當(dāng)前檢索模塊： 新聞 機(jī)構(gòu) 健康 地方 主題 通知 互動(dòng) 接種
欄目分類： 不限 中心動(dòng)態(tài) "三抓三促"行動(dòng)進(jìn)行時(shí) 通知公告 健康提示 地方信息
按時(shí)間搜索： 不限 一天內(nèi) 一周內(nèi) 一月內(nèi) 一年內(nèi) 二年內(nèi) 三年內(nèi)
-
【職場人必看】你的心理健康正在被工作"偷走"？這份疾控中心權(quán)威指南請收好！
全球每年因抑郁焦慮損失120億個(gè)工作日，相當(dāng)于1萬億美元從企業(yè)口袋蒸發(fā)！更扎心的是——15%的上班族正與精神障礙抗?fàn)帯? 這不是危言聳聽！世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，職場已成為心理健康的"隱形戰(zhàn)場"。今天來帶你揭開真相，并附上專業(yè)的解決方案！職場"心理毒瘤"清單 這些工作特征，正在摧毀你的狀態(tài)：? 失控感MAX：24小時(shí)待命+996式加班，連喝水時(shí)間都被KPI掐表；? 情緒暴力：領(lǐng)導(dǎo)P...
-
看懂這個(gè)小方框（營養(yǎng)標(biāo)簽），超市購物少交＂智商稅＂！
每次逛超市，面對包裝上密密麻麻的營養(yǎng)標(biāo)簽，你是否直接跳過只看保質(zhì)期？小心！那些被你忽略的數(shù)字和成分表，正在悄悄影響你的健康。 3分鐘掌握營養(yǎng)標(biāo)簽的黃金解讀法則，從此買對不買貴！一、營養(yǎng)標(biāo)簽：藏在食品包裝上的"健康密碼本" 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)制要求預(yù)包裝食品標(biāo)注的「營養(yǎng)成分表」，實(shí)則是食品界的"素顏?zhàn)C件照" ? 五大必看指標(biāo)：能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉! ...
-
甘蔗是個(gè)寶，冬天少不了~
俗話說“過年吃甘蔗，一年甜到頭”，甘蔗因味甜多汁、營養(yǎng)豐富，是很多人都喜歡吃的一種水果。甘蔗不僅清熱潤燥，在冬季吃甘蔗還被認(rèn)為有養(yǎng)血健脾、大補(bǔ)陽氣的作用。 冬季甘蔗應(yīng)該怎么吃？讓我們來一起解鎖吧！（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）冬季吃甘蔗“大補(bǔ)”？ 寒冷干燥的天氣里，甘蔗富含的糖分能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充熱能，抵御寒冷，消除疲勞，而它豐富的水分和維生素也能有效補(bǔ)水，有效緩解干燥癥狀。...
-
甘肅疾控六月健康提示
6月，氣溫逐漸上升，降雨也隨之增加，細(xì)菌、病毒等各種病原體更容易孳生、繁殖，易引發(fā)和傳播各類傳染病。請您繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防各類呼吸道疾病。另外，隨著氣溫的升高，食物容易腐敗變質(zhì)，請注意預(yù)防食源性疾病，同時(shí)還要關(guān)注流行性出血熱的預(yù)防。 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。呼吸道疾病 本月時(shí)逢“端午小長假”，人員流動(dòng)性上升和聚集性活動(dòng)增加，可能會加大呼吸道疾病的傳播，請大家繼續(xù)...
-
過期一兩天的食品到底能不能吃？
朋友們，你一定曾在家里的柜子或冰箱角落里，翻出一兩包過期小食品。如果是陳年的過期產(chǎn)品，那不用想，丟掉就好。但如果是只過期了一兩天呢？不扔吧，怕吃了會出問題；扔了吧，作為勤儉節(jié)約的好孩子，感覺有點(diǎn)可惜。那么，過期一兩天到底能不能吃？ 先說答案：長保質(zhì)期的食物，過期前一天和過期后一天區(qū)別不大；短保質(zhì)期的食物，風(fēng)險(xiǎn)大，扔掉別吃了！保質(zhì)期為6個(gè)月以上，一般稱為長保質(zhì)期食物；保質(zhì)期在30天以內(nèi)，則稱...
-
從不“跑偏”的人偏肺病毒
從不“跑偏”的 人偏肺病毒 當(dāng)前，全省呼吸道疾病高發(fā)，除了流感和支原體感染外，中國疾控中心發(fā)布的最新監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示：流感進(jìn)入季節(jié)性流行，人偏肺病毒陽性檢出率也呈上升趨勢，北方省份上升趨勢更明顯。其中，在北方省份的門急診流感樣病例檢出率占第二位，住院嚴(yán)重急性呼吸道感染病例檢出率占第三位。 雖然叫偏肺病毒，可對呼吸道的侵襲，它可從不“跑偏”。下文帶你詳細(xì)了解人偏肺病毒！什么...
-
學(xué)校呼吸道傳染病健康宣傳小貼士
學(xué)校呼吸道傳染病 健康宣傳小貼士++ 親愛的老師、同學(xué)們： 新學(xué)期伊始，校園內(nèi)人員流動(dòng)頻繁且接觸密集，這為呼吸道傳染病的傳播創(chuàng)造了條件。呼吸道傳染病作為校園健康的潛在威脅，一旦暴發(fā)，極易在人群中迅速傳播，影響正常的教學(xué)秩序與師生的身體健康。因此，做好防控工作刻不容緩。疾控中心在此為大家提供以下防控建議：1.強(qiáng)化個(gè)人衛(wèi)生意識：勤洗手是預(yù)防呼吸道傳染病的關(guān)鍵防線。請務(wù)必使用肥皂或...
-
鼻炎反復(fù)發(fā)作？這個(gè)辦法送給你！
本文重點(diǎn)在這里洗鼻，即鼻腔沖洗，是借助某種裝置將沖洗液送入鼻腔，清潔鼻腔。洗鼻的好處：1、洗鼻可以清洗鼻腔，將鼻腔分泌物和過敏原從鼻腔清出去。2、鼻沖洗能夠改善鼻黏膜細(xì)胞功能，促進(jìn)鼻纖毛恢復(fù)自然擺動(dòng)功能，有效抵抗空氣中的污染。3、洗鼻可以緩解鼻黏膜炎癥，減輕水腫，進(jìn)而緩解鼻塞感。自己清洗鼻腔的方法和頻率：1、選擇合適的洗鼻器，并定期更換。2、選擇合適的沖洗液，具體情況需遵醫(yī)囑。3、自行配置生理鹽水...
-
你認(rèn)為很健康，但實(shí)際很“長胖”的食物！
看似“健康”的零食實(shí)則是減肥路上的“隱形絆腳石”？今天讓小編帶你抽絲剝繭識破零食偽裝解鎖科學(xué)飲食秘籍膨化谷物麥片打著健康旗號的膨化麥片，暗藏“甜蜜陷阱”。為追求酥脆口感，蜂蜜涂層、水果味、巧克力味等麥片往往添加大量糖分，長期過量攝入可能增加肥胖、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。膨化工藝可能破壞谷物中的部分營養(yǎng)素，且升糖指數(shù)（GI）較高，不利于血糖控制。膨化麥片體積大、實(shí)際熱量密度高，飽腹感低，容易過量食用，導(dǎo)致熱量攝...
甘公網(wǎng)安備 62010202001903號
