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合理膳食倡三減,良好習(xí)慣促三健之第二篇——減油篇
2020年全民營(yíng)養(yǎng)周暨“5.20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳合理膳食倡三減,良好習(xí)慣促三健第二篇——減油篇【油與健康】烹調(diào)油包括植物油和動(dòng)物油,是人體必需脂肪酸和維生素E的重要來(lái)源。目前我國(guó)居民烹調(diào)油攝入量過(guò)多。不僅...
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開啟初夏“養(yǎng)心”模式
《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》曰:“夏三月,此謂蕃秀;天地氣交,萬(wàn)物華實(shí)”。立夏是夏季的開始,進(jìn)入夏天,自然界的陽(yáng)氣旺盛,樹木枝繁葉茂,花草叢生。所以立夏節(jié)氣后,氣溫將會(huì)有顯著的升高,人們也開始覺(jué)得氣候炎熱了...
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合理膳食倡三減,良好習(xí)慣促三健之第三篇——減糖篇
2020年全民營(yíng)養(yǎng)周暨“5.20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳合理膳食倡三減,良好習(xí)慣促三健第三篇——減糖篇【認(rèn)識(shí)添加糖】添加糖是指人工加入到食品中的糖類,具有甜味特征,常見(jiàn)的有蔗糖、果糖、葡萄糖等。日常生活的白砂糖、...
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合理膳食倡三減,良好習(xí)慣促三健之第四篇——健康口腔篇
2020年全民營(yíng)養(yǎng)周暨“5.20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳合理膳食倡三減,良好習(xí)慣促三健第四篇——健康口腔篇【健康口腔】世界衛(wèi)生組織(WHO)對(duì)口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)包括兩方面:牙齒清潔,無(wú)齲洞,無(wú)痛感牙齦顏色正常,無(wú)出血現(xiàn)...
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合理膳食倡三減,良好習(xí)慣促三健之第五篇——健康體重篇
2020年全民營(yíng)養(yǎng)周暨“5.20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳合理膳食倡三減,良好習(xí)慣促三健第五篇——健康體重篇【超重肥胖的危害】?jī)和嗌倌瓿睾头逝植粌H會(huì)影響兒童的器官功能、身體運(yùn)動(dòng)能力和學(xué)習(xí)能力,還會(huì)延續(xù)到成年,增...
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食源性布魯氏菌病的預(yù)防
一、布魯氏菌病對(duì)人類的危害布魯氏菌病(簡(jiǎn)稱布病)是布魯氏菌侵入機(jī)體后引發(fā)的傳染-變態(tài)反應(yīng)性人畜共患傳染病,人類普遍易感,嚴(yán)重威脅著人類的健康。由于人感染布魯氏菌后導(dǎo)致病人反復(fù)發(fā)燒(波浪熱)、乏力、多汗...
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合理膳食倡三減,良好習(xí)慣促三健之第六篇——健康骨骼篇
2020年全民營(yíng)養(yǎng)周暨“5.20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳合理膳食倡三減,良好習(xí)慣促三健第六篇——健康骨骼篇【骨骼疾病與健康】疾病異常的骨骼狀態(tài)可能造成青少年特發(fā)性脊柱側(cè)凸/側(cè)彎、骨質(zhì)疏松癥等疾病。嚴(yán)重的疾病狀態(tài)可...
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小小一支煙 危害萬(wàn)萬(wàn)千
世界無(wú)煙日宣傳之小小一支煙 危害萬(wàn)萬(wàn)千世界無(wú)煙日(World No Tobacco Day),是世界衛(wèi)生組織在1987年創(chuàng)立的,世界無(wú)煙日的意義是宣揚(yáng)不吸煙的理念。2020年5月31日是第33個(gè)世界無(wú)煙日,主題為“保護(hù)青少年遠(yuǎn)離傳統(tǒng)...

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