬香拿鐵也有“深夜的酒不如清晨的粥”的米乳拿鐵小編覺得 沒有一杯拿鐵能輕裝離開奶茶店不過，奶茶含鹽也很高你知道嗎？#人人行動全民控鹽# 159/ / / / / / /基于科學(xué)證據(jù)，世界衛(wèi)生組織和《健康中國行動2019-2030》都...
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甘肅省疾控中心七月健康提示
本月長期處于高溫天氣加之暑假即將來臨，游泳戲水時一定要注意安全。同時要注意流行性乙型腦炎和登革熱的預(yù)防，請大家做好防蟲滅蚊工作。除此之外，請繼續(xù)做好呼吸道疾病的預(yù)防。想要快速了解本月健康提示重點(diǎn)，請至文末閱讀~ 1呼吸道疾病呼吸道疾病主要是一些病毒、細(xì)菌等侵入呼吸道粘膜后引起的呼吸道感染，并可引起全身癥狀和體征。呼吸道疾病多是通過飛沫傳播，也可通過密切接觸或者間接接觸傳播。比如，呼吸道...
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全國愛牙日 | 關(guān)愛老年口腔，樂享健康生活
2023年9月20日是第35個“全國愛牙日”，今年的主題是“關(guān)愛老年口腔，樂享健康生活”。口腔健康與全身健康息息相關(guān)。口腔健康是全身健康的重要組成部分，齲病和牙周疾病是細(xì)菌感染性疾病，可危害全身健康，影響生命質(zhì)量。全身疾病對口腔健康的影響也不容忽視，一些全身疾病可在口腔出現(xiàn)相應(yīng)表征。例如糖尿病與牙周疾病密切相關(guān)、相互影響。因此，要做好口腔健康護(hù)理，積極治療全身性疾病。老年人更該好好護(hù)牙人老掉牙不是...
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哎呀！我的“老寒腿”~（膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎）
進(jìn)入冬季，冷風(fēng)陣陣，你的“波西蓋子”（膝蓋）還好嗎？有沒有聽媽媽的話，好好穿秋褲呢？很多老年人一到冬天或陰雨天就會出現(xiàn)腿疼，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懽呗罚@就是“老寒腿”在作祟。如果不想讓“老寒腿”找上門，那今天開始，你就跟我這樣做！01-什么是老寒腿？- 對于這種關(guān)節(jié)冷痛的癥狀，我們經(jīng)常稱之為“老寒腿”。“老寒腿”雖然帶了一個“寒”字，但還真不是“凍”出來的毛病。 其實(shí)，“老寒腿”只是一...
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